"Библия секса" Пол Джоанидис

Когда женщина не любит своё собственное тело
«У меня есть большие сомнения относительно занятий оральным сексом, потому что я думаю, что мужчинам всегда хочется по возможности скорее покончить с этим. А поэтому мне нужны доказательства того, что ему это действительно нравится. Тот оргазм, который я испытываю во время оральной стимуляции, – это самое великолепное ощущение, но на это уходит слишком много времени, а это означает, что мой партнёр должен быть терпелив».
Женщина, 38 лет
Некоторые женщины не любят своё тело и ощущают дискомфорт, когда мужчины могут рассматривать его с близкого расстояния. Если это имеет место в ваших отношениях, то, возможно, вы должны решить, что будете заниматься оральным сексом при выключенном свете. С другой стороны, если ваша партнёрша ищет предлог, чтобы оправдать своё чувство дискомфорта, то, возможно, она может подумать, что вы выключаете свет потому, что находите её тело безобразным. Как бы там ни было, никогда не будет лишним поговорить об этом.
Одно из возможных решений проблемы может быть ваше обоюдное согласие заниматься оральным сексом в то время, когда вы вместе принимаете душ. Может быть, так она будет чувствовать себя более комфортно и будет уверена в том, что она достаточно хорошо помылась, чтобы вы могли получить удовольствие от оральной стимуляции её половых органов.
Поддержание пениса мужчины в состоянии эрекции во время стимуляции женских гениталий
Если мужчина стимулирует гениталии женщины, то было бы просто замечательно, если бы он мог делать это достаточно долго, чтобы дождаться, пока она кончит. Но обычно бывает так, что как только он почувствует, что его эрекция начинает убывать, то он начинает буквально разрываться на части, не зная, что лучше делать – продолжать заниматься оральным сексом или перейти к половому акту, пока ещё не слишком поздно. Для него эрекция во время занятий сексом является символом мужественности, и лишиться её в ответственный момент означает нанести удар по своему мужскому «Я».
Итак, почему пенис мужчины может лишиться эрекции во время оральной стимуляции своей партнёрши? Во-первых, потому, что это занятие требует от негр предельной концентрации, что не всегда положительно сказывается на эрекции. Это похоже на игру в прятки или бренчание на гитаре, т. е. забавно, но не способствует поддержанию пениса в состоянии эрекции. Кроме того, оральная стимуляция женских гениталий может пробуждать в мужчине любые первобытные инстинкты, которые не всегда согласуются с теми, которые вызывают эрекцию или способствуют её поддержанию. Это могут быть приятные и какие-то очень глубокие чувства, но они не имеют ничего общего с теми ощущениями, которые оказывают положительное влияние на эрекцию. Однако у некоторых мужчин такой проблемы не возникает, и они находятся в состоянии эрекции всё время, начиная с того момента, как их язык коснётся гениталий их партнёрш.
Другая проблема заключается в том, что во время оральной стимуляции рот устаёт. А испытывать эрекцию не так-то просто, когда у тебя сводит челюсти. С другой стороны, даже забавно посмотреть, как долго ты можешь лизать гениталии своей возлюбленной в таком необычном состоянии ума, даже если потом не можешь говорить по-человечески.
Как бы там ни было, нет ничего необычного в том, что мужчина может лишиться эрекции по время оральной стимуляции гениталий своей партнёрши. Но это происходит не из за того, что он несчастен или ему скучно. Из всего сказанного женщины должны сделать вывод о том, как нелегко приходится мужчинам, если они пытаются постоянно поддерживать свой пенис в состоянии эрекции, пока они снимаются с ними оральным сексом.

Что может сделать женщина, чтобы помочь своему партнёру, когда он занимается оральным сексом
Несколько предложений для женщин, которые любят, когда с ними занимаются оральным сексом:
• Удалите лишние волосы на лобке Отдельные лобковые волосы, попавшие в рот вашему партнёру, могут стать причиной его нежелания продолжать оральную стимуляцию ваших гениталий. Поэтому вам следует выбрать время и убрать лишние волосы с лобка до того, как ваш партнёр опустится перед вами на колени.
• Подравняйте ваш треугольник Если одни женщины полагают, что подравнивание лобковых волос портит естественный вид женского тела, то другие, напротив, считают, что тримминг лобковых волос даёт им возможность преподать свои гениталии в лучшем виде. Многие из тех женщин, кто так думает, выговаривают мужчинам, обвиняя их в пренебрежительном отношении к своему лобку, который портит им «причёску». Многие мужчины, в свою очередь, считают заботу о «причёске» весёлой обязанностью, вменённой им, и относятся к исполнению возложенной на них миссии довольно серьёзно.
• Тщательно промывайте губы Если во время принятия душа вы хотя бы раз в день будете раздвигать губы ваших гениталий и промывать их изнутри, то ваши гениталии всегда будут оставаться чистыми и «вкусными». Ежедневный приём душа не обязателен, но желателен.
• Что не надо делать Женщины, которые считают, что их гениталии – это что-то грязное и неприятное, часто находят всякие отговорки, когда дело доходит до оральной стимуляции их половых органов. Например, мужчина может получать огромное удовольствие, когда целует или ласкает гениталии такой женщины, а она вдруг отталкивает его от себя, потому что считает, что он, конечно же, не может получать удовольствие от чего-то такого «ужасного, как это». Если женщина боится, что вкус её гениталий неприятен для мужчины, то ей надо просто спросить об этом своего партнёра. Если же она чувствует, что с её гениталиями что-то не так, она должна сказать об этом своему партнёру, чтобы не обидеть его своим грубым отказом. Возможно, что он сможет убедить её не отказывать ему и себе в удовольствии. (А что, если он купил для неё розы, а она бы фыркнула и заставила бы его отнести их обратно в магазин? Точно так же он будет чувствовать себя, если она тем же ответит на его нежные поцелуи или ласки, если, конечно, он всё-таки не полный идиот.)
• Информация к размышлению Поскольку занятия оральным сексом тесно связаны с чувственным восприятием, то мужчины будут приветствовать любую помощь или совет женщин, которые могут сделать оральную стимуляцию их гениталий более эффективной и доставить женщинам по возможности больше удовольствия. Если вы стесняетесь сделать это, то дайте вашему любовнику копию этой главы и попросите, чтобы он перечитал её вместе с вами. Возможно, после этого он будет лучше понимать свою партнёршу, которая больше ничем не может ему помочь. Если же в сексе вы и ваш партнёр не выступаете на равных, то вы наверняка не выступаете с ним на равных и в остальном. Неужели это то, что вы хотите?
• Мастурбация Не стесняйтесь дотянуться до своих гениталий и мастурбировать, когда ваш партнёр занимается с вами оральным сексом. Конечно, сказать это легче, чем сделать, а потому вы должны просто попросить его продолжать стимулировать вас, пока вы мастурбируете. И несмотря на то, что это может быть довольно забавно, всё-таки это потребует некоторого умения, потому что наши пальцы и его рот не должны мешать друг другу.
• Вопросы отношения В конце предыдущей главы, посвящённой оральному сексу, есть часть, которая очень схожа по содержанию с этой, но только она адресована мужчинам. Вы можете просмотреть её. Она называется Чем мужчина может помочь женщине…».
• Юмор После принятия душа юмор стоит на втором месте и является самым действенным инструментом оказания первой помощи во время занятий сексом. Постарайтесь не забывать об этом.
Оральный секс во время менструации
• Одни пары прекрасно занимаются оральным сексом в то время, когда у женщин менструация, а другие ждут несколько дней, пока менструация пройдёт. Далее мы предлагаем несколько советов для тех, кто не любит возиться в липком месиве, но при этом совершенно не хочет подождать несколько дней.
• «Instead» – это название нового вида тампонов, которые используются для шейки матки точно так же, как и диафрагмальный (цервикальный) колпачок (диафрагма). Воспользуйтесь таким тампоном на время занятий оральным сексом, и он удержит почти все выделения. Вы можете купить их в любом бакалейном магазине.

Примечание
Эти тампоны не имеют ничего общего с противозачаточными средствами.
• Кроме того, женщина в период менструации может принять душ и вставить в своё влагалище пару тампонов, если она собирается заниматься оральным сексом. Тампоны удержат большую часть влаги, если, конечно, её партнёр не будет пытаться стимулировать шейку её матки кончиком своего языка. Если вы принимаете душ и при этом промываете влагалище, то используйте для это мыло с низким рН.
• Некоторые женщины используют цервикальные колпачки только для того, чтобы заниматься сексом во время менструации. Диафрагма удерживает менструальные выделения. Некоторые пары прибегают к использованию диафрагм только при оральном сексе и никогда во время полового акта, потому что менструальные выделения могут сделать половой акт чрезвычайно приятным. Если вы тоже решитесь на это, то не забывайте пользоваться противозачаточными средствами.
• Самым простым способом увернуться от менструальных извержений – это закрыть влагалище женщины полиэтиленовой плёнкой перед тем, как вы опуститесь перед ней на колени.
Примечание для тех пар, кто опасается заразиться СПИДом во время занятий оральным сексом
Если до сих пор ещё не известен ни один случай заражения СПИДом во время занятий оральным сексом, то зачем испытывать судьбу? Кроме того, не следует заниматься оральным сексом без принятия особых мер предосторожности, если у вас есть язвенные болячки или герпес в ротовой полости или на губах, а также если ваша партнёрша имеет гнойный герпес на гениталиях.
«69»
Поза «69» используется в тех случаях, когда партнёры одновременно занимаются оральной мастурбацией половых органов друг друга.
Множество пар получают удовольствие от оральной стимуляции гениталий друг друга, но при этом им не нравится поза «69». Это неудобно потому, что в какой-то момент один из партнёров может пожелать просто откинуться на спину и расслабиться, но он не может этого сделать из-за того, что тогда ему надо будет приостановить стимуляцию своего партнёра. Поза «69» также неудобна ещё и по той причине, что партнёрша во время оргазма может закусить челюсти в то время, когда у неё во рту находится пенис или другие нежные части гениталий её партнёра…
С другой стороны, поза «69» иногда может доставить обоим партнёрам большое удовольствие. И некоторые пары говорят, что это их любимая поза во время занятий сексом. Им нравится одновременно получать удовольствие и в то же самое время иметь возможность дарить удовольствие своему партнёру. Для некоторых людей возможность ласкать партнёра, когда он ласкает тебя, является не только удовольствием, но и необходимостью, без которой они вообще не получают удовольствия от занятий оральным сексом.

КОММЕНТАРИИ ЧИТАТЕЛЕЙ
Советы о том, как заниматься оральным сексом с партнёршей:
«Лизать надо области, прилегающие к клитору, а не сам клитор, но только до тех пор, пока я не приду в состояние сильного сексуального возбуждения, и только потом можно немного поласкать сам клитор».
Женщина, 35 лет
«Наберите хороший темп, но при этом не слишком сильно ласкайте, лижите или сосите головку клитора. Кроме того, либо побрейте лицо, либо носите бороду, но не подходите со щетиной. Порезы бритвы там, внизу, быстро не заживают».
Женщина, 45 лет
«Щетина на лице никогда не приветствуется, особенно в таких нежных местах, которые там, внизу».
Женщина, 48 лет
«Пожалуйста, остановитесь, если я прошу об этом, мои гениталии всё ещё сильно возбуждены и слишком чувствительны после того, как я испытаю оргазм».
Женщина, 43 года
«Начинайте медленно, обработайте языком всю наружную поверхность гениталий. Не надо сразу засовывать язык вовнутрь. Побольше ласкающих и нежных движений на внутренней стороне бёдер. Постепенно переходите на внутреннюю часть гениталий. Затем набирайте темп и продолжайте, пока я не кончу».
Женщина, 32 года
«Если рот моего партнёра устаёт, то он использует пальцы. А я ощущаю примерно то же самое».
Женщина, 25 лет
«Мне нравится, когда мужчина сначала бреет меня, потом нежно целует и ласкает пальцами».
Женщина, 34 года
«Это просто великолепно, когда он прикладывает свой палец к моему анальному отверстию, когда занимается со мной оральным сексом. Это ощущается примерно так же, как взрыв эмоций!»
Женщина, 38 лет

Массаж спины и тела, предельная нежность
Глава 19
Собирая и анализируя материал для этой книги, мы учли почти все способы, какими люди доводят друг друга до оргазма. Нами были также сделаны попытки смотреть на секс глазами людей, которые постоянно меняют партнёров, мастеров тантризма, геев, лесбиянок, вновь возрождённых христиан, любителей садомазохизма и даже тех людей, чья сексуальная жизнь чрезвычайно скучна. Мы не оставили ни одного камня в области секса, который не был бы нами перевёрнут, и вот тогда-то и выявилась одна и только одна универсальная правда о человеческой сексуальности:
Неважно, каковы ваши сексуальные убеждения, фантазии, прихоти или верования, но одно совершенно очевидно – никто и никогда не отказывается от того, чтобы его погладили по спине.
Никто, абсолютно никто не сказал ни единого плохого слова о растирании или массаже спины. Точно так же дело обстоит с массажем ступней ног.
Грубый или нежный? Мужской или женский?
Почти каждая книга, когда-либо написанная о сексе, утверждает, что мужчины слишком грубы, когда прикасаются к женщинам, а когда женщины прикасаются к мужчинам, то их прикосновения настолько мягкие, что почти неощутимы. Всё это чистейшая ерунда, об этом говорит спор, имевший место в Goofy Foot Press.
Далее мы рассказываем о двух видах прикосновений, которые очень нравятся мужчинам и женщинам.

Лёгкое, как пёрышко
Речь идёт о том, когда кончики пальцев и ногти легко вытанцовывают свои па, плавно скользя по поверхности кожи вашего партнёра, вызывая у него восхитительные ощущения, немного похожие на лёгкую щекотку, но при этом не вызывающие появление мурашек. Такого же эффекта можно добиться, если легко, медленно, очень долго и нежно водить ладонью по коже.
Оптимальное время, которое обычно затрачивается на эти лёгкие, как пёрышко, прикосновения, варьируется от пяти до пятидесяти минут. Те из вас, кого в детстве не баловали ласками или, напротив, щекотали чуть ли не до смерти, могут не любить таких прикосновений.
Глубокое и интенсивное
Эти виды массирующих движений используются, когда возникает необходимость снять стресс или напряжение. Они выполняются энергично и властно. Мужчины говорят, что Они всегда опасаются, что делают это слишком энергично и сильно, а их партнёрши говорят, что это было либо очень хорошо, либо просят их действовать ещё более энергично. Оптимальное время массирования от получаса до тех пор, пока «массажист» не выбьется из сил.
К счастью, бесчисленные книги о прикосновениях и массаже были изданы ещё двадцать лет назад. Кроме них имеются также видеофильмы, посвящённые массажу. Час, проведённый за просмотром такого фильма, может сделать для отношений между любящими людьми больше, чем вся жизнь, проведённая за просмотром журнала «Плейбой» или «Пентхауз».
Читая эту главу, обратите особое внимание на разделы, посвящённые растиранию рук, ступней ног, массажу скальпа и лица. Обычно при массаже эти части тела игнорируются, потому что считаются малочувствительными эрогенными зонами.
Участники и зрители
Некоторые люди сопротивляются, когда кто-то пытается полностью завладеть их телом. Некоторые из них всегда готовы занять оборону во всему периметру, а потому им бывает трудно расслабиться и получать удовольствие от того, чем их партнёр готов поделится с ними в сексуальном плане. Им надо неустанно наблюдать за тем, что происходит вокруг них. Примерно то же самое происходит и с теми, кто привык быть в сексе на первых ролях и не может пассивно относиться ко всему, что происходит вокруг него и тем более с его собственным телом во время занятий сексом.
Учиться массировать партнёра и тому, чтобы расслабляться, когда вас массируют, – это путь к управлению своим телом. Сначала вы можете испытывать чувство, схожее с беспокойством, а потому продвигаться вперёд надо медленно и всегда стараться получать удовольствие от достигнутого.
Комбинация массажа и секса
Одна из наших читательниц говорит: «Мой муж часто массирует мои плечи, пока я занимаюсь с ним оральным сексом. Я испытываю великолепные ощущения, которые помогают мне приходить в состояние сексуального возбуждения». Другая наша читательница связывает руки её партнёра у него за головой и начинает медленно снимать с себя шёлковое бельё, позволяя ему наблюдать за ней. А потом она ласкает его тело бельём, которое только что сняла с себя. Третья наша читательница любит проводить своими длинными волосами по обнажённому телу своего возлюбленного и как бы случайно наматывает их на его гениталии. Один из мужчин сообщает, что самый лучший способ довести его пассию до состояния полнейшего экстаза – это массировать её скальп кончиками пальцев или расчёсывать её волосы. Ещё одна пара сообщает, что они получают удовольствие, когда принимают ванну при свечах, намыливая волосы друг друга шампунем, а тела – мылом.
Возможно, что у вас также есть свои любимые способы комбинирования сексуальных игр и массажа. Каковы бы ни были ваши наклонности и предпочтения, если вы всё же решите воспользоваться хотя бы одним советом из этой книги, то возьмите себе за правило регулярно массировать тело своего партнёра и сделать это частью ваших сексуальных отношений. Прикосновения и массаж, возможно, являются самыми важными аспектами человеческой сексуальности, выходящими за пределы обычных потребностей человеческих особей, которые заключаются в воспроизведении себе подобных.

