медитация на таро

что такое медитация?

Медита́ция (от лат. meditatio — размышление, обдумывание) — умственный процесс. До XX века этот термин обозначал просто глубокое размышление, концентрацию на проблеме, внутреннюю молитву (редк.), а также форму философской лирики (лит.). В конце XIX века, со времени увлечения европейцев буддизмом и индийской йогой, под этим термином стали понимать процесс приведения психики в особое состояние внутренней сосредоточенности — это состояние сознания, переходное между телесным и внетелесным пребыванием, часто называют медитати́вным тра́нсом.

Также существует описание медитации в терминах отрицания: состояние, не связанное с умственной деятельностью (а именно связано непосредственно с собственным Духом). Состояние за пределами состояний, как выход за пределы определяемости с помощью ума. Трансформация Духа. Освобождение Духа от «власти» ума, страстей, желаний, страхов через полное расслабление и затухание мыслей или через специфическую технику. Некоторые техники связаны с созерцанием, например, дыхания или действий, которые выполняются людьми повседневно. Или особого рода дыханием (техники реберсинг, вайвейшион, холотропное дыхание, свободное дыхание). Сохранение внутренней бдительности. Целью практик медитаций является переход в более «высшие» состояния сознания, в которых ум является не центром, а лишь инструментом, в котором формируется Воля.

http://ru.wikipedia.org/wiki/Медитация

Медитация... Истоки возникновения медитации теряются в глубине времен. Некоторые из самых ранних письменных источников, посвященных медитации, восходят к старым индийским обычаям и относятся примерно к 1500 году до н.э. Эти источники включают в себя религиозные писания, известные под названием Вед, в которых рассматриваются медитативные традиции древней Индии.В шестом веке до н.э. началось развитие различных форм медитации - таоистской в Китае, буддистской в Индии, даже греки занимались медитацией.Первыми христианами, начавшими пользоваться медитацией, были отшельники, жившие в египетских пустынях в четвертом веке нашей эры. Их медитативная практика в своих чертах напоминала традиционную индуистскую и буддистскую медитацию. В 11 и 12 веках н.э. дзеновская форма медитации, называемая "дзадзен", распространилась в Японии. Наконец, в 60-х годах нашего столетия волна медитативной практики охватила США в форме, представляющей западный вариант индуистской традиции. Она была завезена в эту страну Махариши Махеш Йоги и получила название "трансцендентальной медитации"™. Медитация - это нечто большее, чем релаксация. Медитация - это освобождение, взгляд внуть себя.... После медитации вы входите в состояние покоя, некой светлой радости. Медитацией занималось колоссальное число людей на земле. Существует множество направлений и школ медитации. Одни из них являются продолжателями древних традиций, другие с успехом развиваются, опираясь на знания современной науки. Эзотерики многих стран мира считают медитацию основным методом своего развития. Психологи ищут в технике медитации практические прикладные методики для бурного, современного мира. Но все сходятся в одном, медитация – это техника ИНДИВИДУАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА. Потому что войти в пространство своего «Я» может только сам человек.Эффекты медитативных упражнений множественны.Одной из самых важных целей медитации является достижение чувства глубинного спокойствия, которое позволяет правильно оценивать все аспекты своей жизни. Положительное влияние медитаций это: повышение интеллектуальных способностей, глубины восприятия , развитие аналитических способностей, умения гармонично сочетать логику и интуицию. Кроме того, медитация это: улучшение памяти, ликвидация бессонницы; общее оздоровление организма; повышение выносливости организма и устойчивости к разного рода заболеваниям; развитие чувства гармонии, красоты; выработка экстрасенсорных способностей. Систематические медитации вызывают системный эффект - позитивное изменение мироощущения, гармонию в отношениях, успех в делах. (с)


Возможности Таро намного шире, чем представляют себе многие, обращающиеся за предсказанием. Таро - часть общей целостной системы, отражающей устройство мира и человека. Символика карт Таро - архетипична по своей сути. Образы и энергетика карт помогают прикоснуться к базовым ценностям человеческой жизни - любовь, вера, надежда, свобода, воля, семья и т.д. Посмотрите на Старшие Арканы - 22 карты отражают путь Героя, которым является Шут (Дурак). Шут - это ноль, ничто, точка отсчета, белый лист бумаги. Такими мы приходим в мир, оповещая об этом первым криком младенца. И далее весь наш жизненный путь - это путь к радости познания гармонии - себя в мире и мира в себе, достижение целостности и реализация всего потенциала. В Таро Кроули этот путь соотносится с алхимическим процессом делания золота. В данном контексе алхимическое золото это душа человеческая. А это уже сфера психологии. Таким образом, наряду с астрологией, связь которой с Таро очевидна, существует и прямая неразрывная связь Таро с психологией. Познание себя, решение своих проблем, самореализация - вот те ключевые вопросы, ответы на которые происходят и через включение в символику Таро, понимание ее и внутренние приятие. Интеграция Таро в практику психологической диагностики и психотерапевтической работы как вспомогательного инструмента несомненно может быть очень эффективна. Поскольку чтобы лучше понять, зачатую нужно пристально вглядется - визуализация соответствующих образов это позволяет делать; чтобы эффективно реализовать, нужно почувствовать силы - энергетика Таро позволяет их получить; чтобы избавиться от страха и блоков - нужно познать их - Таро дает нам эту возможность. Арканы Таро отображают самые актуальные в текущий момент жизни личности доминантные архетипы . И эти доминанты зачастую невозможно осознать самому и достаточно быстро выявить при диагностике психологу. Медитация на Таро, игровые техники, позволяют проследить соотношение сил во внутреннем мире человека и найти опору для максимальной реализации личности и ощущения полноты бытия.

какие колоды и карты подходят для медитации?


вообще, насколько стало известно, любые...
но на начальном этапе используйте, вашу любимую колоду, классическую... Райдер например, Эра Водолея, и так далее, любая классическая колода которая у вас есть, которая не вызывает негативных эмоций.
избегайте агрессивных и темных колод... Теней (как русский кариант так и зарубежный) Варго , избегайте любой готики и темы вампиризма . так же не рекомендуется использовать Манару на начальных этапах.
колода должна быть светлая, позитивная. которая вызывает хорошие ассоциации, с которой хочется работать, держать её в руках и т.д.
ещё очень хорошо для медитации подходят старшие арканы (и некоторые младшие) из колоды ОШО Дзен Таро.

обычно советуют начинають со старших арканов, но можно и с младших, это личное дело выбора.
избегайте начинать медитации на арканы: Луна , Башня , Дьявол , Смерть... - к этим арканам следует подготовиться и дойти до определенного уровня, чтобы пережить опыт общения с ними.
так же не исполльзуйте некоторые другие младшие арканы - 9 мечей или 3 мечей , 10 мечей и некоторые другие - они довольно тяжелые.
вы не должны бояться аркана. выбирайте "хорошую карту" ну например мне нравится Солнце в Эре Водолея, потому мой первый опыт был именно с Солнцем. если вам очень нравится например Звезда, начните свой опыт со звезды.

теория

четкой теории на счет поружения в арканы нет.
у многих школ свои теории свои правила, системы, где логически пытаются обьяснить этот процесс, движением энергий,
отключением сознания, поружением в подсознание.
подключением "напрямую" к энерго информационного полю на энергии аркана, через 6ю чакру, канал "я знаю" , через архетип, к бессознательному человечества , подключение вхождение через архетип аркана к Древу Жузни (Сефирот) - и так далее и многое другое.

чем это полезно?

на начальных уровнях полезно - более лучшим, более углубленным пониманием арканов Таро...осознание того, что выражает аркан, что он означает... это помогает начать понимать и чувствовать свою колоду.
ещё улучшением настроения , успокоением. умением слушать себя...расслабляться.
развитием, расширением, своих знаний, развитием личности,
на более высоком уровне, это избавление личности от многих ложных убеждений, очищиние. проработка психологических проблем, избавлением страхов, улучшение человека развитие духовности, осознание своей цели в мире, переоценка ценностей, получение более высоких знаний о мире, земле, вселенной...осознание своиз возможностей талантов, прошлых жизней, ошибок которые следует исправить в себе чтобы повлиять на ситуацию..
к тому же, есть те кто гадает, тасует карты делает расклады и так далее, , но есть люди которые просто входят в аркан и получают всю необходимую информацию там - напрямую, в зависимости от вопроса и цели.

техника погружения

техники тоже у всех разные. их очень много. выбирайте ту, которая ближе всего подходит для вас.

можно участвовать в группе.
собирается круг людей, которые пришли на погружение.
группу ведет посвященный человек, мастер-проводник.
который на своей энергии "вбрасывает" людей в пространство аркана (отрывает "дверь") , и контролирует процесс погружения, чтобы люди не зашли слишком далеко,.. не потерялись.
такого человека ищут, можно поискать в интернете, возможно в вашем городе есть свой проводник.
но их не так уж много...

но так же можно погружаться индивидуально, самостоятельно.

вот некоторые техники

1) Эта медитация может проводиться с любой колодой Таро. Она очень хорошо подходит как для изучения символов Таро вообще, так и для знакомства с какой-то новой колодой в частности. Помогает установить глубокий контакт с картами, помогает самопознанию Помогает получить более глубокие ответы во время непосредственно гадания, если у вас есть желание погружаться.))
Начните с того, что вытащите карту из колоды. Обычно предлагают начать со Старших арканов, хотя подойдёт любая карта, которая вам нравится (или которая непонятна).
Теперь внимательно рассмотрите, что на ней нарисовано. Изучите выражение лиц, язык тела, активность фигуры, цвета и формы. Обратите внимание на то, какие чувства вызывают у вас цвета карты. Хорошо запомните образ и закройте глаза. Мысленно представьте себе, что карта становится всё больше и больше, заполняя собой комнату. Потом позвольте ей принять трёхмерную форму. Это важно. Потому что если картинки на карте - фигуры, их окружение и тому подобное - не кажутся вам реальными, вы не сможете добиться наилучшего результата, выполняя медитацию. Как только образ прочно зафиксирован вашим внутренним взором, представьте себе, что вы входите в карту. (в зависимости от того, насколько она увеличилась, вам может понадобиться уменьшить себя, чтобы войти в неё))). Затем отведите несколько секунд, чтобы привыкнуть к своему новому окружению Следите за атмосферой. Возможно, вы услышите звуки, запахи (шум ветра, плеск воды) - это нормально. Проанализируйте, какие чувства вы испытываете, находясь здесь: вам грустно, или всё равно? Вы взволнованы или спокойны? Какими бы ни были чувства, постарайтесь их запомнить, чтобы записать, когда визит закончится.
Теперь взгляните на фигуры на карте. Посмотрите, как они оживают, что делают, как проводят время. Не упустите из виду язык из тел, - как они двигаются, если на карте несколько фигур - то как они взаимодействуют друг с другом.
Когда вы оценили фигуры и окружение, подойдите к ним и заговорите. Вы можете представиться, сказать, зачем вы здесь и чего ждёте от этого визита. (лично у меня карты и сами знают, зачем я здесь и начинают отвечать без всяких вопросов с моей стороны))).
Помните о необходимости быть вежливыми и приятными в общении. (Хотя эти персонажи не принадлежат нашему миру, цель подобных действий в том, чтобы подружиться с ними. А вы не сможете добиться этого, если не будете вести себя соответствующим образом).
Задавайте прямые вопросы и выслушивайте ответы. Следите за направлением беседы. Потом, когда разговор угаснет, поблагодарите персонажей карты за то, что они уделили вам время. Попрощайтесь и выйдите из карты. Сделайте записи, которые пригодятся вам для будущих визитов. Для этого нужно вести дневник Таро, надеюсь, вы его уже ведёте?))
Хотя вход в карту бывает интересным и познавательным, может оказаться, что какая-то определённая фигура или окружение вызывают у вас чувство неловкости, неприязни. Если такое случилось - не тревожьтесь. Просто выйдите из карты и отложите её в сторону. Это всего лишь означает, что вы ещё не совсем готовы для того, чтобы целиком и полностью воспринять сообщение, которое она готова вам передать. Вы поймёте, когда наступит походящее время и сделаете очередную попытку поработать с этой картой.
И ещё кое что в отношении медитаций. Нет никакой необходимости медитировать со всеми 78 картами сразу. И уж точно не нужно стремиться к тому, что промедитировать со всеми из них до того, как вы начнёте работать с колодой. Медитируйте с одной или несколькими картами зараз. Выбирайте свой собственный темп. И, разумеется, получайте наслаждение от процесса. В конце концов, вы ведь обзаводитесь новыми друзьями.
По опыту могу сказать, что карты в этой медитации отвечают всегда, нужно только терпеливо дожидаться ответа. Случается, что отвечают не словами или мыслями, а жестами - показывая, что значит ваш вопрос.
Часто спрашивают, можно ли делать эту медитацию с такими пугающими картами, как Дьявол, Смерть или Башня. Я считаю, что можно, особенно если у вас уже есть опыт подобных медитаций. Многие признаются, что при этом фигура Дьявола (или Смерти, напр.) может даже не оживать и не становиться трёхмерной, зато фигурки, окружающие их, оживают и отвечают.
Можно ли входить в карту во время непосредственно гадания? Это зависит от гадающего, от его опыта медитаций или желания делать это. Я вхожу в карты всегда, потому что это для меня легче и естественней любых других способов работы с картами (люди с интуитивным типом мышления, см. предыдущую статью).

"Оживление" картинки.
В этом упражнении вам понадобится только ваше воображение. Дело в том, что образ Аркана - это всего лишь схема, которую нужно оживить с помощью вашего воображения, чтобы потом можно было воспользоваться ею для магического воздействия.
Существует два способа оживления Арканов, которые могут быть с равным успехом применены в работе.
Если вы можете легко вообразить себе то, о чем прочитали в какой-нибудь книге, если можете по описанию четко представить себе внешность и манеру поведения героев романа, ясно "видите" происходящее с ними события, обстановку, в которой происходит действие повествования, животных, о которых идет речь, и даже фантастических существ, если вы можете представить, как они двигаются, говорят, выражают свои чувства и эмоции, то вы можете работать с Арканами, основываясь на их литературном описании.
Если же вам лучше запоминаются увиденные фильмы, вы можете по нескольку раз проигрывать в памяти понравившиеся сцены из них, при этом по-своему изменяете сюжет, диалоги, обстановку, в которой происходит действие, даже заменяете порой персонажей, то вам легче будет работать с изображениями Арканов, то есть с самими картами Таро. В любом случае вы можете попробовать отработать оба варианта и выбрать для себя тот, который наиболее прост и приятен с работе.
Это упражнение поможет вам научиться "оживлять" изображенные на фотоснимке, рисунке или картинке фигуры для того, чтобы затем использовать их в качестве инструментов магического воздействия на реальные ситуации, события и людей. Если учитывать, что Таро является системой взаимодействия человека с реальным миром, то и относиться к ней нужно с позиций реализма и логики. Как вы думаете .что может сделать маленькая картинка, нарисованная или отпечатанная на куске картона, с человеком или событием? Как она может повлиять на реальность? Естественно, никак. Она останется мертвой и пассивной до того момента, пока не попадет в руки человека (мага), умеющего правильно ею воспользоваться. Изображение является инструментом воздействия, и, как и любой инструмент, который служит только мастеру, умеющему с ним обращаться, оно служит только Магу, знающему, как этот инструмент "включить".
Часто предсказатели десятилетиями используют систему Таро для прорицания, работают лишь с пассивными ее возможностями, но так и не могут открыть секрет ее активных, воздействующих сил.
Пока картинка находится в плоском - "неактивированном" состоянии, она не способна влиять на реальность. Она - "спящая", "мертвая". А "мертвое" изображение отличается от "живого" четырьмя качествами.
"Живой" образ (инструмент магии) способен воздействовать на материальный мир лишь тогда, когда он имеет четыре отличительных качества - цвет, объем, плотность, ритм.
Чем отличается фотография от живого человека? Живой человек имеет живой цвет, они имеет объем, то есть он не плоский, а трехмерный. Он имеет определенную плотность, свойственную не воздуху, металлу или камню, а живому теплокровному организму. У него есть ритм сердечных сокращений и дыхания.
Если мы лишим живое существо одного из этих качеств, оно перестанет быть живым. Поэтому именно эти качества мы должны передать изображенным на Арканах людям, животным, мифическом существам и предметам, чтобы "активировать" из воздействующий потенциал.
При этом надо учитывать некоторые особенности, которые, кстати, вполне укладываются с наши привычные представления о мире. Всем живым существам, изображенным на Арканах, мы передает все четыре качества жизни, то есть делаем их объемными, придаем соответствующую плотность, цвет, тепло, заставляем их двигаться и дышать, обозначаем структуру кожи, тканей, шерсти, волос соответственно описанию или изображению. Всем другим объектам: атрибутам, окружающей обстановке, природе, предметам интерьера, зданиям, - мы передаем те качества, которые свойственны им в реальной жизни. Это могут быть объем, плотность, цвет, качество материала, из которого они изготовлены.
В качестве инструментов воздействия наиболее часто используются Старшие Арканы, поскольку их Силы очень четко выражены и могут влиять практически на все сферы жизни. Но и многие Младшие Арканы обладают большой Силой и способностью быстро решать наши проблемы. Например, Туз Кубков поможет наладить отношения с нужным человеком или найти новую любовь, Туз денариев хорошо решает финансовые проблемы, Шестерка Денариев будет способствовать возврату долгов, а Тройка Денариев поможет заключить долгожданный договор, контракт или брак.
Внимание! Любое упражнение по созданию мыслеформ (то есть цель которого - формирование образа с использованием вашего воображения и воли), делается в состоянии эмоционального покоя!!! Даже самое незначительное напряжение, возникшее по каким-либо бытовым причинам, препятствует вашей концентрации на заданном объекте, поскольку ваши мысли будут постоянно возвращаться к событиям или проблемам, вызвавшим эти негативные эмоции. Вы можете работать в состоянии эмоционального напряжения только в том случае, если используете Аркан, способный помочь вам решить вашу проблему, вызвавшую это напряжение. Но для начала не стоит рисковать. Научитесь, а затем пользуйтесь без ограничений!

