Ананас его состав и полезные свойства в борьбе с лишним весом

Ананас является удивительным тропическим продуктом, который в последнее время становится все более популярным среди любителей вкусной экзотики. Полезные свойства ананасов нашли применение в разных областях жизнедеятельности, в том числе и в медицине. Учеными было доказано, что в данном фрукте содержится уникальный ферментный комплекс под названием бромелайн. Необходимо отметить, что бромелайн способствует достаточно быстрому расщеплению жиров и белков. Вот почему ананас является одним из основных ингредиентов множества диет.

Состав и полезные свойства ананасов

Действительно свойство ананасов является уникальными. Если говорить конкретней, то ананас содержит следующие витамины: провитамин А, магний, калий, витамины РР, В12, В2, С, а также множество иных микроэлементов. Вообще этот экзотический фрукт на 86% состоит из воды, 11, 5% сахара, 0, 7% лимонной кислоты, и по 0,4% белков и пищевых волокон.

Многим известно, что ананас обладает неповторимым ароматом и ярко выраженным вкусом. Медики рекомендуют частенько употреблять ананас гипертоникам, а также людям, которые страдают заболеваниями почек, сердечно-сосудистой системы и т.д. Плагодаря свои полезным свойствам ананас предотвращает снижение тромбофлебита и тромбозов.

Также ананас является прекрасным средством для профилактики инфаркта миокарда и инсульта, так как этот фрукт эффективно ликвидирует отложения на стенках кровеносных сосудов. Ананас еще способствует заживлению ран. Особенно этот фрукт полезен женщинам, которые страдают целлюлитом. Сегодня ананас активно используют в косметологии, его добавляют в различные средства по уходу за телом и коже лица. Такая косметика поможет женщинам бороться с жирной кожей.

Благодаря ананасу можно удалить мозоли: для этого необходимо приложить кусочек данного фрукта к проблемному месту и оставить его ночь. На следующий день мозоль нужно распарить и аккуратно удалить.

Полезные свойства ананаса в борьбе с лишним весом

Пожалуй, каждая вторая женщина знает, что полезные свойства ананаса широко применяются в борьбе против лишнего веса. Этот чудо фрукт является эффективным жиросжегателем! Действительно, благодаря известной ананасовой диете можно с легкостью сбросить несколько лишних килограмм. Такая диета является эффективной, потому что ее основной ингредиент – ананас – является очень низкокалорийным продуктом, несмотря на то, что в нем содержится сахар.

Наиболее популярным является следующий рецепт ананасовой эффективной диеты:

Для этого необходимо взять ананас, удалить зелень и пропустить его вместе с кожурой через мясорубку. После этого необходимо залить получившиеся кашицу водкой (примерно кашицу 2 средних ананасов нужно залить 0,5 л водки) и поставить на 8-10 дней в холодильник. Принимать данное средство нужно ежедневно натощак, по одной столовой ложке (примерно за 10-15 минут до приема пищи). Благодаря этой диете можно с легкостью скинуть 3-5 кг за один месяц. В период представленной диеты не стоит употреблять вредную и жирную пищу.

Ананас – полезный экзотический фрукт, который необходимо принимать в пищу хотя бы раз в неделю, чтобы помочь своему пищеварению. Полезные свойства ананаса помогут Вам стать еще красивее и здоровее!