Осторожно! Половой акт!
Кроме вагинального полового акта, есть много других способов веселиться вдвоём, испытывать эротическое возбуждение, удовлетворять друг друга и получать сексуальное наслаждение. Многие из них перечислены в этой книге.
Но если вы ещё не совсем готовы забеременеть и стать родителями, содержать ребёнка ($$$!) до восемнадцати лет, или отдать его в детский приют, или сделать аборт, то вы должны избегать вагинальных половых актов.
Если только вы не миновали период менопаузы,
Тут иногда не срабатывают даже самые лучшие способы предохранения от беременности. Наша культура придаёт слишком большое значение зарождению новой человеческой жизни, а потому не может избежать ответственности и тех последствий, которые это может иметь.
Кроме того, половой акт – это один из основных путей заражения инфекционными заболеваниями, передающимися половым путём.

Движения вверх и вниз в горизонтальной плоскости (совокупление)
Глава 20
Половой акт имеет разное значение для разных людей. Как показывает эта глава, половой акт является очень личным действом, которое доставляет необыкновенное удовольствие обоим партнёрам. Его можно использовать для того, чтобы воздать должное отношениям между двумя людьми и сделать их более близкими и откровенными. И в то же время именно половой акт становится средством доставления сексуального наслаждения телу партнёра. Кроме того, пары прибегают к половому акту, когда хотят создать новую жизнь. Мы ни в коем случае не стараемся преподнести половой акт как нечто лёгкое, мы просто пытаемся дать вам возможность взглянуть на него должным образом и осознать его на ментальном уровне, что не всегда свойственно книгам о сексе.

Дик, Лаура и Крейг
Чтобы получше понять роль полового акта в сексуальной жизни, мы решили использовать в этой книге реальную историю трёх взрослых людей. Лаура прежде встречалась с Диком, а теперь она встречается с Крейгом. Вот их истории.
Дик
Дик – это приятной наружности молодой человек, который два года подряд завоёвывал титул «Мистер вся Америка». У него хорошая работа, он приятен в общении, он ездит на красивом спортивном автомобиле, носит красивую одежду, у него отличные бицепсы, и он встречается с прекрасными женщинами. Ну, а поскольку эта книга о сексе, то вам также следует знать, что у него огромный пенис, который может оставаться твёрдым, как скала, с рассвета до заката. Его бывшая подружка называла его «часовой на посту».
Крейг
Крейг одного возраста в Диком. Он пишет о спорте. Он больше уже не участвует в конкурсе «Мистер вся Америка». Во время футбольного матча несколько лет назад Крейг пытался поймать мяч, а когда падал, то оказался зажатым с обеих сторон двумя защитниками. Его позвоночник повреждён, он не может ходить, и у него не бывает эрекции.
Лаура
Лаура – замечательная молодая женщина. Она только что уволилась из большой корпорации, чтобы создать свою фирму, производящую спортивные принадлежности. Она занималась сексом с обоими мужчинам – Диком и Крейгом. Давайте посмотрим, что Лаура говорит об этих двух совершенно разных мужчинах:
«Дик принадлежит к тому типу молодых людей, которым привыкли поклоняться американские женщины. Появляться с ним на людях, ходить к друзьям, привести его к родителям – это всё равно что получить приз на ярмарке заводчиков породистого скота… Я всегда получала настоящее удовольствие от занятий сексом и до недавнего времени не понимала, зачем нужно пытаться имитировать оргазм. Проведя всего несколько ночей с Диком, я начала имитировать оргазмы. Это всё из-за того, что Дик – это мистер Правильный Человек, и его любовь – это любовь с картинки, правильная и совершенная. А я никак не могла подстроиться под него и не хотела, чтобы он подумал, будто со мной что-то не так. Поэтому я начала имитировать оргазмы.
Крейг во всём уступает Дику, но у него прекрасное чувство юмора, и он всегда искренен. Крейг может смеяться над самим собой, а Дик никогда не умел этого делать. Крейг потратил время на то, чтобы научиться целовать меня, ласкать меня. Поэтому заниматься сексом с ним одно сплошное удовольствие. Когда я с Крейгом, мне не надо притворяться. Возможно, это не имеет отношения к тем вопросам, которые вы задали мне о сексе, но я работаю в бизнесе, в котором доминируют мужчины. Мне приходится с утра до вечера думать как мужчина. Иногда это оставляет у меня такое чувство, будто меня лишили женственности. С Крейгом мне легко вернуть себе ощущение того, что я снова стала женщиной. Крейг никогда не будит меня в три часа ночи отвердевшим пенисом, который упирается мне в спину, но в нём столько же мужественности, сколько и в Дике. Большинство мужчин обычно проводят грань между тем, как они относятся к женщинам в постели и как – в остальное время суток. К Крейгу это не имеет отношения. Быть может, именно поэтому мне так приятно заниматься с ним сексом, даже и без полового акта».
Итак, здесь мы имеем Дика, который более функционален, чем любая баллистическая ракета. Он полностью отвечает любым представлениям о том, каким должен быть сексуальный легкоатлет. Затем мы имеем Крейга, который заставляет нас пересмотреть понятие термина «сексуально дисфункционален». Если бы у Крейга были просто проблемы с эрекцией и не было бы травмы позвоночника, то даже и тогда консилиум врачей или сексопатологов не признал бы его «нормальным». По крайней мере, они постарались бы пичкать его разными таблетками для повышения потенции или антидепрессантами (вроде Viagra или Prozac).
И, наконец, Лаура, женщина, которая получает большое удовольствие, когда занимается сексом. Она говорит, что мужчина, у которого нет эрекции, может удовлетворить её больше, чем Мистер Совершенная Эрекция.
Рассказывая вам о Дике, Крейге и Лауре, мы вовсе не намеревались вводить вас в заблуждение относительно полового акта. Половой акт, когда он хорош, может быть одним из самых замечательных сексуальных действ. И эта книга намерена привести вас к мысли о том, что половой акт хорош уже потому, что он является таковым, потому что мужчина в нём – это мужчина, у которого есть эрекция и который может трахаться, а женщина – это женщина, потому что она становится мокрой и может отвечать ему тем же.

Когда мисс Дворкин совокупляется
Сейчас некоторые женщины воспринимают половой акт как некое зло. Они говорят, что даже в том случае, если женщина сама стремится к совокуплению, это всегда результат мужского внушения о том, как это приятно. Чтобы подробнее исследовать это утверждение, мы попросили наших читательниц ответить на следующий вопрос: «Какие ощущения вы испытываете во время полового акта?» Имейте в виду, что все эти женщины описывают свои ощущения от полового акта с людьми, которых очень любят.
Какие ощущения вы испытываете во время полового акта?
«О боже, – это всё равно что пытаться описать Вселенную. Я испытывала такие сильные ощущения, что мне казалось, будто я взорвусь и не смогу больше вытерпеть этого, но в то же самое время я хотела, чтобы это продолжалось целую вечность».
Женщина, 48 лет
«Когда его пенис входит в меня, мне хочется ощущать каждый его дюйм, потому что он совершенен. Я чувствую, как я хочу, чтобы он оказался внутри меня, и я не могу этого описать. Я испытываю настоящий всплеск эмоций, когда его пенис скользит взад и вперёд, и это переполняет меня наслаждением, которое растекается по всему моему телу так, что я никогда не думаю о половом акте как о таковом».
Женщина, 23 года
«Когда он входит в меня, я чувствую, как я раскрываюсь ему навстречу, чтобы принять его. В эмоциональном плане я испытываю удовлетворение от того, что он находится внутри меня. Когда это происходит, я чувствую себя наполненной им. Я ощущаю, как головка его пениса скользит взад и вперёд внутри меня, и как моё влагалище сжимается вокруг него или увеличивается в размере, пропуская его. Если он заходит глубже, то я чувствую, как головка его пениса ударяется о шейку моей матки, но в целом я не назвала бы это неприятными ощущениями. Если он входит в меня сзади, то я чувствую, как его пенис трётся о верхнюю часть моего влагалища».
Женщина, 37 лет
«Каждый раз это ощущается по-разному. Иногда я получаю от этого удовольствие. Иногда мне больно из-за того, что внутри не хватает смазки. А иногда, когда он прикасается пенисом к моей G-точке, у меня просто перехватывает дыхание!»
Женщина, 34 года
«Сначала я ощущаю, как его пенис тычется в моё влагалище, которое ещё не открылось. Часто испытываю необыкновенное удовольствие, когда чувствую, как головка его пениса постепенно пробирается вовнутрь, а затем, когда он медленно соскальзывает внутрь весь целиком, я испытываю всплеск дивного восторга. Самые сильные ощущения я испытываю в области вагинального отверстия у входа во влагалище, а также от того, что он наполняет меня собой, что он весь внутри меня. Мои бёдра поднимаются, чтобы двигаться в такт его движениям, или же двигаются сами по себе, чтобы двигаться вместе с ним. Различные движения и смена ритмов обычно вызывают разные ощущения».
Женщина, 47 лет
«Самое яркое чувство я испытываю, когда он входит в меня. Мне нравится чувствовать, как его яички медленно скользят по моей коже и наконец прижимаются ко мне. Мне нравится чувствовать, как он пытается удержаться от того, чтобы кончить. Я чувствую, как он разбухает и становится всё более твёрдым. Я испытываю возбуждение при этом. Это действительно момент, когда моё влагалище получает самое большое удовольствие от полового акта».
Женщина, 23 года
«Всё зависит от степени моего сексуального возбуждения, а также от того, насколько я в настроении заниматься сексом или как сильно он хочет, чтобы я с ним занималась сексом. Если мне хочется делать это, то я испытываю экстаз».
Женщина, 43 года
«Я получаю огромное удовольствие от самого процесса, когда пенис движется взад и вперёд, как насос или мельница. Мне нравится, когда наши бёдра соприкасаются и когда пенис заходит глубоко внутрь меня».
Женщина, 21 год
«Больше всего в половом акте мне нравится, когда он кончает, а всё его тело деревенеет».
Женщина, 55 лет
«Я получаю удовольствие только от стимуляции клитора. Мне нравится заниматься сексом с мужчинами, но я не люблю сам половой акт».
Женщина, 36 лет

На старте – новый этап в отношениях
Большинству пар нужно время, чтобы получше узнать друг друга, чтобы их половой акт стал тем самым мокро-слякотным-интимно-эротическим, который обычно доставляет парам так много удовольствия. А это означает, что в начале отношений половой акт вовсе не обязательно заводит вас. Он может ощущаться даже не так хорошо, как мастурбация.
Кроме того, каждый из партнёров вступает в любовные отношения, связывая с ними какие-то свои надежды и ожидания, а также привнеся в них особенности анатомического строения своего тела и свои биологические ритмы. Терпение в таких случаях должно рассматриваться как добродетель. Например, пары, чьи половые акты на пятом году совместной жизни подобны взрывам динамита, в первый год изнывали от тоски, когда дело доходило до полового акта. И даже в том случае, если в начале отношений занятия сексом доставляют вам огромное удовольствие, то в дальнейшем нельзя застраховаться от таких неудачных периодов в вашей жизни, когда ваше сексуальное влечение будет исчезать так же, как воздух из проколотой шины. К счастью, многие пары к тому времени накапливают определённый опыт и умеют справиться с кризисными ситуациями.

Ваш первый половой акт
В недавнем исследовании, посвящённом первому половому акту и предпринятом учёными Шварцом, Шрехером, Барби и Орбухом, приняли участие студенты 659 колледжей, и тут выяснилось, что: 79 процентов мужчин заявили, что они испытали оргазм во время первого полового акта, но только 7 процентов женщин смогли сказать о себе то же самое.
Мужчины испытали куда больше удовольствия, чем женщины.
Средний возраст, когда молодые люди впервые занимаются совокуплением, – это 16 с половиной лет. Те, кто ждал, когда им исполнится семнадцать лет, сказали, что у них всё получилось лучше, чем у тех, кто начал совокупляться в более раннем возрасте. Иногда пара прожитых лет действительно прибавляет жизненного опыта, а для шестнадцати лет два лишних года опыта – это очень серьёзно. Но нельзя сказать, что понятие «получилось лучше» автоматически связано только с возрастом.
И мужчины, и женщины сказали, что они получили от первого полового акта больше удовольствия, когда он был частью более серьёзных и длительных отношений с близким другом, а не единичным случаем или простой случайностью.
Те молодые люди, у которых были длительные и более серьёзные отношения с партнёром (или партнёршей), испытывали меньше вины во время своего первого полового акта, чем те, чьи отношения носили случайный характер, хотя они, безусловно, волновались, вероятно, по той причине, что находились в большей опасности.
Те, кто употреблял алкоголь во время своего первого полового акта (а их число приближается к тридцати процентам), заявили, что получили меньше удовольствия, чем те, кто алкоголь не употреблял.
Кроме того, те, кто пользовался контрацептивами, сказали, что они испытали большее удовольствие, чем те, кто ими не пользовался.

Примечание о контрацептивных средствах для потенциальных новичков
Во время первого полового акта очень легко забеременеть. Вы также можете забеременеть, если будете совокупляться во время менструального периода. Это издание самоучителя включает целую главу под названием «В первый раз – не то, что вы бы подумали». Кроме того, в конце этой главы помещены предложения наших читателей, касающиеся первого полового акта.
Подход к решению задачи
Иногда вы оба чувствуете себя настолько сильно возбуждёнными, что не успеваете даже снять носки и обувь до того, как совершите что-нибудь ужасное. Однако в течение длительного времени один из вас всегда больше готов к половому акту, чем другой. Если тот, кто ещё не готов, – это мужчина, то только безмозглый глупец будет ждать, чтобы завестись ещё больше. А если детонатор на его пенисе остаётся в опущенном состоянии, то это значит, что ему только и осталось, что высунуть язык и утопиться. Какой позор! (Но почему нужно отказывать себе в удовольствии провести приятную ночь вдвоём только из-за отсутствия эрекции?)
Если же мужчина готов первым, то нет ничего плохого в том, если он немного подразнит свою партнёршу, пока она более или менее снизойдёт до того, чтобы начать упрашивать его о… Кроме того, можно намотать ещё несколько миль до того момента, как вы позволите головке вашего пениса по уши окунуться в её промежность и ласкать губы её вульвы. Тогда она будет знать, что он там, но она не будет знать, когда он собирается войти вовнутрь. Проблема здесь состоит в том, что большой пижон беспокоится о том, как бы маленький пижон не выдержат и потерял форму.
Некоторые женщины могут получать большее удовольствие от полового акта, если испытывают оргазм до того, как пенис погружается в них.

С другой стороны… кто его направляет в…
«В основном я предпочитаю делать это сама, а иначе мы оба можем многое упустить».
Женщина, 25 лет
«Мне нравится, когда он входит в меня…»
Женщина, 25 лет
«Я люблю сама вводить пенис вовнутрь. Мы уже так давно занимается сексом вместе, но он всегда направляет его немного не туда. Меня всегда возбуждает, когда я держу его в тот момент, когда он погружается в моё влагалище».
Женщина, 23 года
«На самом деле, кто первый его схватит, тот и вводит».
Женщина, 36 лет
«Он предпочитает делать это сам. Если это делаю я, то он подозревает, будто я думаю, что он до сих пор не знает, где находится эта дырка».
Женщина, 38 лет
«Это всегда делает она. Неважно, сколько лет мы занимаемся этим, я всё ещё могу промахнуться!»
Мужчина, 43 года

Может показаться глупым обсуждать вопрос о том, кто именно вводит пенис во влагалище женщины, хотя на самом деле иногда это может иметь большое значение. Правило номер один заключается в том, что именно женщина должна быть тем человеком, который вводит пенис вовнутрь, во всяком случае в первые несколько раз, когда партнёры ещё не привыкли действовать синхронно. Так должно быть, потому что только женщина знает, когда она готова впустить его. За плечами женщины годы практики, в течение которых она вставляла туда тампон. И она точно знает, где находится вход, через который в неё должна попасть головка Маленького Вилли. Некоторые женщины могут испытывать смущение, когда им надо взять пенис мужчины и направить его «на посадку». Этот вид стеснительности глуп, но это можно понять.
В том случае, когда мужчина сам вставляет свой пенис во влагалище женщины, он должен дождаться условного сигнала. На самый крайний случай он должен проверить пальцем, готова ли женщина в половому акту. Если же она ещё недостаточно мокрая, но хочет, чтобы он вошёл в неё, то ему стоит воспользоваться лубрикантом на водной основе, таким, как KY-jelly, или любой другой контрацептивной смазкой. Кроме того, небольшое количество слюны, нанесённой на головку пениса, иногда может стать прекрасным «противоядием» для жаждущего вторжения пениса, но при этом сухого, как пустыня, влагалища.
Если вы используете лубрикант на водной основе и он постепенно высыхает, по мере того как проникновение внутрь влагалища оттягивается, то вы можете капнуть на него пару капель воды или слюны, а не смазки. Дело в том, что вода или слюна заставят смазку «ожить», а лишнее количество лубриканта просто сделает поверхность клейкой. Женщины из фирмы «Good Vibrations» предлагают держать наготове водный пистолет, который может оказаться весьма полезным в таких случаях.

Первое проникновение вовнутрь
По мере изучения анкет наших читательниц мы неожиданно для себя выяснили удивительную вещь. Оказалось, что большинство женщин получает самое большое удовольствие именно в тот момент, когда пенис погружается в их влагалище и совершает своё первое движение. Многие женщины воспринимают это как начало священнодействия, при условии, что они подготовлены к этому и страстно желают, чтобы он в них вошёл.
Поэтому никогда не стесняйтесь лишний раз спросить вашу возлюбленную, как она представляет себе начало полового акта (т. е. самое первое движение). Может быть, она хочет, чтобы вы входили в её влагалище постепенно, совершая серию коротких резких движений и каждый раз продвигаясь вовнутрь на один или два дюйма? Может быть, ей нравится, чтобы вы входили в неё одним резким толчком и попаданием прямо в «яблочко»?

Ноги согнуты или лежат прямо, раздвинуты или нет
Классическая физика полового акта.
Часть 1
Самой важной переменной величиной в физике полового акта является положение ног женщины. Они могут быть согнуты или лежать прямо, сомкнуты вместе или раздвинуты, лежать на ваших плечах или на вашем лице. Например, если её ноги лежат прямо, то вы не сможете проникнуть глубоко вовнутрь её влагалища, зато клитор может быть подвергнут более интенсивной стимуляции. Если женщина сгибает ноги в коленях и подтягивает колени к груди, то проникновение может быть глубоким. Эта поза может быть великолепной, если ей нравится чувствовать, как пенис ударяется в заднюю часть её влагалища. Вместе с тем такое положение почти всегда удаляет клитор от пениса. Такое положение ног женщины также изменяет угол, под которым пенис входит во влагалище, а это может вызывать различные ощущения как у мужчин, так и у женщин.
Если ноги женщины сомкнуты вместе, то пенису приходиться буквально протискиваться вовнутрь. Это также может быть самым лучшим положением для клиторальной стимуляции. При этом пенис трётся не только о внутреннюю часть её бёдер, но и о мягкие губы, которые при таком положении довольно сильно прижимаются к стержню пениса, по мере того как он движется вперёд и назад. Когда женщина раздвигает ноги, то создаются условия для очень близкого («кожа-к-коже») контакта между её наружными половыми органами и гениталиями мужчины. Кроме того, это положение даёт возможность яичкам при каждом движении ударяться о гениталии женщины, при условии что мужчина находится наверху.
Некоторые пары используют во время полового акта положение, когда одна нога женщины поднята, а другая лежит прямо. А некоторые женщины компенсируют ослабление клиторальной стимуляции в этом положении тем, что дотягиваются до клитора и придерживают его руками таким образом, чтобы он тёрся о стержень мужского пениса. Вы всё поняли?
Чтобы довести себя до состояния оргазма, некоторые женщины, если это их не смущает, стараются держать ноги совершенно прямо и плотно сжатыми, одновременно расслабляя внутреннюю часть бёдер.

Ноги согнуты или лежат прямо: с анатомической точки зрения
Решение женщины о том, в каком положении ей держать ноги, напрямую зависит от длины и толщины мужского члена. Женщина, партнёр которой обладает действительно длинным пенисом, может обнаружить, что если она раздвинет ноги или согнёт их в коленях, то его пенис будет упираться прямо в шейку её матки. В то же время та женщина, мужчина которой имеет короткий пенис, может хотеть, чтобы он проник в глубь её влагалища, а потому она может сгибать ноги во время полового акта, что как раз способствует более глубокому проникновению пениса во влагалище.
Порнозвезда Нина Хартли имеет довольно неглубокое влагалище, а потому она не может позволить парням с длинными пенисами полностью входить в её влагалище. Однако вам надо знать, дорогие читатели, что понятия «неглубокое» и «длинный» в порнографии резко отличаются от тех, которые бытуют в спальнях среднестатистических граждан. Мисс Хартли утверждает, что женщины могут выгадать пару дюймов, если они дадут мужчине возможность проникнуть в заднюю часть влагалища, расположенную за шейкой своей матки. Эта часть влагалища носит название «fornix». Если вас заинтересовало предложение Нины, то вы должны опробовать его на собственном опыте. Нина не уточняла, в каком положении достигаются эти замечательные результаты.
Наши извинения Современные книги о сексе не используют термин «короткий пенис». Вместо этого они используют термин «пенис, который недостаточно длинен». И этот термин призван пощадить уязвимое alter ego некоторых мужчин. Вместе с тем наш самоучитель не собирается этого делать, потому что мы не считаем мужчин настолько уязвимыми, что они не могут позволить себе сказать «Да, у меня он короткий!» без всякого переживания кризиса личности. А что до тех эмоций, которые нашли своё отражение в популярной песне «Я не хочу мужчину с коротким членом»», то смотрите главу под названием «Техногрудь и колбасная тоска».

Проникновение вовнутрь – мелкое или глубокое
Классическая физика полового акта.
Часть 2
С каждым последующим движением во время полового акта влагалище женщины изменяет свою форму; тысячи нервных окончаний, расположенных внутри него, оживают. А это, говоря языком неврологии, может вызывать очень приятные ощущения, что хорошо и для мужчин тоже. Наиболее чувствительная часть влагалища расположена в области вагинального отверстия, и она простирается в глубь влагалища на один или два дюйма. Во время сильного сексуального возбуждения именно эта часть влагалища сжимается.
Неглубокое проникновение вовнутрь заставляет самую чувствительную часть пениса, расположенную ниже его головки, постоянно тереться об эту самую узкую часть влагалища, которая, пребывая в возбуждённом состоянии, плотно облегает его со всех сторон. Кроме того, при таком половом акте гребешок головки пениса стимулирует эту самую чувствительную часть влагалища. Исключение из этого правила составляют те пенисы, которые имеют небольшую головку и довольно толстый в средней его части стержень. В таком случае женщина может пожелать, чтобы утолщённая часть стержня пениса стимулировала переднюю часть её влагалища.
Глубокое проникновение пениса внутрь влагалища имеет свои преимущества
1. Если влагалище женщины недостаточно глубокое, а пенис мужчины не слишком длинный, то глубокое проникновение может помочь женщине расположить своё тело таким образом, чтобы её клитор находился в прямом контакте с лобковой костью мужчины. Постоянное трение клитора женщины о лобковую кость мужчины помогает ей достичь состояния оргазма во время полового акта.
2. Глубокое проникновение позволяет пенису постоянно касаться мягких губ женских гениталий в течение довольно продолжительного периода времени, обеспечивая таким образом дополнительную стимуляцию клиторальной области женщины.
3. Задняя часть влагалища женщины особенно чувствительна к нажатию. По мере того как некоторые женщины приближаются к состоянию оргазма, влагалище сокращается и может сжимать пенис или другой пенисообразный объект «в своих горячих объятиях».

Джен о тактике погружения пениса в женское влагалище
Некоторые специалисты в области тантрических и восточных учений о сексе предупреждают о вреде глубокого проникновения внутрь женского влагалища во время полового акта. Они говорят, что соотношение количества неглубоких погружений пениса в женское влагалище во время полового акта к глубоким проникновениям должно быть пять к одному или девять к одному. Интересно, что восточные мужчины не позволяют женщинам становиться священнослужительницами или наставниками, более того, они даже не позволяют женщинам присутствовать на деловых встречах, а если и позволяют, то только для того, что-бы подавать чай. Однако вместе с тем они не ограничивают себя в том, что касается доставления сексуального удовольствия мужчинам.
Как бы там ни было, девять неглубоких погружений и одно глубокое представляют собой схему, которая считается выигрышной в тантрическом половом акте. Затем, по мере нарастания сексуального возбуждения вашей партнёрши, вы можете чередовать два глубоких погружения и четыре неглубоких или же ходить по краю пропасти, совершая попеременно одно глубокое погружение пениса в женское влагалище с одним неглубоким.
Да, здесь определённо есть с чем поэкспериментировать, но если при этом ваша возлюбленная заартачится и будет протестовать против неглубокого проникновения, то вы можете смело предположить, что в прошлой жизни она точно не была азиатской принцессой.

Вам таран или волшебную палочку? Оркестровую яму или симфонию?
Некоторые мужчины во время полового акта используют свой пенис, как таран, свято веруя в то, что женщинам нравится, когда на них обрушивается вся мощь их пениса. Есть и другие мужчины, которые, вероятно, имеют не только больше опыта, но ещё и более тонко чувствуют женщин, и они понимают, что существует понятие о ритмических движениях, которые могут превратить половой акт из тяжёлого рока в настоящую симфонию, в которой не будет тяжёлых ударов металла. Кроме того, многое здесь зависит и от предпочтений самой женщины. Быть может, ей нравится плавное начало и энергичные движения в конце.
Самым лучшим способом выяснить, какой из методов сработает во время полового акта, – позиция, при которой женщина наверху. Это позволяет мужчине чувствовать, что именно она делает с его пенисом, как она двигается вверх и вниз и на какие части её влагалища она направляет его головку. Например, как быстро она движется, заставляет ли она пенис погружаться глубоко внутрь, трётся ли она о него своим клитором или лобковой костью? Любит ли она стимулировать свой клитор или грудь в то же время, когда пенис мужчины находится внутри её влагалища? А может, её это раздражает? Куда устремлён её взор? Чем занят её рот?

Исследования показали, что женщины больше любят тех мужчин, которые больше помогают по дому, заставляя нас думать, что моющие средства для окон или посуды являются куда более сильными афродистиками (возбуждающими средствами. – Прим, перев.), чем устрицы, дорогие автомобили и шкафчик для лекарств, набитый таблетками Viagra (теми, что повышают потенцию мужчин. – Прим, перев.).
Страстное желание, или половой акт из двух частей
Если, прочитав всё вышеизложенное, вы погрузились в глубокие размышления и не знаете, что делать, то, может быть, вам стоит рассмотреть половой акт как пьесу, которая состоит из двух частей. Первая часть – это тяжёлый рок, а вторая часть – это оргазм. Если целью первого является то, из чего состоит второе, то тогда не стоит рассматривать половой акт как нечто связанное с глубокими переживаниями или сильными эмоциями. Первая часть полового акта (до оргазма) включает в себя проявления любви, дружеского участия и признательности, которыми партнёры делятся друг с другом.
Большинство пар отличаются друг от друга тем, что они по-разному двигаются во время первой части полового акта и выбирают разные режимы «работы» – от страстного и необузданного, до игривого и забавного, смешного и печального, энергичного и пассивного, а иногда даже злобного. И это становится частью языка людей, которые любят друг друга и которым есть чем поделиться друг с другом.
Используйте вашу головку
Помните, что первый дюйм (или около того) женского влагалища очень чувствителен к прикосновениям. Вот почему нежные движения пальца или головки пениса в этой области могут стать прекрасной прелюдией в половому акту. Искусство варьировать движения пениса заключается в том, чтобы не давать ему входить слишком глубоко или вываливаться наружу.
После того как пройдены первые дюймы, вам следует подумать о том, как усилить нажим на заднюю стенку влагалища, потому как лёгкие и нежные движения здесь почти не ощущаются. Вам не помешает изучить, какие именно части её влагалища реагируют на прессинг (нажим), когда головка пениса упирается в них. Если вы проявите должное внимание, то обнаружите, что комбинация различных положений тела и разных углов, под которыми пенис входит во влагалище, может изменять характер приложенного усилия, к тому же это позволит вашему пенису дотянуться практически до любой части влагалища, включая те из них, стимуляция которых доставляет вашей партнёрше больше удовольствия.
Пенис в изгнании
Во время оргазма влагалище женщины может сокращаться так сильно, что пенис оказывается за его предела-ми, т. е. практически в изгнании. Когда женщин спрашиваешь об этом, все они отвечают примерно одно и то же: «Так засуньте его обратно!» Если такое сильное сокращение влагалища имеет место у вашей женщины, то вам следует в момент оргазма делать так, чтобы пенис находился как можно глубже во влагалище.

Те, кто умеет обходиться без пениса внутри, живут в Сиэтле
Некоторые пары умудряются воздерживаться от введения пениса вовнутрь влагалища на протяжении почти всего полового акта. При этом они синхронно работают телами, а кроме того, мужчина может делать круговые движения пенисом или лобковой костью по клиторальной области своей партнёрши А некоторые пары на протяжении всего полового акта остаются абсолютно неподвижными, но при этом стараются скоординировать своё дыхание. Например, если одни партнёр делает выдох, то другой в го же самое время делает вдох.
Для того, чтобы испытывать восхитительные ощущения при помощи дыхания, не прибегая к половому акту, связанному с введением пениса внутрь женского влагалища, вам вовсе не надо быть йогом. Для этого вам даже не придётся медитировать по шесть часов в день или стоять на голове, нараспев повторяя магические заклинания. Всё, что от вас требуется на самом деле, – это синхронно делать то же самое, что делает ваш партнёр.
Другим интересным способом получения удовольствия от полового акта является игра в «генитальное рукопожатие». Игра основывается на том анатомическом факте, что, когда мужчина сокращает или «сжимает» свой пенис, то последний моментально изменяет свой диаметр, а когда женщина сжимает своё влагалище, то оно как бы обнимает пенис, иногда настолько гостеприимно, что это невозможно забыть. Играя в такую игру, партнёры просто сжимают и разжимают свои гениталии. Это может доставлять большое удовольствие в том случае, если мышцы вашего таза в хорошей форме. Для этого вовсе не нужно иметь высокий балл на тесте по умственным способностям.

Верховая езда в самом разгаре – воспоминание о Томе Лэндри
Каждый год появляется какая-нибудь новая книга, которая утверждает, что изобрела колесо в области секса. Например, недавно все обсуждали абсолютно «новый» способ совокупления. Суть его заключается в том, что пара начинает действие в традиционной «миссионерской позиции», когда мужчина карабкается наверх.
Во время такого резкого перемещения мужчина резко подаёт всё своё тело вперёд на пару дюймов прямо через голову женщины. Мало того, что он самым оскорбительные образом размещает свой подбородок прямо на третьем глазе своей партнёрши, так он ещё может набраться наглости и сказать: «Эй, дорогая, тебе, похоже, пора снова красить волосы!» Предполагается, что эта позиция во время полового акта даёт пенису мужчины возможность прямого контакта с клиторальной областью женщины, если только при этом его бедный Винни с треском не переломится от такого резкого скачка.
В этой новой форме полового акта нет никаких движений взад и вперёд. Просто пара синхронно двигает своими бёдрами, совсем как женщины-пловчихи в соревнованиях по синхронному плаванию во время Олимпийских игр. К счастью, изобретатель новой позиции ничего не упомянул насчёт отвратительных шапочек для плавания или защитных шлемов футбольной команды «Даласских ковбоев», которые могли бы оказаться весьма полезными в таком случае.
Эта позиция не ставит перед собой конкретную цель, которая должна была бы заключаться в более интенсивной стимуляции клиторальной области женских гениталий, заставляя мужчину скакать, как породистого жеребца на скачках с препятствиями. Чувственные любовники уже давно знают, что и как надо делать во время полового акта. Но, вполне возможно, какой-то один мужчина случайно натолкнулся на эту идею, потому что ему попалась строптивая любовница, которая заставила его сомневаться в том, что его пенис переживёт эту ужасную ночь. Снова хочу обратить ваше внимание на то, что о предпочтительном угле наклонения для стимуляции гениталий вашей пассии лучше всего узнать от неё самой (если спросить или посадить её наверх).

Такие гадкие отражения в зеркале
Наблюдать за тем, каковы ваши гениталии в работе, или забавляться игрой с ними во время полового акта, это прекрасный способ проводить время. «Сексуально и пикантно», – добавляет одна наша читательница. Есть несколько позиций, которые позволяют каждому или одному из партнёров наблюдать за тем, как влагалище поглощает пенис, а затем выталкивает его обратно – хоп, и снова поглощает его. Зеркальце с ручкой хорошего размера позволит нам наблюдать за генитальной игрой, но только до тех пор, пока один из вас случайно не уронит его. Вы можете так же использовать увеличительную сторону зеркала. И тогда вы увидите собственные гениталии просто огромными! Ниша читательница комментирует: «Какая страшная мысль!"
Некоторые люди иногда используют для той же цели миниатюрные видеокамеры, которые записывают и звуки тоже. Эти пары снимают и записывают с их помощью свой половой акт. Есть много книг, посвящённых этому. Меры предосторожности, которые необходимо соблюдать при изготовлении таких видеофильмов, упоминаются в главе «Сексуальные фантазии», такие, например, как метить эти кассеты большим крестом и держать их в отдельном месте, чтобы не перепутать с другими кассетами, которые могут случайно попасть в пункт проката, когда вы будете возвращать туда кассеты. Существуют также специальные замки, которые могут использоваться для того, чтобы ваши детки случайно не увидели, как их «мам» и «пап» занимаются сексом, потому что в этом случае у них появится бомба, которой они могут шантажировать вас до скончания века, заставляя выкладывать последний доллар с вашего счёта в пенсионном фонде.

Сначала поцелуй, а потом… вам размер побольше или чтобы костюмчик сидел?
Иногда кажется, что в мире нет ничего лучше того момента, когда вы сами страстно целуетесь с вашим партнёром, а ваши гениталии страстно обнимаются. К сожалению, для некоторых пар это просто невозможно. Например, если рост женщины составляет 165 см, а рост её партнёра – 190 см, но не существует способа, при котором её язык мог бы комфортно наслаждаться игрой с его ртом во время полового акта, если только у неё в пупке нет дырки, а её язык может высовываться изо рта на добрых несколько футов. Одной из причин, по которым очень трудно рекомендовать определённые позиции в половых актах каким-то парам, заключаются в том, что разные пары имеют разные размеры, разный рост, разный вес. Например, те позиции, которые могут быть удобными для партнёров, имеющих примерно одинаковый рост и вес, могут иметь катастрофические последствия для Дюймовочки и Зелёного Великана. Точно так же некоторые позиции оказываются лучше или хуже, потому что отдача от полового акта часто зависит от размера и других анатомических особенностей гениталий обоих партнёров. Кроме того, некоторые позиции наиболее удобны для того, чтобы прибегать к ним в определённый период менструального цикла женщины, а другие позиции могут с успехом использоваться в другое время. И это только то, что касается физических отличий. Но дело осложняется ещё и тем, что каждый из партнёров имеет свои эмоциональные желания, с которыми нельзя не считаться.

Всякая всячина
Далее приводятся различные наблюдения, касающиеся полового акта, которые могут оказаться полезными.
• Некоторые пары получают огромное наслаждение, если женщина во время полового акта пользуется вибратором. Ощущения могут оказаться очень приятными для обоих партнёров. Вы можете пользоваться им в любых позициях всякий раз, когда вам это удобно, или же вы можете подойти к этому с некоторой долей художественной фантазии, как та пара, которую вы видите на иллюстрации в главе, посвящённой вибраторам.
• Женщина, сидящая на своём партнёре лицом к его ногам, может наблюдать за тем, как пенис мужчины вытанцовывает джазовые па, то погружаясь в её влагалище, то показываясь снаружи. Она также может дотянуться до его сосков и играть с ними, а если она наклонится вперёд, то ей удастся поразвлекаться с его пенисом или яичками.
• Позиция, при которой мужской пенис входит в женское влагалище сзади, позволяет головке пениса стимулировать верхнюю часть влагалища, расположенную впереди, а это именно то место, от стимуляции которого многие женщины получают большое сексуальное удовольствие. Кроме того, если один или оба партнёра слишком костлявы, то упомянутая позиция даёт возможность использовать ягодицы женщины, как подушку.
• Некоторые пары также получают удовольствие при позиции, когда мужчина находится сзади не столько от того, что его пенис находится внутри женского влагалища, сколько от того, как их тела синхронно раскачиваются взад и вперёд.

• Некоторые пары специально делают перерыв в половом акте, чтобы заняться оральным сексом (оральная интермедия); кроме того, некоторые пары любят заниматься оральным сексом после полового акта, а некоторые женщины достигают состояния оргазма до или после полового акта во время оральной стимуляции их гениталий.
• В видеофильме Вероники Моне о мастурбирующих женщинах показано, как некоторые из них используют искусственный член. Однако они пользуются искусственным членом совсем не так, как мужчины используют свои пенисы во время полового акта. Например, нельзя сказать, что для женщин есть что-то необычное в том, чтобы провести искусственный член между мягкими губами перед тем, как вставить его во влагалище. Некоторые женщины получают удовольствие, когда водят хорошо смазанным лубрикантом искусственным членом по мягким губам своих гениталий, и это похоже на то, как сосиска, смазанная горчицей, двигается внутри булочки, в которую её кладут. Головка пениса и его гребешок испытывают очень приятные ощущения, когда он скользит по клитору вверх и вниз. Женщина может усилить давление на пенис, если крепче сожмёт бёдра или при помощи пальцев сожмёт губы своих гениталий вокруг пениса. Это также называется феморальным (бедренным) половым актом.
• В книге Джея Вайзмана «Трюки: 125 советов о том, как сделать хороший секс лучше» (Сан-Франциско: Гринери Пресс), автор предлагает позицию, при которой мужчина лежит на спине, а женщина кладёт свои трусики на его пенис таким образом, чтобы они не соскочили с него, а часть их лежала на яичках мужчины. Затем пара занимается совокуплением в позиции, когда женщина находится сверху. Если трусики шёлковые или из гладкой скользкой материи, то ткань легко скользит по гениталиям мужчины во время полового акта и таким образом дополнительно стимулирует их.
• Некоторые пары после принятия душа могут развлекаться большим пальцем чистой ступни, если ноготь на нём аккуратно подстрижен, используя его в качестве заменителя пениса. Кроме того, подушечка большого пальца ноги или пятка могут быть прекрасным инструментом для стимуляции женских гениталий.
• Есть также и такие пары, которым нравится покусывать друг друга за плечи или массировать кожу друг друга зубами во время полового акта. Это имеет особенно действенный эффект, если их кожа хорошо смазана слюной или лубрикантом, а любовники при этом договариваются предупреждать друг друга, если им будет больно или неприятно.
• Когда смазки во влагалище недостаточно для того, чтобы половой акт был комфортным, надо использовать лубрикант на водной основе или вагинальные свечи с глицерином, которые продаются в аптеках (свечи надо вводить во влагалище заблаговременно). При наличии вагинальных инфекций вы можете попробовать экспериментировать с лубрикантами на водной основе, которые не содержат глицерина. А поскольку нынешний бум на рождение детей, по-видимому, перейдёт и на следующее столетие, то изобилие дорогих «индивидуальных увлажнителей» будет продолжать наводнять рынок. Чтобы узнать об этом побольше, вам следует заглянуть в главу «Сексуальные флюиды».

• В первые месяцы беременности женщины могут не слишком часто пользоваться лубрикантами, а потом они будут нужны им чаще. Дополнительная смазка также необходима, когда женщины принимают различные таблетки, антигистамины, алкоголь или наркотические средства. Лубриканты необходимы, когда мужчина пользуется презервативом или пара забавляется сексуальными игрушками.
• А почему бы не подкормить друг друга какой-нибудь вкуснятиной во время полового акта? Не для этого ли природа создала папайю?
• Некоторые пары получают удовольствие, когда используют большой палец или маленький вибратор для стимуляции гениталий или ануса во время полового акта.
• Большинство секс-шопов продают маленькие пластиковые штучки, которые надеваются на мужской пенис и предназначены для того, чтобы во время полового акта стимулировать клиторальную область женских гениталий. Существует также пластиковые устройства, которые называются «вибрирующие кольца для яичек». Кроме того, выпускается специальный вибратор, который крепится ремнями над женским клитором и используется для его стимуляции во время полового акта.
• Некоторые влагалища во время полового акта могут издавать звуки, похожие на пуканье. Это происходит из-за того, что воздух попадает в заднюю часть влагалища. Если эти звуки смущают вас, то вам не помешает напомнить себе о том, что этот звук появился благодаря тому, что вы оба доставили друг другу большое удовольствие, пока занимались сексом.

• Есть также позиция, когда мужчина сидит на стуле, а женщина сидит у него на коленях, держась руками за его талию. И хотя эта позиция не срабатывает, если вам нравятся энергичные занятия сексом, тем не менее она позволяет пенису проникать довольно глубоко внутрь женского влагалища. Сидячее положение также способствует тому, чтобы увеличился приток крови к тазовой области, что иногда способствует усилению эрекции у мужчин. Вы также можете опробовать позицию, когда мужчина сидит на стуле, а женщина у него на коленях с той только разницей, что теперь она сидит спиной к нему.
Подача сигналов
Секс редко срабатывает, как надо, если один из партнёров слишком пассивен или не может дать знать другому партнёру, что для него хорошо, а что – плохо. К счастью, уговор о подаче специальных сигналов позволяет полностью отказаться от слов во время полового акта, потому что руки на бёдрах или ягодицах партнёра могут стать рулём, который будет указывать нужное направление, по крайней мере до тех пор, пока оба партнёра способны реагировать на изменения курса.
Кончать или не кончать…
Есть люди, которые склонны верить глупому утверждению, что женщина может кончить во время полового акта только потому, что пенис попадает к ней во влагалище. Однако факты говорят о том, что менее 50 процентов женщин достигают оргазма во время полового акта. Одной из причин этого является то, что во время полового акта не всегда имеет место прямая стимуляция клитора пенисом. Как вы увидите из последующих комментариев, многие женщины, которые достигают оргазма во время полового акта, нуждаются в небольшой помощи либо своей собственной, либо исходящей от пальцев их партнёра. «Я очень редко испытываю оргазм во время полового акта, если только не стимулирую себя самостоятельно в этот момент. Самый лучший способ довести меня до оргазма – это оральный секс или использование вибратора во время полового акта».
Женщина, 36 лет
«Обычно я не кончаю во время полового акта. Если мои отношения с партнёром очень открытые, то я могу достичь оргазма после полового акта, если буду сама стимулировать свой клитор руками или тереться об обмякший пенис».
Женщина, 26 лет
«Я достигаю оргазма во время полового акта, если мой муж стимулирует мой клитор или использует вибратор в то время, когда его пенис находится внутри моего влагалища».
Женщина, 35 лет
«Если он во мне, то я могу кончить быстрее, но для этого мне всегда приходится стимулировать мой клитор».
Женщина, 25 лет
Если вы предположили, что все эти женщины не любят совокупляться, то подумайте ещё раз. Женщине нравится испытывать те ощущения, которые переполняют её во время полового акта, но при этом они не достигают оргазма.

Когда считать половой акт успешным?
Большинство книг о сексе утверждает, что половой акт прошёл успешно, если оба партнёра в результате достигли оргазма, но если этого не случилось, то половой акт нельзя считать успешным. Однако едва ли это так. Наш самоучитель старается внушить своим читателям мысль о том, что во время полового акта партнёры обмениваются чувствами, которые испытывают по отношению друг к другу и для выражения которых им недостаточно одних только слов. Эти чувства занимают промежуточное положение между телом и душой и передаются от одного человека к другому множеством способов. Если оргазм является частью этого процесса – это прекрасно. Но если оргазм нужен просто для того, чтобы его испытать, то можно считать, что ничего особенного не произошло. И в то же самое время, от полового акта без оргазма ощущения могут быть восхитительными и великолепными.
Так когда половой акт следует считать успешным? Нам кажется, что половой акт можно считать успешным, если после него вы чувствуете себя немного более цельной личностью, становитесь менее раздражительными и когда вы меньше боитесь этого огромного мира, который подавляет вас. Половой акт можно считать успешным, если вы можете что-то дать своему партнёру и что-то получить от него взамен, потому что только это даёт вам возможность чувствовать себя здоровым и невредимым, кому-то нужным и уверенным в себе человеком.
Когда же считать, что половой акт не получился? Согласно критериям нашего самоучителя, неудачей можно считать тот половой акт, после которого вы просыпаетесь в три или четыре часа утра в незнакомом месте, смотрите на спящего рядом человека и думаете: «Я хотел бы сейчас оказаться в своём доме и в своей постели, ОДИН». Это совершенно отвратительная дилемма, если вы женаты или живёте с кем-то вместе. Тот половой акт, который доставляет вам меньше удовольствия, чем один оплаченный каким-то благодетелем час времени на парковочном счётчике, не заслуживает того, чтобы иметь место.

Подушки на параде
Не надо недооценивать роль подушек, использование которых во время полового акта может сделать его поистине прекрасным. Например, вы можете положить подушку под тазовую область того из вас, кто находится внизу. Для некоторых пар изменение угла наклона может стать той малостью, которая значительно усилит испытываемый ими восторг. В зависимости от того, кто и что делает, оптимальное место для подушки может находиться выше линии талии или ниже линии бёдер. Вам следует поэкспериментировать, чтобы точно знать, куда подкладывать подушку. Если вам нравится, когда ваш партнёр находится сзади, то ему следует поискать такую подушку, которая поднимет вашу тазовую область таким образом, чтобы вам обоим было удобно. Чем необычнее форма подушки, тем больше удовольствия вы можете получить. Попробуйте также использовать разнообразные валики и подушки нестандартной формы.
Окружающая среда
Если половой акт утрачивает свою новизну, то иногда полезно попробовать сменить обстановку. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы смена обстановки предполагала номер в четырёхзвёздочном отеле где-нибудь в Европе, но если вы не хотите тратить на дорогу столько сил, времени и денег, то существуют и другие возможности:
• Кухня Это всегда прекрасное место для полового акта, но только до тех пор, пока вы не обзавелись детьми. А уж если ваши дети достигли школьного возраста, то кухня становится доступной только иногда и только в дневное время.
• Перед камином Против такого варианта трудно возразить до тех пор, пока вам не доставят сырые дрова из хвойных пород деревьев вместо хорошо просушенных дубовых, которые будут шипеть в вашем камине, превращаясь в большую кучу красных тлеющих угольков, обсыпающих вашу обнажённую спину или ягодицы.
• Во дворе Было бы просто грешно так никогда и не позаниматься любовью на собственном газоне, на который потрачено столько денег, сил и времени.
• В воде Горячая ванна, бассейн и разные другие ёмкости с водой могут быть совершенно потрясающими местами для того, чтобы творить в них всякие безобразия друг с другом. Но половой акт в воде таит свои опасности, так как вода смывает с гениталий естественную смазку. Лучшим решением здесь будет воспользоваться лубрикантом на силиконовой основе. Другим остроумным решением может быть помещение пениса во влагалище до того, как вы окажетесь в воде. Затем вы должны скользнуть под воду, стараясь, чтобы ваши половые органы при этом не разомкнули своих пылких объятий. Акватический половой акт всё-таки возможен, если вы ограничитесь неглубоким проникновением внутрь женского влагалища. Для того, чтобы облегчить подводные игры и другие формы сексуальных развлечений в воде, вам следует нанести на свои гениталии «масляное покрытие» ещё «на суше». Однако вам следует помнить, что масляные лубриканты вредны для влагалища, а потому стоит отказаться от полового акта в воде с нанесённым на гениталии масляным лубрикантом.
• В офисе Занятия сексом в офисе имеют совершенно очевидные элементы риска и озорного веселья. Один из наших читателей занимается риэлторской деятельностью, и у него есть ключи от самых шикарных офисов в Лос-Анджелесе. Когда он и его девушка жаждут драматической смены обстановки, то они открывают двери офисов на верхних этажах офисных зданий.
• При свечах Когда нужно создать эротическую обстановку, всегда есть в резерве старый добрый способ – заняться сексом при зажжённых свечах. При этом стоит убедиться в том, что воск с зажжённых свечей не будет капать на ваш любимый ковёр, потому что услуга по его очистке будет стоить вам целого состояния. Кроме того, один из наших читателей заметил, что иногда подсвечники могут нагреваться и портить мебель.

После совокупления – куда попадает сперма?
Если только мужчина не пользуется презервативом и не успевает выдернуть его, чтобы кончить куда-нибудь в сторону, то обычно вся извергнутая им сперма остаётся внутри женского влагалища. О'кей, итак, куда же попадает сперма? Одна из наших читательниц отвечает: «Куда-куда? Течёт по нашим ногам!» А другая добавляет: «Обычно она просто вытекает капля за каплей». Третья добавляет: «Как вода в чашке, которая перевёрнута вверх дном». И это может и не стать проблемой, если вы собираетесь спать и если не брать в расчёт мокрых пятен на вашем матраце. Но что, если половой акт имел место утром или во время ленча? «Обычно это вымывается душем», – прозвучал ещё один ответ. Другая читательница говорит: «Неправда. Она вытекает сама по себе, и ничто на свете не может повлиять на это». Но что, если вы только что приняли душ и вам не хочется принимать его снова? «Я иногда пользуюсь прокладками, – говорит одна женщина. – Не стоит тратить на это тампон». Все опрошенные женщины сказали, что они знают женщин, которые всегда ходят в душ после полового акта даже в том случае, если потом собираются спать. Большинство женщин считает, что это глупо и совсем не обязательно. Как сказала одна из женщин: «Не так уж это грязно – в конце концов, я глотаю это!» Ещё одна женщина говорит: «Я вообще никогда не занимаюсь сексом с мужчиной, если он мне безразличен… И хотя это может звучать довольно цинично, я считаю, что случайно попавшие на тебя капли его спермы – это как сладкое напоминание о том, что он был со мной рядом».
Сосиска сверху
Говорят, что те люди, которые во время полового акта всегда оказываются наверху, как правило, чувствуют себя неуверенно, а те пары, которые меняются ролями, как правило, получают удовольствие от этого. Если всё это правда, то половой акт как таковой мало чем отличается от жизни вообще.
Кроме того, феминисты заявляют, что половой акт обычно представляет собой ту сексуальную модель, которая была заимствована у проституток, и её суть заключается в том, что если мужчина кончил, то закончился и сам половой акт. Быть может, эта книга резко отличается от других ей подобных, но нам кажется, что так быть не должно. Это было бы слишком грубо. Быть может, вы вдвоём могли бы обсудить этот вопрос для того, чтобы понять, как можно дать женщине возможность получить свою долю удовольствия, причитающуюся ей от полового акта в том случае, когда мужчина кончил, а она ещё не готова остановиться.

А если оставить его там?
Иногда после того, как мужчина кончил, он может ещё некоторое время держать свой пенис внутри женского влагалища и испытывать при этом волшебные ощущения. Поскольку эрекция мужского пениса начинает ослабевать после того, как мужчина кончит, то вам надо умудриться каким-то образом поддержать угасающие силы члена вашей команды хотя бы до тех пор, пока вы не разомкнули объятий. Некоторым парам нравится засыпать в объятиях друг друга.
Желание оставаться после эякуляции внутри влагалища своей пассии может быть оборотной стороной использования презерватива, потому что мужчина должен снимать его после того, как он кончит. А иначе может получиться так, что презерватив останется внутри влагалища.
Слишком рано или слишком поздно?
Те мужчины, у которых возникает проблема с тем, чтобы кончить, начинают двигаться интенсивнее в надежде, что это поможет им кончить. Это плохая идея. Интенсивные движения ещё больше уменьшают чувствительность пениса. А кроме того, их партнёрша после такого полового акта будет с трудом передвигаться ещё в течение нескольких дней. Эта тема будет подробнее обсуждаться в главе «Когда система рушится».
С одной стороны, женщинам хотелось бы иметь партнёра, у которого возникала бы проблема с тем, чтобы кончить, но с другой, справиться с этой проблемой ещё труднее, чем с проблемой преждевременной эякуляции, которая обсуждается в главе «Когда пенис не может читать…».

Пассивный половой акт или мастурбация?
Эта глава была включена в нашу книгу с надеждой, что она окажется интересной для некоторых пар. Другие пары могут посчитать, что такое не имеет места в их отношениях и вообще выходит за рамки приличий.
Давайте предположим, что женщина просыпается в пять часов утра, она сильно возбуждена, и ей хочется заняться чем-нибудь таким, что хотя бы приблизительно напоминало половой акт. Её партнёр вовсе не любит просыпаться так рано и примерно до полудня пребывает и полукоматозном состоянии. Принимая это во внимание, он разрешает ей стимулировать свой пенис до тех пор, пока у него не возникнет эрекция, а может быть, у него даже бывает и была эрекция (утренняя). Затем имеет место половой акт, в котором мужчина остаётся пассивным, а его партнёрша активна, и она стимулирует свой клитор, пока его пенис находится в её влагалище. Если посмотреть на это здраво, то по сути она использует его пенис, как искусственный член.
А теперь давайте предположим, что время за полночь и на этот раз партнёр женщины чувствует сексуальное возбуждение, а она остаётся глуха ко всему, что творится в этом мире. При этом она не возражает предоставить своё влагалище для совокупления, но вовсе не хочет принимать участие в этом мероприятии, а потому она просто перекатывается на бок и даёт ему возможность войти в неё сзади. Такая позиция оказывается полезной в тех случаях, когда женщина избирает такую форму предохранения от нежелательной беременности, как противозачаточные таблетки, имплантаты, презервативы или противозачаточные спирали, короче, всё то, что не требует от неё траты лишних усилий на то, чтобы приготовиться к половому акту. И тут вы могли бы задаться вопросом – а почему бы, собственно, её партнёру просто не помастурбировать вместо того, чтобы надоедать кому-то, кого это совершенно не интересует? Дело в том, что иногда один из партнёров вовсе не возражает против того, чтобы его «использовали» для секса, так как он или она не думают, что смогут «завестись». При этом он или она могут получать удовольствие от того, что их партнёр удовлетворён. Тем не менее необходимо, чтобы пассивный партнёр мог чувствовать себя удобно. Таким образом получается, что половая жизнь, которая может быть так богата разнообразием, порой «садится на диету» из-за пассивности одного из партнёров, в то время как другой партнёр чувствует себя недооценённым, а первый может быть уязвлён тем, что его используют.

Как часто, Дэн?
Те люди, которые спрашивают: «А как надо по-нормальному?» – обычно задают неверный вопрос. Например, если вы встречаетесь с кем-то, то следовало бы задать такие вопросы: «Мы будем совокупляться каждый раз, когда нам обоим этого захочется, или в том случае, если этого хочется только одному из нас?» В сексе всегда важно то, что лучше именно для вас – три раза в день или три раза в десять дней.
Бетти о половом акте
Разве можно закончить главу о половом акте лучше, чем несколькими цитатами из книги феминистской писательницы Бетти Додсон «Секс для одного» («Sex For Опе»)! Часть 1 подводит итог тому, что женщины ощущают во время оргазма, часть 2 описывает практическое занятие, во время которого Бетти Эн заставляла женщин представить себя в роли мужчин во время полового акта, и часть 3 включает рекомендации, касающиеся полового акта.
1. Об оргазме
Одни женщины достигают сильных оргазмов во время оральной стимуляции их гениталий, а не во время собственно полового акта. Другие могут кончать во время полового акта, но не самостоятельно, а с помощью партнёра. Некоторые женщины, напротив, способны сами довести себя до оргазма во время полового акта, но при этом их партнёр никогда не смог бы сделать этого так, как они сами. Все женщины, которые способны достигать оргазма, согласны в одном: все их оргазмы значительно отличаются один от другого…
2. Об исполнении роли мужчины во время полового акта
Одно из увлекательных и информативных практических занятий называлось «Решение конфликтов, возникающих на сексуальной почве». Женщины должны были представить себе, как они повели бы себя на месте мужчины во время полового акта, если женщина находится наверху. Мы представили себе, что мы входим в своего партнёра (используя для этого наш клитор), и делаем всё то же, что делает он, когда его пенис погружается в ваше влагалище. Я включила хронометр на три минуты, что несколько дольше среднестатистической продолжительности собственно полового акта. С того момента, как начался половой акт, я принимала в нём участие и одновременно поправляла других. «Держи руки прямо; не раздави своего партнёра. Ты поднимаешься слишком высоко; твой клитор сейчас вывалится. Не останавливайся, а то у тебя пропадёт эрекция. Не двигайся слишком быстро, а то ты слишком быстро кончишь. И не забывайте заполнять промежутки страстными поцелуями и приятными словами, шепчите ему их на ухо».
Глядя на хронометр, я координировала свои усилия таким образом, чтобы довести себя до воображаемого оргазма в нужное время, и неистово работала клитором последние несколько секунд. Затем я упала на своего воображаемого любовника и пробормотала: «Тебе было хорошо?» – и почти сразу громко захрапела. Это было ужасно смешно. Смех был почти истерическим. Всё ещё тяжело дыша и не придя в себя, многие женщины воскликнули: «И как мужчинам это удаётся?» Жалобы в основном касались уставших рук, болей в нижней части спины и в бедренных суставах. Многие из женщин обессилели и свалились до того, как прозвучал звонок. После этого женщины стали сочувственно относиться к мужчинам и проявляли явный интерес к тому, что ощущает другая сторона во время совокупления…
3. О том о сём
Одни женщины говорили о том, что они испытывают боль во время полового акта, когда пенис проникает глубоко внутрь их влагалища, а другие заявляли, что им хотелось бы, чтобы мужчины работали энергичнее. В молодости меня смутил один страстный половой акт, после которого я ощущала боль. Мне казалось, будто чуткий любовник не может быть жестоким во время полового акта. Энергичный половой акт мне нравился, но только тогда, когда наши движения были синхронны. А ещё мне нравилось медленное совокупление, где каждое движение было глубоко прочувствованным и хорошо ощутимым.
Другая проблема, которая волновала женщин, была связана с болью, которую они испытывали во время полового акта из-за сухости во влагалище, вызванном недостаточным количеством естественной смазки. Некоторые женщины чувствовали себя не в своей тарелке, если их влагалище было недостаточно мокрым в то время, когда они испытывали сильное сексуальное возбуждение. Мой личный опыт был разнообразным. «Иногда я становилась мокрой в тех случаях, когда даже и не думала о сексе. А бывало и так, что я ощущала недостаток смазки во время сильного сексуального возбуждения».

КОММЕНТАРИИ ЧИТАТЕЛЕЙ
Каким позициям вы отдаёте предпочтение во время полового акта?
«Моя любимая позиция – собачья, когда я стою на коленях, опираясь на руки, и он находится сзади меня. Она мне нравится по двум причинам: моё влагалище более напряжено, и я могу стимулировать свой клитор о пенис мужчины, что помогает мне достичь оргазма. Мне также нравится сидеть на нём сверху, когда он тоже сидит. Это вызывает у меня восхитительные ощущения. Наши тела так близко соприкасаются друг с другом».
Женщина, 26 лет
«Старая, добрая миссионерская, когда я внизу, а он – наверху!»
Женщина, 32 года
«Одна из моих любимых поз – сидеть у него коленях, когда он сидит на стуле. Тогда он может целовать мою шею и подмышки, а это совершенно сводит меня с ума. Кроме того, в таком положении он может свободно двигаться. Если мы на кровати, то я могу лежать на спине и ласкать свой клитор».
Женщина, 38 лет
«Больше всего мне нравится сидеть на нём сверху. Так я могу стимулировать клитор, или я могу наблюдать за тем, как он стимулирует мой клитор, а мне это доставляет большое удовольствие».
Женщина, 43 года
«Я получаю удовольствие, когда он находится сверху, но недавно я обнаружила, что если мы оба лежим на боку, когда он находится позади меня, и тогда я могу поднять ногу и положить её поверх его ноги для того, чтобы ему было удобнее войти в меня сзади. Это очень возбуждает».
Женщина, 45 лет
«Больше всего мне нравится делать это по-собачьи, потому что тогда я беру вибратор и стимулирую свой клитор. Ощущения просто великолепны!»
Женщина, 25 лет
«Мне нравится, когда я наклоняюсь над столом и мой партнёр входит в меня сзади. Ощущение от того, что он внутри меня, просто великолепное. Кроме того, такое положение даёт ему возможность стимулировать разные точки внутри моего влагалища, а я испытываю от этого самые восхитительные ощущения».
Женщина, 35 лет
Что вам больше всего нравится в половом акте, а что – нет?
«Самое плохое – это большое мокрое пятно. Самое лучшее – это самое большое мокрое пятно».
Женщина, 27 лет
«Мне нравится самое начало полового акта и возможность понежиться в его объятиях возле него. Мне не нравится, когда его сперма вытекает из меня (а она иногда кажется такой холодной), попадает на ягодицы, а затем и на простыни (если, конечно, сразу не вытирать её).
Женщина, 30 лет
«Больше всего мне нравится ощущение, которое я испытываю от того, что его пенис погружается в моё влагалище. Больше всего мне не нравится в сексе то, что часто приходится много трудиться, чтобы довести его до оргазма, если он много выпьет».
Женщина, 34 года
«Больше всего мне нравится самое начало полового акта, а потом сам оргазм, конечно. Если он затягивается из-за одного из нас, то становится скучно».
Женщина, 25 лет
«Лучше всего ощущаются самые первые мгновения после того, как он войдёт в меня. Мокрое пятно на кровати – вот что самое худшее».
Женщина, 44 года
«Больше всего мне нравится, когда он тратит много времени на то, чтобы довести меня до точки кипения, когда я жду не дождусь, когда он наконец войдёт в меня. Я испытываю такое ощущение, как будто мы наконец-то снова слились в одно единое целое. А больше всего мне не нравится, когда он входит в меня слишком быстро и быстро кончает, а потом говорит: „Прости, мне очень жаль“, в то время когда я надеялась получить гораздо больше».
Женщина, 38 лет
«Мне нравится ощущать на себе вес его тела, когда он целует меня и ласкает, а ещё мне нравится ощущать его пенис внутри себя. А то, что мне не нравится, это липкое месиво, которое обычно возникает в результате любого полового акта».
Женщина, 35 лет

Советы наших читательниц для тех, кто впервые собирается познать на собственном опыте, что такое половой акт
«Заставьте его прочитать этот самоучитель!»
Женщина, 30 лет
«Пользуйтесь противозачаточными средствами!»
Женщина, 26 лет
«Будьте разборчивы. Не упустите ваше время. Всё трогайте и всё изучайте. Может быть, надо его связать, чтобы можно было его контролировать, потому что тогда ты испытываешь удивительные ощущения от того, что ты сделала это!»
Женщина, 36 лет
«Убедитесь в том, что вы действительно хотите этого и что на вас не оказывают давления. Попробуйте сначала мастурбировать вместе. Научитесь чувствовать себя комфортно в присутствии друг друга. Мой первый половой акт был болезненным, а кроме того, я чувствовала себя униженно. А ведь всё может быть по-другому».
Женщина, 38 лет
«Это было очень трудно, но я дождалась, когда мне исполнится 18, и тогда я впервые узнала, что такое половой акт. Я была с парнем, который очень беспокоился обо мне, и поэтому я чувствовала себя спокойно и получила удовольствие».
Женщина, 36 лет
«Расслабьтесь и не надейтесь, что всё будет так, как в любовных романах!»
Женщина, 32 года
«Заставьте его действовать медленно и убедитесь в том, что вы действительно испытываете сильное сексуальное возбуждение до того, как позволите ему начать. Вероятно, в первый раз вы будете чувствовать себя неловко. Если он будет торопиться, то вас может это обидеть и вы не получите никакого удовольствия».
Женщина, 35 лет

Дорогой Пол!
Обычно я никогда и ни с кем не дохожу до полового акта, но раньше я задавала себе вопрос: «А правильно ли это?» Надо ли мне отодвигаться от него, когда он достаёт свой пенис или, наоборот, приближаться к нему, чтобы он мог войти в меня? Что парням нравится на самом деле? Или это зависит от парня?
Минни из университета Миннеаполиса
Дорогая Минни!
Есть пара способов выйти из подобного положения. Ты можешь отодвинуться от него, и он тоже сделает это одновременно с тобой, но если ты отодвинешься слишком далеко, то пенис может выскочить из твоего влагалища. Ты можешь двигаться синхронно с ним, двигать бёдрами или оставаться неподвижной, предоставив ему возможность двигаться свободно. Половой акт всегда ощущается мужчинами великолепно, и это не зависит от того, что ты делаешь, или от того, чего ты не делаешь, до тех пор пока вы оба получаете от этого удовольствие.
Ты можешь двигаться таким образом, чтобы его пенис мог стимулировать разные точки твоего влагалища. Например, если ты подложишь подушку под заднюю часть тазовой области, то таким образом ты изменишь угол наклона. Это может позволить головке его пениса массировать особые места твоего влагалища, что даст тебе возможность испытывать больше приятных ощущений.
Кроме того, разные позиции во время полового акта предполагают разную степень близости между партнёрами. Может быть, тебе понравится, когда мощное тело Джо Боба придавит тебя своей тяжестью, что обычно имеет место в миссионерской позиции. Эта тяжесть может ощущаться тобой как нечто очень интимное и вселяющее уверенность. Кому-то нравится быть наверху, а кому-то нравится, когда он входит сзади, и тогда ваша кожа меньше соприкасается с его кожей, а его большие старые яички при каждом движении трутся о твой клитор. Твоё настроение и эмоциональные требования в данный момент могут стать определяющим фактором, когда ты решаешь, как крепко ты хочешь прижаться к нему и кто из вас будет на-верху.
Большинство мужчин будут просто счастливы опробовать с тобой все эти варианты. Они также будут рады тать, от чего ты испытываешь сексуальное наслаждение. Самое большое удовольствие твой партнёр испытает, если он будет знать, что доставил удовольствие тебе.
Единственное, чего действительно стоит избегать во время полового акта, – так это лежать там, как труп. Всё, что от тебя требуется, – это объяснить ему в нескольких словах или звуках, что именно тебе нравится и как именно ты хотела бы сделать это (или хотела бы, чтобы он сделал то для тебя). Если же ты не можешь себе позволить раскрыть рот, чтобы сказать что-то или издать какой-то звук, то но крайней мере ты можешь вцепиться ногтями в его спину один раз или даже пару раз. Обычно он не испытывает при этом боли, более того, это резко поднимет его статус в глазах товарищей по комнате или среди других мужчин, с которыми он окажется в одной душевой комнате.
Дай ему знать, когда он делает тебе что-то приятное, и тогда он получит удовольствие от того, что был с тобой. И ему небезразлично, что ты будешь чувствовать, когда всё закончится, а он скажет тебе о том, как хорошо ему было с тобой.

Некоторые виды половых актов могут вызвать увечья или стать причиной того, что пенис потеряет свою форму и останется таким навсегда. Обычно это имеет место в тех позициях, когда женщина находится наверху. Урологи строго-настрого наказывают, чтобы при такой позиции женщина пользовалась лубрикантами и контролировала свои движения вверх и вниз. Это поможет избежать тех случаев, когда она может опуститься на ваш пенис под каким-то необычным углом, а также в тех случаях, когда пенис вываливается из влагалища при движении вверх и с хрустом переламывается при движении женщины вниз, вместо того чтобы, как положено, мягко скользнуть обратно в её влагалище.
Хороший способ защитить себя от таких неожиданностей заключается в том, чтобы использовать подушку, которая подкладывается под тазовую область мужчины. Это заставит его лобковую кость амортизировать каждый удар, и, кроме того, мужчина будет чувствовать себя более комфортно, а женщина сможет добиться того, чтобы пенис глубоко погружался в её влагалище, что, в свою очередь, сделало бы возможной клиторальную стимуляцию её клитора о стержень пениса во время каждого движения. Женщина также может попробовать зажимать пенис внутри влагалища. При этом то, что она делает, очень напоминает движение, которое вы делаете, когда мочитесь и напрягаете мышцы, чтобы остановить струю.

Приподнимите-ка ваш зад. Анальный секс
Глава 21
Здесь мы приводим воспоминания одной женщины, которой 71 год:
«Я выросла в сельской местности… У нас были соседи, Амос Уитли и его жена. Однажды вечером, когда женщины мыли посуду, миссис Уитли сказала моей матери, что она позволяет Амосу „использовать другую дырку“. Вскоре у них родилась дочка, и тогда мой отец сказал, что Амос наконец-то сделал всё, как положено. Через некоторое время Амос, которому не хватало денег на содержание ребёнка, сказал моему отцу, что лучше бы у него завёлся табун лошадей. А мой отец спросил его: „Но ведь ты не ждёшь так много от миссис Уитли?“
Анальный секс – удручающая статистика
Одни пары скорее выпьют козлиную мочу, чем попробуют заниматься анальным сексом, а другие могут получать удовольствие от редких анальных «вечеров». Причина, по которой люди делают это, заключается в том, что это даёт возможность стимулировать различные нервные окончания, расположенные в анальной области, а вовсе не в том, чтобы испытывать возбуждение от развратных действий. Вот почему некоторые гетеросексуальные мужчины и женщины, а также некоторые гомосексуалисты любят, когда им «прокладывают борозду» в заднем проходе.
Анальный секс, когда пенис попадает в толстую кишку, – часто ассоциируется с гомосексуализмом. Однако, если верить статистическим данным, примерно 30—40 процентов гетеросексуальных пар в нашей стране пробовали заниматься анальным сексом и примерно половина из них время от времени делает это. И если два из пяти миллионов американских пар регулярно занимаются анальным сексом, то примерно только 50 процентов гомосексуалистов практикуют анальный секс. Эта статистика относится только к анальному половому акту. Приводимые далее комментарии читателей говорят о том, что помимо пениса существует много других средств, с помощью которых можно щекотать геморроидальную область:

«Мой друг любит, когда я стимулирую его анус пальцем, пока занимаюсь с ним оральным сексом. Лёгкое нажатие и поворот пальца на этом месте значительно усиливает испытываемый им восторг».
Женщина, 23 года
«Я ненавижу даже саму мысль об этом, но мне нравится, когда Дэн смачивает один из пальцев и кладёт его в мой анус. Это здорово заводит, и иногда я могу кончить от одной только стимуляции моего ануса. Проблема возникает, когда он вынимает палец, и обычно в течение нескольких часов после этого я даже думать не могу о том, чтобы сходить в туалет. А я чувствую себя так, как будто мне срочно надо туда идти…»
Женщина, 26 лет
Независимо от вашей сексуальной ориентации (т. е. от того, нормальный (гетеросексуальный) вы человек, гомосексуалист или что-то среднее между ними), в вашей жизни может случиться такое, что в какой-то момент вам придётся заниматься анальным сексом. Вот почему мы решили осветить эту тему в своей книге, хотя мы понимаем, что это может вызвать суровый гнев праведников и тех, кто чувствует себя «анально угнетёнными». Нас меньше всего заботит, занимаетесь вы анальным сексом или нет, но у вас есть некоторые предложения на тот случай, если любопытство вдруг ухватит вас за зад.
Почему люди делают это?
Почему люди занимаются анальным сексом? Некоторые женщины прибегают к анальному сексу, чтобы сохранить нетронутой свою девственность. Некоторые мужчины вынуждены заниматься анальным сексом, чтобы получить работу в индустрии развлечений. Но наиболее очевидной причиной занятий анальным сексом является то, что людям нравится получать удовольствие от тех ощущений, которые они при этом испытывают.
«Анальный секс помогает мне испытывать совсем иные ощущения в области моего влагалища и наружных половых органов. Кроме того, меня заводит то, что это так отвратительно и в то же время так напряжённо».
Женщина, 23 года
«Моя жена время от времени просит меня заняться с ней анальным сексом. Обычно это происходит среди ночи, когда она сильно возбуждена и несколько заторможена».
Мужчина, 41 год
«Когда Хилари устаёт, то ей иногда доставляет удовольствие массаж ануса. Когда я вставляю смазанный палец в её анальное отверстие, то она начинает испытывать такое сильное возбуждение, которое буквально хлещет через край. Если я вставляю один палец в её влагалище, а другой в анус, то её реакция становится просто потрясающей, особенно если я начинаю сжимать пальцы таким образом, чтобы ощущать их через стенку, которая отделяет влагалище от прямой кишки. Иногда она терпеть не может, когда я это делаю. Я никак не могу научиться различать „зелёный свет“.
Мужчина, 25 лет

«Мы оба получаем от этого удовольствие. Иногда я вставляю свой палец в её анальное отверстие во время полового акта. Это очень возбуждает её, а, кроме того, я могу чувствовать через стенку, как мой палец движется внутри её влагалища. Я нахожу это очень эротичным».
Мужчина, 39 лет
Многие люди склонны думать, что женщины занимаются анальным сексом только для того, чтобы доставить удовольствие своему партнёру. Однако это не так. Ни одна женщина в проведённом нами исследовании не сказала, что она занимается анальным сексом для того, чтобы доставить удовольствие своему партнёру. Каждая из них отметила, что делает это потому, что ей нравятся ощущения, которые она при этом испытывает. Помимо совершенно очевидной причины, которая заключается в том, что в анальном отверстии сосредоточено множество нервных окончаний, стенка, отделяющая ректальную область от влагалища, во время полового акта также возбуждается и распухает. Возможно, что распухшая стенка (перегородка) начинает оказывать воздействие на те же нервные окончания, которые передают информацию в мозг о стимуляции G-точки. В результате этого многие женщины испытывают очень сильные ощущения от стимуляции этой перегородки во время анального секса. Некоторые женщины утверждают, что они дополнительно стимулируют свой клитор во время анального секса. И это разумно, так как анальная стимуляция может усиливать оргазмический сигнал, поступающий в головной мозг, и одновременно обеспечивать дополнительную стимуляцию нервных окончаний тазовой области.
Что же касается удовольствия, которое получают от занятий анальным сексом мужчины, то некоторые их них испытывают сильные и приятные ощущения от того, что кто-то массирует их анальную область или проникает внутрь анального отверстия. Некоторые мужчины отмечают, что они достигают оргазма во время стимуляции их предстательной железы, особенно когда на неё нажимают. Это можно объяснить главным образом тем, что нервные окончания передают сигнал, идущий от пениса, в головной мозг, и путь этого сигнала проходит через ректальную область. Один из крупных нервных узлов расположен рядом с предстательной железой. Другой причиной того, что оргазмы, достигнутые в процессе стимуляции анальной области, являются более интенсивными, может быть дополнительная стимуляция нервных окончаний, передающих сигнал с мочевого пузыря в головной мозг.
И наконец, последней причиной занятий анальным сексом является то, что в этом случае отпадает необходимость в использовании противозачаточных средств. Анальный секс получил широкое распространение в южноамериканских странах, и в частности в Бразилии, главным образом потому, что даёт возможность не думать о нежелательной беременности. Это связано также и с тем, что жители этих стран являются ревностными последователями католический веры, которая запрещает использование противозачаточных средств. Хотя, вполне возможно, что анальный секс является просто более удобным способом совокупления, если принять во внимание жаркий климат этих стран. Является ли анальный секс действительно надёжным способом предохранения от нежелательной беременности, или же семенная жидкость мужчины всё-таки может каким-то образом попасть во влагалище? Надо сказать, что беременность вследствие занятий анальным сексом – явление настолько обычное, что его довольно точно описывает применимое в таких случаях выражение «концепция вытекания спермы». (См. словарь в конце книги.) Вероятно, именно это и вбивают в голову тем людям, которые страдают маниакальным пристрастием к анальному сексу.

Мать-природа и человеческий зад
Когда Мать-Природа создала женское влагалище, она сделала его выносливым, упругим и долговечным. Она сделала так, что стенки влагалища эластичны, они могут набухать, они выделяют смазку, чтобы оно не было сухим, и им не страшны нагрузки во время сексуального возбуждения. И всё это позволяет объекту, с которым связаны его сексуальные желания, легко скользить по нему и при этом доставлять женщине наслаждение.
Мать-Природа пользовалась разными клише, когда создала человеческий ректум. И главное его назначение состоит в том, чтобы выводить из организма то, что ему не нужно, а вовсе не для романтики. В результате стенки ректума не растягиваются и не обладают способностью выделять смазку так, как стенки влагалища, хотя они способны ежедневно вмещать в себя кое-что, что может быть по размеру куда больше пениса в состоянии эрекции. Задумайтесь об этом. Информация о том, что анальный секс может повредить прямую кишку, не подкреплена медицинскими доказательствами, до тех пор пока вы пользуетесь большим количеством смазки и держите вашу рулетку в сарае для инструментов.
Другая разница между ректумом и влагалищем заключается в том, что природа поместила у входа в неё пару упругих круглых мышц. Эти мышцы созданы для того, чтобы воспрепятствовать свободному выходу из прямой кишки, а не для того, чтобы ограничить продвижение внутрь её, хотя, конечно, их можно обучить тому, чтобы они открывали дорогу в обе стороны. Анальные мышцы являются самыми важными мышцами человеческого организма, до тех пор пока вы собираетесь жить и работать среди других человеческих существ.
Краткий исторический экскурс, посвящённый структуре и функциям человеческого ректума, начиная с времён кроманьонцев до изобретения, которому мы обязаны древним грекам
Если задуматься над историей человеческого ректума, скажем, начиная с времён кроманьонцев до событий, разыгравшихся на территории Древней Греции, то можно обнаружить, что его единственной задачей было удерживать что-то внутри. И так было, пока древние греки не изобрели содомию (см. словарь в конце книги), после чего человеческий ректум стал объектом многоцелевого использования. Выдавая кредиты, Ветхий Завет, вероятно, утаил от нас дивиденды, полученные им от того, что мы называем анальным сексом, который, весьма вероятно, существовал задолго до того, как его изобрели древние греки. По крайней мере, одним из бедствий, обрушившихся на египтян, согласно библейским свидетельствам, по-видимому, был и геморрой тоже.

Там, внизу, в акрополе
Таким образом, благодаря изобретательности древних греков, мы знаем, что такое политика и политики, юристы, врачи и анальный секс. И самое безобидное в этом списке то, что никогда не может причинить вам боли, – это анальный секс. А если это случится, то знайте, что вы сделали что-то не так. Так считает психолог Джек Морин, который написал целую книгу по этому вопросу и назвал её «Анальное удовольствие и здоровье» («Anal Pleasure and Health», San Francisko, Down There Press, 1998). Очень сомневаюсь, что вы найдёте книгу с таким названием в местной библиотеке.
Ключ к удовольствиям, которые можно получать от занятий анальным сексом, в том, чтобы тренировать анальную мышцу открываться для того, чтобы впустить внутрь ректума некий объект (или объекты). Одна из групп этих мышц контролируется нашим сознанием. Что и проявляется тогда, когда люди с негодованием ожидают, например, своей очереди в ванную комнату. Вторая группа круглых мышц работает совершенно самостоятельно и плотно закрывается каждый раз, когда кто-то пытается давить на неё. Чтобы не ощущать дискомфорта во время занятий анальный сексом, вторая группа кольцевых мышц нуждается в том, чтобы научить её расслабляться по вашему желанию.
Ректальная аэробика – и-раз, и-два, и-…
«Мне нравится, когда мужчина стимулирует мой анус пальцами или вибратором перед тем, как займётся со мной анальным сексом. После предварительной стимуляции пенис гораздо легче входит в анальное отверстие. Это очень сильное ощущение, и оно может доставлять много удовольствия, но только при условии, что всё делается медленно и нежно. А иначе это будет очень болезненно».
Женщина, 26 лет

То, о чём пойдёт дальше речь, будет очень мало напоминать ощущения, к которым вы привыкли в отношениях со своим партнёром. Прежде всего убедитесь, что ваши ногти аккуратно подстрижены, а руки тщательно вымыты. Рекомендуется использование латексных перчаток или презерватива. Кроме того, некоторые люди перед тем, как заняться анальным сексом, предпочитают сделать себе небольшую клизму, используя для этого резиновую спринцовку и жидкость, купленную в аптеке. Однако есть и такие люди, которые сравнивают все эти приготовления с мероприятием по очистке патины со статуи Свободы.
Психолог Джек Морин предлагает следующие приёмы для того, чтобы научиться расслаблять ректальные мышцы. Например, он рекомендует, чтобы мужчина каждую ночь наносил на свой палец смазку и медленно и нежно вставлял его в анальное отверстие женщины.
Эксперт по ректальной области Эрик Майнард, который также известен под именем Аватар Заднего Прохода, рекомендует делать мягкий массаж ануса и советует вставлять палец под углом в направлении позвоночника, потому что в этом месте толстая кишка имеет изгиб. Он советует вводить палец довольно медленно и только после того, как напряжение мышц ослабевает. Предполагается, что при этом женщина должна испытывать приятные ощущения. Однако, если мужчина будет торопиться, то его сочтут крайне жестоким.
Один из способов научиться расслаблять анальные мышцы основывается на способности женщины справляться с входящим в неё объектом так же, как она справляется с тем, что из неё выходит. Кроме реальной пользы для круглой мышцы, эти упражнения также положительно влияют и на исходящую из прямой кишки субстанцию. Однако блюстители анальной чистоты говорят, что терпение и забота партнёра могут сделать так, что все эти фокусы с расслаблением анальной мышцы просто не понадобятся.
Принимающая сторона в анальном сексе должна чувствовать себя комфортно и привыкнуть к проникновению пальца внутрь толстой кишки до того, как будут предприняты попытки проделывать с ней что-то ещё. Кроме того, предполагается, что принимающая сторона может попробовать вставлять в своё анальное отверстие свой собственный палец, например, когда она моется в душе. Это нужно делать для того, чтобы понять, как работают круглые мышцы. И всё это следует проделывать до тех пор, пока вторая круглая мышца не «поймёт», что анальный секс – это хорошо и приятно, а если это не так, то не стоит им заниматься. Если вас беспокоят боли в ректальной области и вам кажется, что их в принципе быть не должно, то, возможно, вам следует поделать упражнения с пальцем примерно в течение недели или же просто забыть о существовании анального секса.

А как же… ягодицы?
«Мне нравится, когда стимулируют мой анус во время занятий оральным сексом. Мне нравится, когда его палец входит в анальное отверстие, но лучше, когда не слишком глубоко, а только чуть дальше круглой мышцы. И мне больше нравится, когда палец остаётся на месте и слегка растягивает мышцу в разные стороны, а не скользит вперёд и назад. Это добавляет ещё одно восхитительное ощущение к мириадам других ощущений, которые испытываешь во время занятий оральным сексом».
Женщина, 37 лет
Если вы хотите, чтобы вам стимулировали анус, то вы должны сами себе ответить на один важный вопрос – как именно вы хотите стимулировать свой анус. Вы хотите, чтобы это было что-то тонкое, вроде пальца, или что-то пошире, вроде небольшого вибратора? Вы хотите, чтобы он двигался вперёд и назад, или же вы хотите, чтобы он просто был там? Когда дело доходит до покупки сексуальных игрушек для занятий анальным сексом, то в основном для первого варианта вам надо подобрать что-то похожее на искусственный член или небольшой вибратор, а для второго существуют различные анальные игрушки, сделанные из пластика и имеющие грани, которые обычно просто вставляются в анальное отверстие и создают ощущение его наполненности (см. словарь в конце книги «анальные игрушки»). Их выбор настолько разнообразен, что у вас глаза разбегутся, как на рождественской распродаже. Подробнее об игрушках для занятий сексом смотрите главу «Осциллятор, генератор, вибратор, искусственный пенис».
Большой знаток всего, что касается ректума, Эрик Майнард, заявляет, что люди засовывают пальцы или пенисы в анальное отверстие («розетку») вместо того, чтобы больше времени уделять массажу ягодиц и наружной части ануса. До того, как мы просмотрели сделанные мистером Майнардом кассеты, посвящённые массажу «розетки», мы думали, что мужчина либо вообще не прикасается в ректуму своей пассии, что казалось нам замечательной идеей, либо предпринимает попытки вставить в её анальное отверстие палец или пенис в зависимости от того, чему она отдаёт предпочтение. Но мистер Майнард учит нас различным видам массажа ануса своего партнёра, которые кажутся нам довольно интересными, если вы занимаетесь им при закрытых дверях.

Романтические отношения с… анусом
Любой вид анальной игры, независимо от искусственных или естественных объектов, которые вы для этого используете, лучше всего срабатывает, когда вы можете расслабиться. Прежде всего пусть «принимающая сторона» получит от своего партнёра длительный массаж, ванну при свечах или что-то такое, что помогает расслабиться. Это нужно потому, что большая часть напряжения, которое накапливается в нашем организме, сосредоточена именно в той области, которая простирается от ягодиц до щёк. Если вы намерены заняться анальным сексом, то вам необходимо добиться того, чтобы тазовая область вашего тела полностью расслабилась до того, как что-то попадёт в ваше анальное отверстие. От этого будет зависеть, насколько приятными или болезненными будут ощущения, которые вы испытаете.
Советы Лукаса об анальном сексе – да покоится он с миром
Ректум не имеет других мышц, кроме круглых, которые расположены в его конце. А это означает, что ректум не может «обнимать» пенис так, как это «делает» влагалище. Возможно, по этой причине многие пары после первого раза отказываются от анальных половых актов.
Один из действенных советов о том, как сделать анальный секс приятным для обоих партнёров, гласит, что «принимающая сторона» (женщина) должна напрячь верхние бедренные мышцы. Тогда пенис получит дополнительную стимуляцию, а женщина при этом испытает новые ощущения, которые сделают анальный половой акт более приятным. Работа мышц может заменить движения пениса вперёд и назад, потому что в них не будет необходимости. Другой совет гласит, что женщина, если она является «принимающей стороной», должна двигаться сама, продвигая пенис (или другой объект) вовнутрь или заставляя двигаться его в обратном направлении. Кроме того, никогда нельзя забывать о том, что надо использовать побольше смазки.

Зачехлите его на время анальной игры
Независимо от того, нормальный вы мужчина или гомосексуалист, холосты вы или женаты, спите вы только с представителями своего пола или же вы проститутка из виртуальной преисподней, мы советуем вам всегда пользоваться презервативом, когда вы занимаетесь анальным сексом. И на это есть весомые причины, кроме тех, которые связаны с опасениями заразиться СПИДом.
Жидкости, попавшие в ректум (который не имеет собственной естественной смазки), почти мгновенно впитываются в его стенки, что, собственно, и отличает толстую кишку от влагалища. Другими словами, мужская сперма, оказавшаяся внутри пустой толстой кишки, будет немедленно поглощена ею. И одному богу известно, как её иммунная система может отреагировать на это, однако некоторые соображения подсказывают, что это может плохо сказаться на здоровье женщины (или другой «принимающей стороны»). Это не имеет никакого отношения к СПИДу. Если же вы воспользуетесь презервативом, то вы просто избавите сами себя от ненужного беспокойства по этому поводу.
Кроме того, надо иметь в виду, что анальный секс, при котором не используется презерватив, часто становится причиной инфекции мочеполовых путей у мужчин. И вдобавок ко всему, в этом случае не имеет значения, насколько тщательно вы промываете свой пенис после вашего рандеву с толстой кишкой, потому что маленькие частицы фекалий всё-таки могут попасть в уретральное отверстие и остаться там. А это плохо для вас обоих, потому что при вагинальном половом акте вы можете занести инфекцию своей партнёрше. А потому, когда дело доходит до использования презервативов при анальном сексе, то надо иметь в виду следующее:
Презервативы Avanti или Trojan Supra сделаны из полиуретана и поэтому имеют все шансы на успех у настоящих пиратов – любителей анального секса. Они не рекомендованы для применения в анальном сексе FDA (Управлением по контролю за качеством продуктов и лекарств США). Они тоньше обычных презервативов, и их можно использовать с лубрикантами на масляной основе. С другой стороны, они менее прочные и могут порваться, и в этом смысле они значительно уступают старым добрым латексным презервативам, которые в сравнении с ними – просто рабочие лошади.
Латексные презервативы со смазкой на силиконовой основе (силикон является лубрикантом на водной основе). Силиконовая смазка не может повредить латексный презерватив и делает его ещё более скользким, чем KY-jelly или другие лубриканты на водной основе. Силиконовая смазка, кроме прочего, высыхает куда медленнее, чем любые смазки на водной основе.
REALITY – это новый вид презерватива для женщин, который предназначен для использования при вагинальном половом акте, но это не суть важно. Некоторые женщины с успехом используют его для анального полового акта. Кроме этого, он также может использоваться для массирования ануса. У этого презерватива, правда, есть один минус – его довольно сложно вставить в анальное отверстие, и в этом смысле REALTY бросает человеку вызов. FDA не рекомендует этот презерватив для использования в анальном половом акте.
Не стоит использовать для анального секса ребристые или пупырчатые презервативы. Было бы хорошо, если бы вы надевали презервативы на все ваши сексуальные игрушки, которые используете для прямой кишки, не забывая их (в смысле – игрушки) тщательно вымыть после вашей анальной вечеринки.

Не смотрите кино, где трахают в зад
Если мысль об анальном половом акте будоражит ваше воображение, то вы можете получить удовольствие, если просмотрите несколько фильмов об анальном сексе. В своей книге «Основы анального секса для женщин» писательница Тристан Таормино предупреждает, что анальный половой акт требует терпения и умения расслабиться и совсем не терпит спешки. А именно эта часть анального полового акта, как правило, остаётся за кадром во всех фильмах об анальном сексе. Даже в тех, которые предназначены для просмотра только людьми, достигшими совершеннолетия. Те, кто снимает эти фильмы, конечно же, готовят анусы своих звёзд к съёмкам заранее, но зритель не видит этого. И хотя вам приятно получать удовольствие от страстного анального полового акта, когда вы видите на экране очередную серию с номером шесть миллионов и тридцать два порнобоевика «Анальные захватчики», никогда ни на единое мгновение не допускайте даже мысли о том, что вы могли бы проделать такое со своей партнёршей в реальной жизни, если только ваша партнёрша не резиновая красавица и у неё не полиуретановая задница.
Неважно куда, главное, чтобы медленно
Неважно, что вы вставляете в анальное отверстие, важно только то, чтобы всё происходило медленно. Медленно входило и медленно выходило.
В противном случае ваша партнёрша может испытывать дискомфорт или болезненные ощущения, вызванные физическими повреждениями.
Альтернативы анального полового акта
Одна из самых чувствительных частей человеческого тела – это кожа, которая обрамляет внешнюю часть анального отверстия. Это место легко стимулировать просто пальцем, его можно стимулировать языком или любой игрушкой. Для этого не нужно ничего вставлять в анальное отверстие. К примеру, многие женщины во время вагинального полового акта получают дополнительное удовольствие, если партнёр ласкает пальцем внешнюю часть их ануса и прилегающую к нему область. Никогда не вставляйте во влагалище то, что побывало в анальном отверстии или около него.
Всё готово: цуккини отомщён
Совершенно справедливо думать, что если мужчина хочет вставить свой член в ваше анальное отверстие, то это отверстие должно быть способным «впустить» нечто примерно такого размера. Если вы будете использовать для тренировок овощи, то не забудьте проконсультироваться с вашим семейным врачом по поводу того, какой из них больше подходит для ваших «тренировок» и какой меньше всего может вам навредить. Ну а если вы хотите устроить вашему мужчине вегетарианский завтрак или обед в целью навсегда запасть в ту часть его души, которая расположена в области ректума, то, помимо овощей, вы также можете воспользоваться искусственным силиконовым членом или любой другой сексуальной игрушкой, как это делают многие пары, которые отрицательно относятся к экспериментам с овощами.

Играя с самим собой
Глава 22
До 1960-х люди, которые писали книги о сексе, свято верили, что те люди, которые занимаются мастурбацией (т. е. играют сами с собой), делают что-то очень плохое. Сегодня люди, которые пишут книги о сексе, также неистово твердят, но уже о том, что люди, которые мастурбируют, занимаются очень хорошим делом. Кажется, что с тех пор ничего не изменилось. А между тем никто из так называемых экспертов не спросил вас о том, что, собственно, хотите вы сами. И когда дело доходит до того, чтобы задаться вопросом о том, должны или не должны люди мастурбировать, наша книга тоже на даёт никакого ответа. Это ваша рука и ваши брюки, и если вы не хотите засунуть первое во второе, то это ваше личное дело. Но мы можем вам сказать, что подростки иногда думают, что мастурбация – это просто дань юным годам, то, что им не понадобится, когда они вырастут и станут взрослыми. Это не так. Бывают времена, когда вы много занимаетесь мастурбацией, и такие времена, когда вы почти этим не занимаетесь, и ещё бывает, когда вам кажется, что всё это глупости. Но какой бы ни была причина, мастурбация обычно помогает им справиться с какой-то проблемой. Кроме того, мастурбация может быть великолепным средством, которое помогает преодолеть расстояние между сном и пробуждением, способом получения удовольствия или средством релаксации. И в противоположность тому, что вы могли подумать, мастурбация помогает решить некоторые сексуальные проблемы, которые могут возникать между партнёрами, и тем самым играть важную роль в супружеских отношениях даже тогда, когда секс с партнёром полностью устраивает их.
«Мне предстоит сдача экзамена, и я работаю, как машина, поэтому иногда я мастурбирую просто для того чтобы переключиться на что-то другое. После того как я кончаю мастурбировать, я вновь чувствую себя способным приступить к работе. Я иногда мастурбирую, чтобы заснуть. Или когда у меня весь день проходит кувырком и мне всё осточертело. И, конечно, я мастурбирую, когда испытываю сексуальное возбуждение».
Мужчина, 20 лет
Играйте вместе с этой главой
Игра с самим собой – это путь к тому, чтобы познать своё тело и научиться нежить его, а также испытать такие же сексуальные ощущения, какие вы, возможно, испытывали раньше с другим человеком.
Некоторые люди считают, что их самочувствие улучшается, если они испытывают оргазм каждый день или каждый второй день, а мастурбирование – это один из способов сделать это возможным. Знакомо ли вам то состояние ума, когда вам просто необходимо помастурбировать, чтобы расслабиться и затем иметь силы доделать начатую работу до конца?
Какими бы ни были ваши мотивы, если вы намерены стимулировать себя самостоятельно, то почему не попытаться извлечь как можно больше из этого эксперимента?

Живая статистика
То, что вы прочитаете далее, было рассказано Хэрри Мауреру молодой женщиной, а он включил её рассказ в свою книгу под заглавием «Оральная история» (Нью Йорк, Викинг Пресс, 1994)(«An Oral History» – New York, Viking Press, 1994):
«У моей матери был вибратор, который когда-то давно дал ей мой отец. Возвращаясь домой из колледжа, я брала к себе в комнату вибратор, которым мои родители никогда не пользовались, и использовала его для того, чтобы расслабиться. Однажды летом, придя до мой, я не обнаружила его на месте. К тому времени я уже привыкла к нему, как наркоманка, и поэтому я потеряла контроль над собой. Я так разозлилась, что пошла к матери и спросила: „Итак, мамочка, где же вибратор?“ Она удивлённо воскликнула: „Что такое?“ А я ответила: „Мам, давай договоримся. Я пользуюсь этим вибратором уже три года, и сейчас он мне нужен“. Её как будто ветром сдуло. Она ушла в свою комнату и вернулась с вибратором в руках. Потом она сказала: „Скажи-ка, а ты не пользовалась им в горячей ванне?“
Согласно всем исследованиям, которые когда-либо проводились, примерно 80—95 процентов мужчин мастурбируют при каждом удобном случае. В зависимости от того, результаты каких исследований брать в расчёт, можно сказать, что примерно 50—80 процентов женщин делают то же самое.
В противоположность тому, о чём вы могли подумать, люди с возрастом мастурбируют ничуть не меньше, чем в свои юные годы. В самом деле, многие из тех, кто женат или находится в длительных сексуальных отношениях со своим партнёром, всё равно продолжают мастурбировать. Мастурбация не снижает полового влечения и интереса к занятиям сексом с партнёром, а, напротив, способствует его повышению.
Как часто люди мастурбируют? Иногда пару раз в день, а иногда – никогда. А что касается испытываемых ими оргазмов, то тут можно сказать об исследованиях, проведённых Тором Лангфельдтом, который опрашивал детей разных возрастов (начиная с детских садов и заканчивая колледжами) и задавал им вопросы о сексе. И он выяснил, что многие мальчики и девочки, когда мастурбировали, добивались того, что имели множественные оргазмы. Однако, по мере того как они взрослели, мальчикам редко удавалось добиться множественных оргазмов, а девочки, по их словам, всё так же могли испытывать множественные оргазмы во время мастурбации. Если отслеживать эту тенденцию далее, то статистика будет примерно такой же независимо от возраста.

Живая статистика
То, что вы прочитаете далее, было рассказано Хэрри Мауреру молодой женщиной, а он включил её рассказ в свою книгу под заглавием «Оральная история» (Нью Йорк, Викинг Пресс, 1994)(«An Oral History» – New York, Viking Press, 1994):
«У моей матери был вибратор, который когда-то давно дал ей мой отец. Возвращаясь домой из колледжа, я брала к себе в комнату вибратор, которым мои родители никогда не пользовались, и использовала его для того, чтобы расслабиться. Однажды летом, придя до мой, я не обнаружила его на месте. К тому времени я уже привыкла к нему, как наркоманка, и поэтому я потеряла контроль над собой. Я так разозлилась, что пошла к матери и спросила: „Итак, мамочка, где же вибратор?“ Она удивлённо воскликнула: „Что такое?“ А я ответила: „Мам, давай договоримся. Я пользуюсь этим вибратором уже три года, и сейчас он мне нужен“. Её как будто ветром сдуло. Она ушла в свою комнату и вернулась с вибратором в руках. Потом она сказала: „Скажи-ка, а ты не пользовалась им в горячей ванне?“
Согласно всем исследованиям, которые когда-либо проводились, примерно 80—95 процентов мужчин мастурбируют при каждом удобном случае. В зависимости от того, результаты каких исследований брать в расчёт, можно сказать, что примерно 50—80 процентов женщин делают то же самое.
В противоположность тому, о чём вы могли подумать, люди с возрастом мастурбируют ничуть не меньше, чем в свои юные годы. В самом деле, многие из тех, кто женат или находится в длительных сексуальных отношениях со своим партнёром, всё равно продолжают мастурбировать. Мастурбация не снижает полового влечения и интереса к занятиям сексом с партнёром, а, напротив, способствует его повышению.
Как часто люди мастурбируют? Иногда пару раз в день, а иногда – никогда. А что касается испытываемых ими оргазмов, то тут можно сказать об исследованиях, проведённых Тором Лангфельдтом, который опрашивал детей разных возрастов (начиная с детских садов и заканчивая колледжами) и задавал им вопросы о сексе. И он выяснил, что многие мальчики и девочки, когда мастурбировали, добивались того, что имели множественные оргазмы. Однако, по мере того как они взрослели, мальчикам редко удавалось добиться множественных оргазмов, а девочки, по их словам, всё так же могли испытывать множественные оргазмы во время мастурбации. Если отслеживать эту тенденцию далее, то статистика будет примерно такой же независимо от возраста.

Что Дядя Дрёма – Песочный человек знает о мастурбации?
«Когда я был молодым, мне нужно было мастурбировать не меньше часа, чтобы достичь оргазма. Сейчас, когда я сильно разогреюсь, могу сделать это за пять минут с помощью вибратора или за 15—20 минут рукой. Иногда мне нравится делать это медленно, обычно, чтобы растянуть удовольствие. Мне нужно время от времени делать перерывы в стимуляции, а потом продолжать снова. Бывает, что мне хочется просто быстро кончить. И я это делаю. Иногда я мастурбирую, но не дохожу до оргазма. Это помогает мне расслабиться, но при этом я не испытываю желания кончать».
Женщина, 47 лет
Если верить дяде Дрёме, то ночь – это время, когда большинство людей мастурбирует перед тем, как заснуть или вздремнуть. Он говорит, что таким образом эти люди могут вообще оставить его без работы. Разумеется, люди мастурбируют и в другое время тоже. Конечно, иногда хорошо позаниматься мастурбацией после того, как сделаешь какую-то работу, потому что сознание сделанного дела или полученного результата обычно усиливает сексуальное возбуждение. Множество людей мастурбирует в обеденный перерыв, после того как они проведут много времени над разработкой какого-нибудь проекта. Это позволяет им на время отвлечься от своих проблем, чтобы потом вернуться к ним со свежими силами. Некоторые люди мастурбируют перед свиданием, чтобы на свидании выглядеть более умным. Женщины иногда мастурбируют во время месячных, потому что это помогает им справиться с болью или судорогами, или до полового акта, чтобы во время полового акта чувствовать себя лучше и вообще быть в форме. Некоторые люди просыпаются сексуально возбуждёнными и мастурбируют рано утром. Обычно они мастурбируют под крик первых петухов до того, как съедят свои кукурузные хлопья.
Примечание
Кукурузные хлопья Kellog's (Corn Flakes) были изобретены для детей с целью поддерживать их растущий организм, а также для того, чтобы они не занимались такой ужасной вещью, как мастурбация. Джон Харви Келлог, доктор медицины, создатель кукурузных хлопьев, считал, что мастурбация – это большое зло, а потому заставлял родителей задирать ночные сорочки детей, чтобы убедиться в том, что они не держат свои маленькие пальчики в интимных местах своего тельца. А чтобы доктор Келлог перевернулся в своём гробу, эта книга убеждает своих читателей в том, что мастурбировать можно и нужно каждый раз после того, как съешь миску кукурузных хлопьев «Келлогз».
Как этому учатся мужчины
«Когда мне было десять лет, друг, который был старше меня, показал мне, как надо мастурбировать. У него была полная эякуляция, а из моего пениса выделилось всего несколько капель прозрачной жидкости. Это был конец 1960-х, и тогда астронавты совершили облёт Земли по околоземной орбите, и я поверил тому, что технология может всё. А поэтому я вытащил мой „набор для мастурбации“ и решил сделать автомат для мастурбации. Я проводил целые дни в размышлениях и попытках создать этот автомат. Но, к сожалению, даже автомат не смог выжать из моего пениса больше, чем моя рука. Время, а не технологии решили эту проблему».
Мужчина, 45 лет
Многие мальчики учатся мастурбировать у других мальчиков, часто у братьев или друзей, которые старше их. Один показывает другому, как это делается, а иногда опытный в этих вопросах подросток просто берёт пенис новичка и доводит последнего до оргазма. А те мальчики, которых не учат этому приятели, учатся этому самостоятельно. Мальчик-подросток должен абсолютно не чувствовать своего тела, чтобы не заметить связь между намыливанием своих гениталий в душе и приятными ощущениями, которые это вызывает. Кроме того, когда он лежит лицом вниз на матраце с твёрдым пенисом, он чувствует выпуклость на своём теле. Человеческие особи мужского пола учатся мастурбировать, потому что пенис – это единственная часть тела, которая просто умоляет о том, чтобы его дёргали, гладили, смазывали, сжимали и душили в объятиях.
А поскольку мальчикам никто и ничего не рассказывает об эякуляции, они, столкнувшись с нею в первый раз, испытывают самые разные ощущения – от озабоченности до жуткого страха. «О, нет, я что-то испортил!» или «О боже милостивый, я больше никогда не буду этого делать! Я обещаю, только пусть всё будет в порядке! Пусть ничего не случится!» Подробнее об этом смотрите главу «Оргазмы, закаты и ручные гранаты».

Сборище «круглых идиотов»
«Я могу понять всё, когда речь заходит о сексуальных ощущениях, которые испытывают мальчики. Но для меня остаётся загадкой, почему они мастурбируют вместе. Кажется, в этом есть что-то от гомосексуализма. Почему они это делают?»
Женщина, 23 года
Хороший вопрос. Возможно, это связано с самим процессом мастурбации. Большинству мальчиков ничего не стоит снять брюки и попробовать сделать это. А когда они раздеваются догола, то возбуждаются от вида раздетых товарищей. Мальчикам-подросткам вообще свойственно делиться своим опытом с другими мальчиками во всём, начиная от осмотра заброшенного дома или пещеры до разных штук, которые они проделывают со своим членом. К конце концов, показывают же они друг другу сделанные ими модели, новейшие трюки на скейтборде, так почему они не могут мастурбировать вместе и посмотреть, что из кого получится?
«Когда мы достигли подросткового возраста, некоторые из нас собирались в детском домике, чтобы мастурбировать вместе. И тогда мы испытывали больше трепета от того, что делаем нечто запрещённое или недозволенное, чем от чего-то другого».
Мужчина, 26 лет
Конечно, большинство мужчин затрясут головами и скажут: «Никогда! Вы никогда не заставите меня признаться в том, что я мастурбировал вместе с другими мальчиками». Пожалуй, таких будет большинство. А другие мужчины скажут: «Конечно, ведь именно так я научился делать это!» А третьи, наверное, скажут так: «Да, мы все тогда так делали». Однако среди них будут и такие, которые могут сказать даже так: «Тогда всё ясно, намного проще и веселее».
Иногда молодые мужчины собираются вместе, просто чтобы помастурбировать в тесном кругу. Эта «вечеринка» называется «круглые идиоты», потому что когда они начинают мастурбировать, то обычно встают в круг. Иногда во время таких вечеринок устраиваются соревнования: чья сперма выстрелит дальше или кто быстрее кончит. (Интересно, как по мере взросления изменяются приоритеты!) Говорят даже, что молодые люди чувствуют себя неполноценными, если не могут победить в этих соревнованиях. Стремление мастурбировать вместе достигает своего пика ко времени окончания обучения в средней школе, а потом и совсем исчезает. Однако кажется, что многие взрослые мужчины, которые причисляют себя к рядам гетеросексуалов, получают удовольствие, когда мастурбируют в коллективе.
Далее мы приводим ответы на анкету «Секс и здоровье», напечатанную в одной из газет, которые помогут нам подвести итоги по заданной теме.

«Во время одной из наших вечеринок, устроенной нашим братством, кто-то предложил состязаться в дальности полёта спермы. И все мы, пятеро участников, по очереди сделали это в душевой комнате, стены которой были выложены керамической плиткой. Самое удивительное было то, что выиграл парень, который меньше других был одарён природой».
«Иногда во время отдыха в кемпинге, когда наши девушки были заняты чем-то другим, я и мои товарищи обычно играли в разные шуточные сексуальные игры. Однажды мы так возбудились, что один из нас выскочил, чтобы помочиться. Мы стали шутить по этому поводу, но вскоре сделали то же самое. Затем мы начали гладить свои пенисы и заговорили о разных приёмах мастурбации. Мы, не прикасались друг к другу, но комментировали действия и движения друг друга. Это заводило нас ещё больше, и мы кончали. Мы и так были хорошими друзьями, но после это сблизились ещё больше».
До опубликования этой анкеты газету в основном читали нормальные мужчины. А вот итоги опроса двухлетней давности:
«95 процентов мужчин, которые ответили на наши вопросы, считают себя стойкими гетеросексуалами. Большинство из них имеет семьи и женаты. 84 процента респондентов заявили, что во время мастурбации они обычно фантазируют о том, что рядом с ними мастурбирует другой мужчина, или же о том, что они делают это в компании мужчин. „Хотя я счастлив в браке и имею двоих детей, я всё равно иногда мечтаю о том, чтобы мастурбировать в компании друзей. Я хотел бы задать вопрос об этом одному своему другу, но у меня не хватило мужества сделать это“.
И до того, как вы скажете: «Да этот парень просто гомик!», имейте в виду, что ключевая часть порнофильмов о «нормальном» сексе – это «выигрышный кадр», когда парень вытаскивает свой похожий на шланг член из женского влагалища и начинает мастурбировать перед камерой до момента эякуляции. Наверное, вы допускаете мысль о том, что вам было бы интересно увидеть, как кончает другой парень после того, как он только что вытащил свой пенис из тела партнёрши, но при этом большинство из вас отвергает ту мысль, что мужчины могут мастурбировать в компании других мужчин.

Как этому учатся девочки
«Когда я была маленькой девочкой, то лазание по флагштоку всегда вызывало у меня такое сильное сексуальное возбуждение, что я не могла двигаться. Я просто сжимала ноги вокруг палки и оставалась в таком положении. Когда эти ощущения утихали, я могла продолжать двигаться».
Женщина, 37 лет
«Я только что начала учиться в средней школе. Я целовала парня и почувствовала возбуждение. Стоило ему только положить руку на мои бёдра, как я начала сходить с ума! Это было первый раз, когда меня ощупывал парень, и мне это нравилось. Я не знала, что мне делать. Когда я вернулась домой, то сразу пошла в ванную комнату. Моё бельё было мокрым. Я начала ласкать себя, а потом – БАМ, – наступил оргазм! Мой самый первый оргазм. С тех пор никогда больше у меня не получалось достичь его быстро и легко».
Женщина, 27 лет
«Во время своего первого оргазма я всё повторяла: „О мой бог!“ Я была просто в шоке, потому что мне не верилось, как я сама могла сделать такое для себя».
Женщина, 25 лет
Девочки обычно никому ничего не рассказывают и не показывают. В этом смысле их не сравнить с мальчиками. Обычно они склонны учиться мастурбировать самостоятельно или по книгам. Иногда женщины учатся мастурбировать в ванной, когда они моют свои гениталии, или когда лазят по деревьям, карабкаются на столбы или флагштоки, качаются на качелях или ездят на велосипедах. Иногда они делают это, когда кладут подушку между ног, а иногда трутся о стиральную машину, когда она работает и вибрирует. Кроме того, это может случиться ночью, после того как им приснится какой-нибудь романтический сон. Они просыпаются, но ощущения, испытанные ими во время сна, всё ещё сохраняются, и тогда всё, что им нужно, это протянуть руку к своим гениталиям и начать мастурбировать. Одна из женщин заявила, что она училась мастурбации, когда пользовалась гигиеническими салфетками. А другая женщина сказала, что она училась этому, ударяя карандашом по стержню клитора. Таким образом, есть множество способов стимулировать себя, и их так много, что все не перечесть.

Подручные предметы девочек
«Я делала это перед зеркалом при помощи подсвечника, на который был надет презерватив, а иногда я использовала ручку расчёски».
Женщина, 21 год
«Насадка на душе, вибратор, пальцы бойфренда (мои собственные не срабатывают), ручка электрической зубной щётки, ручка молотка, оставшегося у меня от бывшего мужа, а однажды даже корень сельдерея».
Женщина, 26 лет
«Я испытала свой самый сильный оргазм, прислонившись к твёрдой поверхности письменного стола, я тёрлась об него до тех пор, пока не кончила. Я также пользуюсь искусственным членом, а иногда своими пальцами, чтобы массировать внутренние губы вульвы и клитор, периодически стимулируя пальцами своё влагалище».
Женщина, 37 лет
«Я использую пальцы, и потом снова пальцы».
Женщина, 49 лет
«Время от времени я использую руки, но чаще насадку для душа, из которого льётся вода. Я делаю это перед тем, как принять ванну».
Женщина, 19 лет
«Я стимулирую свой клитор круговыми движениями пальцев или использую свой старый надёжный вибратор „Прелюдия-3“. Я пыталась что-то засовывать в своё влагалище, но до сих пор мне не нравится то, что я испытываю при этом, – мне нужна рука моего любовника или его тело, к которому прикреплено то, что оказывается внутри моего влагалища. Иногда во время мастурбации я играю со своей грудью или же нежно пробегаюсь мягкой салфеткой или полотенцем по моим соскам».
Женщина, 47 лет
«Я обычно делаю это, когда читаю книгу или мечтаю о чем-нибудь. Обычно я стимулирую свой клитор, используя для этого один или несколько пальцев. Иногда (очень редко) я вставляю что-нибудь внутрь влагалища, хотя мне больше нравится ощущать внутри тампон. Мне также нравится анальная стимуляция. Это делает мой оргазм более интенсивным и более всеобъемлющим».
Женщина, 36 лет

На самом деле невозможно перечислить все возможные варианты того, как мастурбируют женщины. Многие женщины пользуются своими пальцами, когда лежат на спине или сидят на стуле. Некоторые при этом ложатся на бок или лицом вниз, чтобы никто не увидел и не догадался по выражению на их лице о том, чем они занимаются. А некоторые женщины вообще предпочитают сидеть в это время на корточках.
Мужчины в своих фантазиях часто представляют себе женщину, которая вставляет свои пальцы во влагалище. Некоторые женщины действительно делают это, а некоторые – нет. Разные виды движений стимулируют женщин куда больше, чем погружение различных предметов внутрь влагалища.
Многие женщины используют смазку во время мастурбации, их собственную (из влагалища или слюну) или готовую. Большинство женщин любит использовать для мастурбации различные вибраторы или искусственные члены.
Некоторым женщинам нравится мастурбировать при помощи насадки для душа. Чтобы заниматься мастурбацией подобным образом, нужно добиться, чтобы вода в кране была нужной температуры, а потом лечь и прижать насадку к анальной области той частью, откуда бьёт струя воды. При этом нужно добиться требуемого угла, под которым струя воды будет омывать ваши гениталии. Некоторые женщины говорят, что у них это получается лучше, если они раздвигают губы своих наружных половых органов таким образом, чтобы струя воды попадала прямо на клиторальную область.
Однако при таком способе мастурбации нужно соблюдать следующие меры безопасности:
Если вы мастурбируете в джакузи или используете для этого массажные насадки для душа, то держитесь на некотором расстоянии от струи воды, потому что она может оказаться сильнее, чем вы предполагаете. Некоторым женщинам нравится раздвигать губы своих гениталий, а некоторые женщины никогда этого не делают. Никогда не подставляйте свои гениталии под сильную струю воды и не направляйте её прямо во влагалище или прямую кишку.
Те женщины, у которых чрезвычайно чувствительные соски, могут стимулировать их при помощи душа и сделать эту стимуляцию частью удовольствия, которое они получают от мастурбации.