Салон Магии и мистики Елены Руденко ( Валтеи ). Киев ,тел: 0506251562
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Салон Магии и мистики Елены Руденко ( Валтеи ). Киев ,тел: 0506251562

Гадание. Приворот. Отворот. Снятие порчи. Защита. Школа магии.
 
ФорумФорум  КонтактыКонтакты  Товары салонаТовары салона  Услуги салонаУслуги салона  ПоискПоиск  ВходВход  РегистрацияРегистрация  ГалереяГалерея  

 

 7 полезных фактов о жире на животе

Перейти вниз 
АвторСообщение
Osagi

Osagi

Награды : 7 полезных фактов о жире на животе Icon_king 7 полезных фактов о жире на животе Icon_king 7 полезных фактов о жире на животе Icon_king 7 полезных фактов о жире на животе C84f904582c6 7 полезных фактов о жире на животе Own 7 полезных фактов о жире на животе 5eb56ecee5fe0c4575d5353d5efc5eb4 7 полезных фактов о жире на животе C84f904582c6 7 полезных фактов о жире на животе C84f904582c6

Сообщения : 15936
Очки : 19687
Дата регистрации : 2011-10-07
Репутация : 5
Откуда : Kiev

7 полезных фактов о жире на животе Empty
СообщениеТема: 7 полезных фактов о жире на животе   7 полезных фактов о жире на животе EmptyПт 01 Июн 2012, 09:01

Жир на животе — мы все хотим, чтобы его там не было. Он прячется даже там, где его невозможно увидеть, и представляет большую угрозу для здоровья.
Предлагаем вашему вниманию подборку полезных фактов о жире на животе.

1. Жир на животе опаснее других отложений жира в теле

Чрезмерное отложение жира в области живота более опасно, чем жир вокруг бедер и ягодиц. Дело в том, что абдоминальный жир связан с серьезными проблемами со здоровьем, такими как болезнь сердца, диабет 2-го типа и инсульт. Генетическая предрасположенность может также способствовать появлению лишнего веса и тому, где именно он будет откладываться, но неправильный образ жизни может усугубить ситуацию.
Вернуться к началу Перейти вниз
Osagi

Osagi

Награды : 7 полезных фактов о жире на животе Icon_king 7 полезных фактов о жире на животе Icon_king 7 полезных фактов о жире на животе Icon_king 7 полезных фактов о жире на животе C84f904582c6 7 полезных фактов о жире на животе Own 7 полезных фактов о жире на животе 5eb56ecee5fe0c4575d5353d5efc5eb4 7 полезных фактов о жире на животе C84f904582c6 7 полезных фактов о жире на животе C84f904582c6

Сообщения : 15936
Очки : 19687
Дата регистрации : 2011-10-07
Репутация : 5
Откуда : Kiev

7 полезных фактов о жире на животе Empty
СообщениеТема: Re: 7 полезных фактов о жире на животе   7 полезных фактов о жире на животе EmptyПт 01 Июн 2012, 09:01

2. «Пивной живот» — это миф

Исследования показали, что не существует прямой связи между потреблением пива и жиром в области живота. Просто алкоголь повышает аппетит, влияя на гормоны, которые регулируют чувство насыщения, а люди привыкли заедать алкоголь обильной едой, что добавляет много лишних калорий.
Вернуться к началу Перейти вниз
Osagi

Osagi

Награды : 7 полезных фактов о жире на животе Icon_king 7 полезных фактов о жире на животе Icon_king 7 полезных фактов о жире на животе Icon_king 7 полезных фактов о жире на животе C84f904582c6 7 полезных фактов о жире на животе Own 7 полезных фактов о жире на животе 5eb56ecee5fe0c4575d5353d5efc5eb4 7 полезных фактов о жире на животе C84f904582c6 7 полезных фактов о жире на животе C84f904582c6

Сообщения : 15936
Очки : 19687
Дата регистрации : 2011-10-07
Репутация : 5
Откуда : Kiev

7 полезных фактов о жире на животе Empty
СообщениеТема: Re: 7 полезных фактов о жире на животе   7 полезных фактов о жире на животе EmptyПт 01 Июн 2012, 09:02

3. Самые опасные для живота — транс-жиры

Хотя не потребление жирных продуктов, а именно избыток калорий ведёт к увеличению талии и появлению животика, некоторые жиры всё же вреднее других. Так в исследованиях обнаружили, что транс жиры могут увеличить отложения жира в области живота. Транс жиры содержатся в таких продуктах, как маргарин, выпечка, печенья и крекеры, а также в фаст-фуде.
Вернуться к началу Перейти вниз
Osagi

Osagi

Награды : 7 полезных фактов о жире на животе Icon_king 7 полезных фактов о жире на животе Icon_king 7 полезных фактов о жире на животе Icon_king 7 полезных фактов о жире на животе C84f904582c6 7 полезных фактов о жире на животе Own 7 полезных фактов о жире на животе 5eb56ecee5fe0c4575d5353d5efc5eb4 7 полезных фактов о жире на животе C84f904582c6 7 полезных фактов о жире на животе C84f904582c6