(С) Тризна Ира.

ещё одна техника

2) Я прошу вас занять ту позу в которой вашему телу будет наиболее удобно. (пауза) закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. (пауза). Сосредоточьте все внимание на дыхании. Ничего, кроме дыхания не существует для вас. (пауза) Все постороннее не способно вас отвлечь и побеспокоить, ведь для вас существует только дыхание. (пауза) Ваше дыхание становится более глубоким, плавным и свободным. (пауза). Вы настолько расслаблены, что видите как с каждым вдохом вдыхаете в себя чистый радужный свет, который наполняет вас растворяя все напряжения в теле, душе и разуме. (пауза) С каждым выдохом вы выдыхаете отвлекающие мысли, тревожащие эмоции. Черным облаком выходят ваши тревоги и растворяются в бесконечном пространстве. (пауза) Вдох и выдох, (пауза) вдох и выдох, (пауза) вдох и выдох (пауза).

(Эта формула релаксации достаточно универсальна, и подходит к большинству медитаций. Однако иногда формула будет изменена, дабы уже в самой формуле расслабления содержались подспудно присутствовали темы медитации).

3) лично от себя добавлю, так сказать личный опыт.

(очень важный момент! страха быть не должно. если вы боитесь этим заниматься. боитеьс аркана, - не делайте этого. значит вы не готовы.)

задавайте себе цель, что я хочу получить от этой медитации. наприм лучше понять расширить значение аркана.
комната должна быть желательно темная, следует приглушить свет, либо выключить его, зажечь свечу или несколько свечей, можно окурить комнату, ладаном или любыми другими ароматами приятными вам. которые могут расслабить, успокоить. (цитрововых ароматов лучше избегать)
никто мешать не должен. кошки собаки, хомячки, дети ,мужья, подруги, и другие...
вообще желательно проовдить это вечером, когда на улице не так шумно, и в доме тоже.
ну так вот, сядьте так чтобы было удобно, и комфортно, свечи горят перед вам, возьмите свою колоду, с которой вы решили провести этот опыт.
следует выбрать аркан, ну пускай это будет Умеренность,..или любой другой который вам понравился.
достатьте его из колоды, положите перед собой, чтобы он хорошо освещался и его можно было рассмотреть, каждую деталь изображения, и другие мелочи на картинке.
посмотрите пару минут на пламя свечи. расслабьтесь, представляйте как всё лишнее уходит, исчезает, сгорает в пламени, существует только этот свет, который заполняет мысли, смотрите на пламя и слушайте свое дышание, медленно вдох выдох. постепенно можно обнаружить что мысли замедлуются либо полностью исчезают.
оторвитесь от свечи, и снова внимательно рассмотрите аркан, попытайтесь запомнить каждую деталь. никуда спешить нельзя, все делается медленно. тело расслаблено. дыхание спокойное. когда будете готовы, оторвитесь от карты, закройте глаза, и попытайтесь зрительно восстановить карту, полностью изображение, каждую деталь, когда полностью восстановите картинку , попытайтесь удержать её, сохранить в статичном положении, если получается удержать попытайтесь увеличить аркан...
ообычно на этом этапе если всё получилось правильно, картинка может разрушиться или втянуть в себя, либо она оживет и станет реальной трехмерной.
слух может отключаться, ощущение собственного тела тоже.
елси погружение произойдет ничего не делайте, наблюдайте всё что разворачивается вокруг.
не пытайтесь насильно выйти, ваша цель лучше понять аркан. обязательно поните о том, что следует вернуться.
насколько я знаю, после всего что покажут в аркане, автоматом выбрасывает.
возвращение в реальность похоже на пробуждение от сна...легкий импульс.
после возвращения, оставайтесь в спокойном состоянии.
медленно открой глаза, сделайте пару вдхов и выдохов.
возьмите тетрадь, илии компьютер, и дательно опишите свой опыт. всё свои чувства эмоции, настроение, ощущения, всё что разовачивалось в аркане. попытайтесь понять что вам рассказали, сделайте выводы, запишите все это.
отложите аркан обратно к колоде (можно поблагодарить даже )))
и занимайтесь своими делами. или ложитесь отдыхать.

4) Автор Sve4ka
Теперь несколько слов от себя.
Для медитаций и магической работы с Таро я купила 2 отдельные колоды, которые использую исключительно для этих практик. У меня это Таро Кельтских Драконов и Таро Арт-Нуво.
Как ни странно, Драконы более легки в общении
Вхождение получилось сразу. Может потому, что мне очень понравились картинки колоды и я их сразу "почувствовала". Ощущения - непередаваемые!!!
"Выведение" образа получилось со временем, только после того, как я легко стала входить в Аркан, комфортно и свободно, а главное без страха, себя там чувствовать.
Для начала советую выбрать одну, самую приятную и близкую Вам карту и некоторое время поработать с ней, не меняя. Но это при условии, что работа с Арканом будет доставлять Вам удовольствие и Вы не будете чувствовать ни малейших признаков дискомфорта и желания сменить Аркан. И выводить сущность только (!!!!!!) в случае действительной надобности, а никак не для любопытства. Они этого очень не любят и могут неправильно понять, а то и просто поприкалываться.
И еще. Таро нельзя повелевать и приказывать. Но и раболепства и покорности они не любят. Только ровное, спокойное, дружественное отношение.
И тогда они ответят Вам тем же.

Техника выполнения медитаций

Каждая из семидесяти восьми карт таро может использоваться как иллюстрированный ключ для медитации...Каждая карта содержит символы, которые работают на нескольких уровнях, которые покажут их сложность и глубину при последующем изучении и практике.

Возьмите карту, с которой вы решили работать и изучите изображение. Рассмотрите границу и подумайте, что бы это могло значить. Рассмотрите элементы, которые составляют изображение. Прочитайте о символике карты. Когда вы почувствуете, что картина и основная символика зафиксирована в вашем сознании, положите карту, закройте глаза и расслабьтесь. Вы готовы войти в аркан и взаимодействовать с ним.
Например, предположим, что вы выбрали Королеву Мечей (Колода Священный Круг).

Вообразите границу карты подобно открытому дверному проему перед вами. В пределах дверных столбов, добрые ветры перемещают облака вокруг в голубом небе, сила элемента воздуха в действии, таинственно заключенная в каждом столбе. Карнизы твердые в виде замкнутых звеньев желтого цвета- цвета элемента воздуха. Вы перешагиваете порог и входите в карту. Это - теплый весенний день. Вы чувствуете бриз и ловите его доброе дыхание с запахом дрока, колокольчика, примулы и жужжанием пчел, гудящих в них. Это - день, полный обещания. От молодых, белых березок идет Дама, окутанная солнечным светом. Она - молодая Весенняя Богиня. В правой руке, она держит меч, направленный вверх и заяц скачет у ее ног. Вслед за ее шагами, цветки появляются на мягкой земле и разворачивают свои лепестки. Вы, можете задать ей вопрос и, возможно, она вам ответит.

Вы можете действовать на месте как пожелаете. Возможно, Дама предложит вам сок дрока, который очистит и укрепит вас и подготовит к тому, что ждет впереди. Может быть, расскажет о мече, или подарит его вам. Вы, можете слушать жужжание пчел или играть с зайцем, можете узнать тайны берез и примулы. Находитесь в этом волшебном месте столько, сколько вам нравится.

Когда вы будете готовы уйти, поблагодарите Даму и любое другое существо или дух, который вы встретили, и почувствуйте снова открытую дверь позади вас. Обернитесь и перешагните через порог. Представьте себя снова в своей комнате и карту перед собой, и вернитесь к бодрствующему сознанию. Откройте глаза, когда будете готовы
Очень хорошо сразу записать, то, что вы испытали и увидели. Ведение записей позволит вам научиться понимать любые образы и уроки, появляющиеся во время сеанса, понимать, куда они вас направляют.

Колесо Элементов



Возьмите из колоды четыре карты, представляющие Воздух, Огонь, Воду и Землю, и карту, представляющую Мировое Дерево( Мир в классических колодах). Выложите их на пол перед собой следующим образом: карта воздуха на востоке, карта огня на юге, карта воды на западе, карта земли на севере, и карта Мирового Дерева (Мир) в центре круга . Выберите элемент, над которым вы собираетесь работать и сядьте позади этой карты. Изучите изображение, затем сомкните ваши глаза и отчетливо представьте, как входите в карту.
Например, вам нужно работать над вашими эмоциями, потому что вам трудно выражать свои чувства. Сядьте позади карты воды (Здесь аркан Король Кубков из колоды Священного Круга) если же вы чрезмерно эмоциональны, вы будете работать над развитием элемента воздуха

Мысленно представьте, границы карты, свободно текущая голубая вода, заключенная в столбах, формирует открытый дверной проем. Шаг через дверной проем, и вы окажетесь в мире элемента воды.

Перед вами, на серебряном троне, расположился приветливый мужчина, одетый в синее. Он - Повелитель Воды и он приветствует вас в своих владениях. В его правой руке он держит серебряный кубок, наполненный молодым вином, которое он приглашает вас пить. С каждым глотком, прохладная жидкость укрепляет вас, снимая давнее напряжения в вашем теле, и вы чувствуете легкость; вы двигаетесь с новым текучим изяществом.

Король ведет вас через холм позади его трона в направлении морского берега. Вода набегает на пляж пенными волнами снова и снова. Вы слышите и чувствуете его ритм, и идете вперед и входите в море. Вода теплая, она поддерживает вас и вы плывете легко и свободно. Позвольте себе испытать элемент воды. Чувствуйте движение и тягу потоков, поток волн . . . отдавая и беря . . . беря и отдавая....

Чувствуйте власть моря, из которого появилось все живое. Как будто вы плаваете в безопасных водах утробы вашей матери и чувствуете удары ее сердца....

Почувствуйте бездонный омут своего подсознания . . . любовь и ненависть . . . мужество и трусость . . . счастье и горе ....

Вода омывает вас, удаляя ваш негатив, ваши проблемы, разрушая блокировки, которые мешают вам испытывать и выражать поток ваших эмоций ... почувствуйте власть воды.

Когда вы готовы, оставьте море. Возвращайтесь к Повелителю Воды, который ждет вас. Он поведет вас обратно к входу между столбов.

Поблагодарите его за его помощь, повернитесь и перешагните через границу карты. Откройте глаза.

Теперь представьте, что любой оставшийся негатив уходит от вас. Он ползет вдоль линии силы к центру круга и поглощается Мировым Деревом. Представьте это как черную густую грязь, оставляющую вас и собирающуюся у корней Мирового Дерева, где земля преобразует ее в положительную энергию.
Вышеописанный пример останавливается только на одном аспекте элемента воды. Есть много других, которые так же могут быть исследованы. Это упражнение может выполнять группа до четырех человек, каждый выберет один из элементов и сядет позади избранной карты, медитируя на избранный элемент.

Глава из книги "Таро Священного Круга"
(C) Anna Franklin & Paul Mason
(C)Перевод Валерия Латрыгина

Медитативное состояние

В оккультизме медитация определяется как "сосредоточенное размышление" и иногда даже как "отсутствие мыслей". Это метод, при котором нужно сосредоточиваться только на одном объекте, символе, слове, фразе или идее для того, чтобы замедлить работу мозга, вызывая своего рода сон в состоянии бодрствования, во время которого мы обладаем повышенным осознанием и повышенной восприимчивостью.

В медитативном состоянии, которое также называют измененным состоянием сознания, достигается лучшая связь между сознанием и подсознанием. Во время медитации эти два обычно отделенных друг от друга сознания могут наладить более тесный контакт не только между собой или с вашим высшим "я", но и с правым и левым полушариями мозга и с другими разумами.

Достигнуть этого состояния и легко, и трудно. Легко в том смысле, что на самом деле это происходит с вами каждый день и каждую ночь. Когда вы засыпаете вечером, вы естественным образом соскальзываете на более низкие уровни сознания. Это также случается, когда вы читаете книгу, смотрите телевизор или мечтаете. Но трудна медитация в том смысле, что достижение сознательного управления процессом мышления требует упорной практики.

Способность входить в это состояние сознания по собственной воле является обязательной для большинства оккультных практик, и большинство оккультистов во все времена использовали для этого разнообразные методы, которые мало изменились в течение столетий. Меняются только детали зрительных образов в зависимости от культурных традиций и от личности человека, практикующего медитацию

Некоторые люди предпочитают метод счета, чтобы войти в транс, некоторые сосредоточиваются на символе, значимом для их целей, кто-то использует фразы или позитивные утверждения, а кто-то пользуется своим богатым воображением, есть и те, кто старается просто очистить свой ум от мыслей.
Если вы уже нашли подобный метод для достижения измененного состояния сознания, которым вы с успехом пользуетесь, продолжайте применять его, так как ваш мозг уже приспособился к нему. Если у вас нет такого метода или вы раньше не занимались медитацией, вы можете начать осваивать этот процесс прямо сейчас и почти сразу же достичь успеха.

Сначала найдите такое место, где вам никто не помешает в течение примерно получаса. Голоса, шаги и другие шумы, на которые вы можете не обращать внимания, когда бодрствуете, могут очень мешать, когда вы впервые начинаете заниматься медитацией, и постоянные помехи могут в конечном счете убедить ваш ум, что релаксация слишком рискованна. Если вы будете внезапно "разбужены", это не принесет никакого вреда, но ощущение будет очень неприятным, как будто вас резко разбудили от глубокого сна.

Первое упражнение, которое вы должны выполнять, довольно простое и предназначено для того, чтобы помочь вам научиться фокусировать ваше сознание. Для этого вам понадобится обычная свеча. Подойдет любой цвет и размер. Зажгите свечу и сядьте на таком расстоянии от нее, чтобы чувствовать себя удобно и чтобы пламя не резало вам глаза.

Вы можете сидеть, полулежать или даже лежать, если уверены, что не заснете. Просто убедитесь, что хорошо видите свечу и что вам не нужно вытягивать шею или напрягаться, чтобы смотреть на нее.
Начните вглядываться в пламя свечи. Не смотрите на нее, широко раскрыв глаза, мягко сфокусируйте на ней взгляд полуприкрытых глаз, можете моргать, когда захотите. Попытайтесь очистить голову от всех мыслей, кроме мыслей о пламени свечи. Когда ваши мысли начнут блуждать - как это неизбежно бывает на ранних этапах занятий,- не беспокойтесь. Просто снова вернитесь в мыслях к свече.

Выполняйте это упражнение ежедневно в течение нескольких недель, стараясь всякий раз увеличивать периоды времени, когда ваши мысли не блуждают. Старайтесь добиться того, чтобы такое состояние длилось 5 минут, затем прекращайте упражнение. Поставьте себе цель сохранять сосредоточенность без посторонних мыслей в течение 15-20 минут.

Когда вы достигнете устойчивых результатов, попробуйте разнообразить ваши упражнения. Попытайтесь сфокусировать внимание на одном из оттенков в центре пламени свечи, например синем. Или спроецируйте свой ум в пламя свечи, став его частью.

Это упражнение аналогично тем, которые используются в оккультной практике, известной как астральная проекция, и является еще одним прекрасным способом дисциплинировать свой ум.

Более сложная техника медитации

Следующий шаг должен научить вас медитировать с закрытыми глазами. Там, где вам никто не помешает, сядьте в удобной позе и закройте глаза. Теперь выберите символ или слово, на котором вы будете фокусировать внимание. Если вас больше привлекают зрительные образы, выберите символ. Если звуковые, то выберите слово. Вначале любой образ, который вы выбрали, должен быть очень простым. Используйте простые геометрические фигуры, свое имя или прозвище, религиозный символ или односложный глагол или существительное. Начинающие часто выбирают слова, связанные с оккультными целями: "вниз", "воля", "мир", "вместе" и "все". Квадраты, круги, треугольники и овалы - это самые легкие фигуры, которые можно сохранять в уме в течение длительного времени. Мысленно окрасьте их в один из основных цветов: красный, синий или желтый.

Зафиксируйте выбранный символ/слово в уме и начните видеть/повторять его до тех пор, пока не исчезнут все остальные мысли. Позвольте себе полностью слиться с этим объектом. Почувствуйте, ощутите его. Если ваши мысли уйдут в сторону, возвратите их обратно.

Также выполняйте это упражнение ежедневно в течение нескольких недель, всякий раз стараясь продлить время вашего полного контроля над процессом. Упражнение должно продолжаться 20-30 минут.
На этом этапе вы уже должны чувствовать, что погружаетесь в состояние транса вскоре после начала медитации. Это ощущение означает, что вам успешно удалось замедлить работу мозга, другими словами, вы достигли управляемой медитации.

Если вы все еще чувствуете, что делаете упражнение не так, как надо, можете попробовать использовать метод обратного отсчета. Просто закройте глаза и начните медленно считать назад от любого числа, которое выберете (100 - хороший отправной пункт). Во время счета постарайтесь почувствовать, как вы падаете внутрь себя, прямо в центр своей сущности. Буддисты используют ту же практику для начинающих, которые, стараясь перейти в измененное состояние сознания, считают свои вдохи и выдохи. Оба метода хороши и приведут к одному результату. Выберите тот, который лучше действует в вашем случае.

Даже если вы медленно обучаетесь, к этому моменту вы уже определенно должны уметь входить в медитативное состояние, даже если вам кажется, что у вас ничего не получается или вы не можете войти в него так глубоко, как вам хотелось бы. Если вы хотите узнать, с чем можно сравнить ваши ощущения, то попробуйте читать книгу или смотреть телевизор и на самом интересном месте осознайте чувства, которые вы испытываете. Вы поймете, что они подобны тем, которые вы испытываете в состоянии измененного сознания средней степени.

Другой способ проверить, насколько вы продвинулись в своих занятиях, это посмотреть на часы до и после медитации. В измененном состоянии сознания представление о времени искажается. Если вы увидели, что прошло гораздо больше или меньше времени, чем вы ожидали, значит, вы действительно достигли успеха!

Практика медитативной работы с картами (восприятие карт)

(информация с сайта http://www.zau.sidheland.com/)


Новая колода куплена, карты выложены на стол. Мы начинаем их трактовать, и почему-то образы карт, до сих пор казавшиеся нам столь объемными и интересными, вдруг теряют цвет и объем, сужаются, и мы видим перед собой все тот же схематический набор значений, к которому привыкли. Возникает вопрос: стоило ли ради этого покупать новую, незнакомую колоду? Или, возможно, мы что-то делаем не так?

Все колоды - разные. Даже те, которые в какой-то степени основаны на одной из наиболее распространенных сейчас колод - "Райдер Таро", разработанной А.Э. Уэйтом, - все равно отличаются и друг от друга, и от своего прототипа. И даже если просто взять две разные колоды в руки, можно почувствовать, насколько они отличаются по своей энергетике. Нет во вселенной двух одинаковых объектов, и если нам кажется, что один объект как две капли воды повторяет другой, значит, мы что-то не понимаем.

Колода "Райдер Таро" - лишь одна среди многих. Да, она удобна. Да, на ней часто начинают учить Таро. И тем не менее, она - одна из многих. Даже те колоды, авторы которых "перерисовали" Райдер Таро, не могут быть идентичны ей, потому что автор все равно закладывает в рисунок свое видение. Сам стиль изображения уже несет информационную нагрузку. И значения у карт в разных колодах - разные.

Но очень часто мы, начиная работать с одной колодой, сводим все многообразие значений Арканов к одному-единственному, удобному нам, делаем колоду плоской и невыразительной, а затем программируем все колоды, которые попадают к нам в руки, под ту, с которой мы начинали, которую мы сделали понятной для себя, невольно накладывая на нее привычные нам клишированные значения. И тогда и возникает ситуация, когда любой расклад мы толкуем "по Райдеру" (да и то - не "по Райдеру", а по тому, что мы от "Райдера" оставили).

Как это происходит, и как этого избежать?

Такая проблема возникает, когда вместо того, чтобы воспринять карты, мы начинаем их "прощупывать". Мы пытаемся нащупать значение, подбирая толкования из тех, которые уже имеются у нас в "копилке". Мы пытаемся подобрать значение из тех, с которыми мы сталкивались в прошлом, подставляя шаблоны; и в результате мы и получаем шаблонное толкование. Оно изначально неверно, потому что и ситуаций шаблонных не бывает. Как бы ни были похожи две ситуации, они не являются идентичными.

Чтобы растолковать расклад, чтобы понять значение карты в каждом конкретном случае, необходимо расклад или карту услышать, открывшись. Это означает, что нужно внутренне замолчать и позволить войти в себя видению, звуку или просто пониманию карты, отбросив на какое-то время в сторону свое критическое мышление.

Мы же делаем иначе: пытаемся нащупать значение карты. Это можно сравнить с попыткой подобрать ключ к замку из тех трех-четырех, которые у нас уже имеются: этот? нет, вроде не то... этот?... а может, этот? ну вроде, подходит... да, не совсем, но он "наиболее похож"...

Но каждая ситуация индивидуальна, и мы напрасно ломаем ключи и замок. Мы не воспринимаем энергии карты, а "фоним" сами, выдавая то один поток, то другой, пытаясь подобрать наиболее "правильную" волну, и этим глушим голос самой карты. Для того же, чтобы услышать карту, нужно сначала замолчать, и затем - попытаться воспринять то, что исходит от нее.

Как научиться восприятию: несколько полезных упражнений

Упражнение 1

Мы привыкаем фонить: своими мыслями, своими ощущениями. По сути, мы вечно заняты только собой и пережевыванием своих фантазий. Именно сосредоточенность на собственном фоне мешает нам воспринимать то, что происходит вокруг. Именно из-за этого возникают ситуации, когда мы вкладываем в чужие слова свой собственный смысл. Фактически, мы все время сосредоточены на себе, и нас можно сравнить с глухарями на току. Из внешнего мира до нас долетают только достаточно громкие звуки.

Перенесите фокус внимания с себя на внешний мир. Где вы находитесь? Что сзади вас? Что по бокам от вас? Что вы слышите? (если вам кажется, что вы слышите один-два звука, - значит, вы, скорее всего, все еще сконцентрированы на себе). Какие энергии пронизывают то пространство, где вы находитесь?

Все это возможно выполнить, только внутренне замолчав и максимально убрав свой собственный "фон", потому что иначе вы будете слышать только свои мысли и воспринимать только свои энергии.

То же самое упражнение можно выполнять, общаясь с кем-то. Обычно мы не воспринимаем другого человека, не слышим его. Мы слышим только то, что сами думаем о нем: его слова, мысли, энергии проходят сквозь призму нашего представления о нем. Попытайтесь внутренне замолчать и не окрашивать его слова своими собственными эмоциями: что он говорит? Что от него идет? Помните при этом, что перед вами - другой человек, он не может думать и чувствовать так же, как и вы, сколь бы похожим на вас он вам ни казался.

Упражнение 2

Сколько оттенков синего вы знаете? А белого? У каждого цвета, даже у серого, огромное количество оттенков.

Очень полезно брать карты из разных колод и ощущать, впитывать то, что от них исходит, не заглядывая в книги. Полезно брать одинаковые карты разных колод и ощущать их энергии. Это упражнение помогает научиться восприятию полутонов.

Упражнение 3

Когда делаете расклад, не ищите значение карты по книжкам. Книги могут лишь подстегнуть наше собственное восприятие, если оно достаточно хорошо развито. Если же мы не умеем воспринимать, то значения из книг мы пытаемся использовать в качестве отмычек, которыми мы ломаем замок.

Посмотрите на карту и попытайтесь ощутить, что от нее исходит. Если на карте кто-то изображен, попытайтесь, внутренне замолчав, осторожно представить, что вы - один из действующих персонажей этой картинки: что вы будете чувствовать? что вы слышите? понимание чего вдруг всплывает в вас?

Вам может помочь настройка на то, что в двух разных ситуациях у одной и той же карты одной и той же колоды значения не повторяются. Полутона всегда будут отличаться, потому что их - бесконечное множество. Поэтому не пытайтесь подобрать значение из тех, которые у вас уже когда-то проходили.

Что первым придет к вам? Какое ощущение? Может быть, вы услышите что-то, может быть - почувствуете. Если то, что пришло к вам, кажется вам очень неконкретным, не добивайтесь этой конкретики, воспринимайте то, что есть, а потом попытайтесь "оконтурить" собственные ощущения, пусть даже придется с трудом подбирать слова и образы: это нормально.

Если вам нужно понять значение двух и более карт, не читайте каждую в отдельности: расклад - это не слоги, из которых складывается слово. Это единое целое. Чтобы не читать по слогам, попробуйте сделать так: посмотрите в две карты и представьте, что между ними НЕТ границы, что это не две разные карты, а одно целое, тогда к вам придет понимание не каждой карты по отдельности, а понимание целого.

Упражнение 4

Чтобы познакомиться с картами, часто советуют вытаскивать по одной на день, а в конце дня смотреть, что же в этот день - состояние, событие дли - наводит вас на мысль об этой карте. Есть и другой вариант: в моменты, когда у вас возникает какой-то вопрос, замолчите внутри себя на мгновение, сформулируйте вопрос и достаньте карту, одну-единственную. И открывшись ей, услышьте, что она говорит.