Сообщения : 15936
Очки : 19687
Дата регистрации : 2011-10-07
Репутация : 5
Откуда : Kiev

7 полезных фактов о жире на животе Empty
СообщениеТема: Re: 7 полезных фактов о жире на животе   7 полезных фактов о жире на животе EmptyПт 01 Июн 2012, 09:02

4. Мужчины больше склонны к отложениям жира на животе

В целом, у мужчин жир чаще скапливается в области живота, чем у женщин из-за гормональных различий. До 40 лет у женщин большая часть жира скапливается на бедрах и ягодицах. Но после 40 лет, когда падает уровень эстрогена, у женщин жир тоже начинает скапливаться в области живота.
Вернуться к началу Перейти вниз
Osagi

Osagi

Награды : 7 полезных фактов о жире на животе Icon_king 7 полезных фактов о жире на животе Icon_king 7 полезных фактов о жире на животе Icon_king 7 полезных фактов о жире на животе C84f904582c6 7 полезных фактов о жире на животе Own 7 полезных фактов о жире на животе 5eb56ecee5fe0c4575d5353d5efc5eb4 7 полезных фактов о жире на животе C84f904582c6 7 полезных фактов о жире на животе C84f904582c6

Сообщения : 15936
Очки : 19687
Дата регистрации : 2011-10-07
Репутация : 5
Откуда : Kiev

7 полезных фактов о жире на животе Empty
СообщениеТема: Re: 7 полезных фактов о жире на животе   7 полезных фактов о жире на животе EmptyПт 01 Июн 2012, 09:02

5. Качание пресса не уменьшает жир на животе

Приседания, качание пресса и другие упражнения укрепляют основные мышцы живота и помогают сжечь жиры, но не обязательно только с живота. Другими словами целенаправленные упражнения не уменьшат количество жира именно на животе. Единственный способ избавиться от жира на животе и любого другого жира — это правильно питаться и заниматься физической активностью, такой как аэробные упражнения, плавание, бег, езда на велосипеде и теннис.
Вернуться к началу Перейти вниз
Osagi

Osagi

Награды : 7 полезных фактов о жире на животе Icon_king 7 полезных фактов о жире на животе Icon_king 7 полезных фактов о жире на животе Icon_king 7 полезных фактов о жире на животе C84f904582c6 7 полезных фактов о жире на животе Own 7 полезных фактов о жире на животе 5eb56ecee5fe0c4575d5353d5efc5eb4 7 полезных фактов о жире на животе C84f904582c6 7 полезных фактов о жире на животе C84f904582c6

Сообщения : 15936
Очки : 19687
Дата регистрации : 2011-10-07
Репутация : 5
Откуда : Kiev

7 полезных фактов о жире на животе Empty
СообщениеТема: Re: 7 полезных фактов о жире на животе   7 полезных фактов о жире на животе EmptyПт 01 Июн 2012, 09:03

6. У худых людей он тоже есть

Как правило, если у вас здоровый вес, то у вас и здоровый уровень абдоминального жира. Но у некоторых людей, несмотря на худобу, может наблюдаться повышенное содержание висцерального жира или того, который скапливается вокруг важных органов. У людей с такой генетической предрасположенностью также может быть повышенный уровень холестерина и сахара в крови. Малоактивный образ жизни также может привести к тому, что у худого человека начнет накапливаться жир на животе.
Вернуться к началу Перейти вниз
Osagi

Osagi

Награды : 7 полезных фактов о жире на животе Icon_king 7 полезных фактов о жире на животе Icon_king 7 полезных фактов о жире на животе Icon_king 7 полезных фактов о жире на животе C84f904582c6 7 полезных фактов о жире на животе Own 7 полезных фактов о жире на животе 5eb56ecee5fe0c4575d5353d5efc5eb4 7 полезных фактов о жире на животе C84f904582c6 7 полезных фактов о жире на животе C84f904582c6

Сообщения : 15936
Очки : 19687
Дата регистрации : 2011-10-07
Репутация : 5
Откуда : Kiev

7 полезных фактов о жире на животе Empty
СообщениеТема: Re: 7 полезных фактов о жире на животе   7 полезных фактов о жире на животе EmptyПт 01 Июн 2012, 09:03

7. Лучший способ избавиться от жира на животе

Большая часть исследований показывает, что питание с ограничением калорий поможет вам сбросить лишние жировые отложения. Вам нужно включить в свой рацион овощи, продукты из цельных злаков, молочные продукты с низким содержанием жиров, нежирное мясо, рыбу, яйца и птицу. Именно такой рацион является основой питания, которое позволяет получать все необходимые вещества и уменьшить размер талии. Также эксперты рекомендуют заниматься физическими упражнениями от получаса до часа на регулярной основе.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




7 полезных фактов о жире на животе Empty
СообщениеТема: Re: 7 полезных фактов о жире на животе   7 полезных фактов о жире на животе Empty

Вернуться к началу Перейти вниз
 
7 полезных фактов о жире на животе
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Салон Магии и мистики Елены Руденко ( Валтеи ). Киев ,тел: 0506251562  :: Ваша первая категория :: Черная и белая магия. :: Лечебная магия. Нетрадиционная медицина. Здоровье.-
Перейти: