"Библия секса" Пол Джоанидис Часть 2

Кроме того, существуют специальные замки для видеокассет, которые вставляются в отверстия на кассете. Если вы будете использовать такие замки, то вы будете полностью застрахованы от того, что ваш пятилетний малыш перепутает их с мультфильмом про Бэмби или Белоснежку.
Ответственность
То, что вы узнаёте о сексуальных фантазиях вашего партнёра, основано на доверии, это – та тайна, которую вы храните в течение всей своей жизни. Ответственность за доверие остаётся вашей прямой обязанностью даже в том случае, если ваши отношения прерываются и вы оба начинаете ненавидеть друг друга. Никто не принуждал вас вступать в эти отношения с другим человеком, и поэтому вы не должны выбалтывать те интимные подробности, которые известны вам о другом человеке, чтобы навредить ему, потому что рано или поздно это всё равно плохо отразится и на вас тоже.
Другими словами, те люди, которые распускают сплетни о сексуальных наклонностях своего настоящего или бывшего партнёра, не только ограниченны и пошлы, но также и лживы, коварны и неискренни. Кара Господня однажды настигнет их, если, конечно, Господь существует.

Комментарии читателей
«На работе я часто мечтаю о сексе и представляю себе, как я занималась бы сексом с какими-то людьми, которые мне особенно нравятся. А поскольку я скоро выхожу замуж, то иногда я чувствую себя не в своей тарелке, потому что думаю о других мужчинах. Но я считаю, что до тех пор, пока твоя фантазия остаётся нереализованной и ты ничего не делаешь для того, чтобы она стала явью, то с тобой всё в порядке».
Женщина, 30 лет

«Мои сексуальные фантазии часто связаны с моим теперешним любовником. Мы привносим романтику в наши занятия любовью и занимаемся сексом там, где мы ещё не пробовали делать это, – на пляже, в лесу, на уединённом острове, в бунгало у камина».
Женщина, 34 года

«Мои сексуальные фантазии, вероятно, похожи на фантазии тех людей, которые часто смотрят фильмы, которые показывает канал научной фантастики».
Женщина, 30 лет

Примечание переводчика:
Канал научной фантастики показывает такие фильмы, как «Вавилон-5», «Звёздные войны» и др., которые имеют такое же отношение к сексу, как наша программа «Время».
«Мои сексуальные фантазии не играют большой роли в моей жизни, кроме тех случаев, когда я чувствую себя неловко, ловя себя на том, что думаю о других девушках, хотя на самом деле очень люблю мужские пенисы и моих любовников».
Женщина, 23 года

«В своих сексуальных фантазиях я всегда представлял себе мою подругу совершенно голой, лежащей с раздвинутыми ногами в тот момент, когда я входил в комнату. И однажды такое действительно случилось! Это было просто удивительно!»
Мужнина, 21 год

«У меня не бывает каких-то определённых фантазий. Это больше похоже на какие-то мимолётные ощущения, и это не оказывает какого-то особого влияния на мою жизнь».
Женщина, 38 лет

«Я работающая мать, регулярно занимаюсь сексом, и у меня бывают оргазмы, но во всём этом нет романтики, и мои фантазии восполняют этот пробел в моей жизни».
Женщина, 36 лет

«Мы с мужем женаты уже более десяти лет, но я всё ещё получаю удовольствие от того, что мы стараемся воплотить в жизнь наши сексуальные фантазии. На прошлой неделе во время одной из таких „сценок“ я играла роль коммивояжёра и, как могла, старалась незаметно проникнуть в дом. Когда он наконец обнаружил моё присутствие, то мне пришлось ублажать его в сексуальном плане до тех пор, пока он не позволил мне удалиться. Затем я была врачом, а он пациентом, который оказывал мне сопротивление. Осуществление таких фантазий может быть прекрасным развлечением, и это помогает сохранять свежесть и привносить новизну в сексуальные отношения с партнёром».
Женщина, 33 года

«Я бы хотел увидеть мою подругу занимающейся сексом с другой женщиной, а кроме того, меня бы здорово „повело“, если бы я увидел, как она занимается сексом с другим парнем. Не знаю только, стал бы я ревновать или нет».
Мужчина, 39 лет

Бывают ли у вас гомосексуальные фантазии?
«Раньше в своих сексуальных фантазиях я всегда представляла себя занимающейся сексом с женщинами. Наконец я решилась попробовать осуществить свои фантазии и занялась сексом со своей лучшей подругой. Надо сказать, что большинство моих подруг гетеросексуальны. Наши занятия сексом очень развлекли меня. Мы всё время играли друг с другом. Однако я всё равно не испытывала к ней или к какой-то другой женщине сексуального влечения, и поэтому я вовсе исключила женщин из своих сексуальных фантазий».
Женщина, 26 лет

«В своих сексуальных фантазиях я часто представляю себя с другой женщиной, но кроме этого я часто мечтаю о сексе с моим бойфрендом и Брэдом Питтом тоже!!!»
Женщина, 25 лет

«Я испытываю сильное сексуальное возбуждение, когда представляю себе, как женщины занимаются друг с другом любовью. Кроме того, меня возбуждают фантазии о сексе с несколькими партнёрами одновременно. Иногда во время занятий сексом эти фантазии помогают мне достичь оргазма».
Женщина, 32 года

«Обычно у меня не бывает каких-то особых сексуальных фантазий, и я ни разу не пробовал заниматься сексом с мужчинами, хотя иногда мне интересно, смог бы я испытывать сексуальное возбуждение с другим мужчиной».
Мужчина, 30 лет

«Гомосексуальные фантазии? Мне никогда даже в голову не приходило заниматься сексом с мужчиной. Я не гомосексуалист. Клянусь!»
Мужчина, 22 года

Некоторые люди склонны мечтать о такой романтике, когда взор туманится, когда мечты поднимают вас на небеса и оставляют там витать в облаках аж до обеда следующего дня. Надо сказать, что мечты некоторых людей иногда включают мысли о сексе. Вот таким мечтам и посвящена данная глава. А ещё некоторые люди в своих мечтах умело соединяют романтическое и сексуальное. Это те самые мечты, в которых мы мечтаем о том, чтобы мечтать, – другими словами, это что-то вроде одной из разновидностей ракетного топлива для мечты, которое наполняет душу и заставляет нас в своих мечтах стремиться к той опасной черте, где мы можем проверить себя на прочность.
Статистика сексуальных грёз
Менее 10 процентов американских родителей информируют своих детей о том, что на свете существуют сексуальные сны, а вместе с тем большинство подростков видит такие сны. Более 50 процентов женщин видят сексуальные сны, но надо сказать, что многие женщины не знают, что это такое, до тех пор, пока им не перевалит за двадцать. У представителей мужского пола всё выглядит иначе. Мужчины обычно узнают, что такое сексуальные сны, в подростковом возрасте, но с возрастом такие сны у мужчин становятся всё реже и реже.
Страшная история сексуальных грёз
В середине 1800-х было принято считать, что причиной сексуальных грёз являются нечестивые мысли. Различные невообразимые операции проделывались с пени сами тех мужчин, которые становились мокрыми по ночам. Кроме того, было изобретено множество приспособлений, которые мужчина был принуждён надевать на свой пенис на ночь, дабы предотвратить возникновение эрекции и те ужасные сны, которые вследствие этого могли потревожить покой спящего. Одно из устройств было сделано таким образом, что оно зажимало волосы на лобке мужчины в том случае, если его пенис входил в состояние эрекции. Другое приспособление обдавало возбуждённый сном пенис мужчин холодной водой.

Сексуальное кино во время сна. Не желаете ли салфеточку?
Во время сна человеческие гениталии несколько раз оказываются в состоянии эрекции, влажными или даже мокрыми. Это обычно происходит тогда, когда вы видите сны, и это не зависит от содержания снов. Даже в том случае, если во сне вы видели свою бабушку или какое-то место, где побывали однажды. «Мокрые» сны посещают вас, если вы на самом деле думаете о сексе и при этом испытываете оргазм.
Почти половина всех «мокрых» снов и вызванных ими оргазмов на самом деле являются «сухими», потому что в них отсутствует момент эякуляции. Из-за этого сам термин «мокрые» сны на самом деле не соответствует действительности и употребляется неверно, когда речь идёт о мужских сексуальных снах. Однако этот термин совершенно точно описывает то, что происходит с гениталиями женщин вследствие их сексуальных снов.
Тогда как достижение состояния оргазма и эякуляция во время сексуального сна вовсе не проблема для женщин, то для мужчины такой сон означает, что иногда он оказывается просто в липком месиве. Если бы наш мир мог лучше понимать мужчин и больше знал о сексуальных грёзах во время сна, то мужчины не ощущали бы неловкости из-за оставляемых ими на постели пятен, возникших в результате сексуальных снов. Однако это не так. И как мальчику-подростку объяснить появление мокрых пятен на своей постели или нижнем белье? А поскольку не существует способа предугадать, что тебе приснится ночью и будут ли твои сны сексуальными, то и подкладывание салфеток в нижнее бельё не даёт положительного результата.

Сексуальные сны и мастурбация
Поговорим о тех трудностях, с которыми связаны ночные грёзы… Когда автор этой книги был подростком, то он полагал, что если он не будет мастурбировать, то во сне он будет испытывать приятные эротические ощущения со всеми вытекающими отсюда приятными последствиями. И он удерживал себя от мастурбации, стараясь делан, это на протяжении возможно более длительного периода времени, в надежде не спугнуть свои «мокрые» сны. Но это было не так. Иногда человек испытывает сексуальные ощущения во сне после занятий сексом или после мастурбации. Отказ от мастурбации вовсе не способствует возникновению сексуальных снов.
Нет, просто не существует такого способа, с помощью которого можно было бы вызвать сексуальное сновидение, если только вы не можете сделать этого просто усилием воли или как там учёные сегодня называют это. Наиболее конструктивной книгой, содержащей плодотворные идеи по этому вопросу, является книга Стэфена Лебержа «Вразумительный сон», изданная в Нью-Йорке издательством Баллентайн в 1993 году (Stephen LeBerge. «Lucid Dreaming», New York, Ballentine, 1993). Кроме того, вы можете получить дополнительную информацию на его сайте в Интернете по адресу: www.lucidity.com.

Осложнения с сексуальными снами
Сексуальные сны являются не только признаком взросления, но также и конструктивным способом заниматься сексом, когда секс недоступен. Некоторые люди вообще испытывают свой первый оргазм во сне. И вместе с тем есть такие люди, которых раздражают сексуальные сны. Например, вы можете видеть сексуальный сон, участником которого может стать кто-то, кого вы знаете, – ваш друг, начальник или учитель. И тогда вы можете чувствовать себя, как побитая собака, ветреная этого человека в реальной жизни. Однако не стоит беспокоиться. Ведь вы не сделали ничего дурного. Мы считаем, что в таком случае вы должны получше присмотреться к этому человеку, оценить его с головы до пят. Не упустите ни одной, даже самой малейшей детали, включая одежду, которую он носит. Потом задайте себе вопрос: «В реальной жизни этот человек такой же хороший (или плохой), как и в моих снах?»
Существуют также «мокрые» сны, которые повергают вас в состояние депрессии. Например, сны могут угнетать вас, если человек, с которым вы занимаетесь любовью во сне, в реальной жизни не имеет к этому никакого отношения, и у вас нет даже надежды на то, что такое может случиться. Это бывает особенно горько осознавать в тех случаях, когда этот человек является вашим бывшим любовником или тем, кого уже нет в живых. Кроме того, нет ничего необычного в том, что нормальные люди, которые относят, себя к числу стойких гетеросексуалов, во сне занимаются любовью с представителями своего пола. Есть много способов интерпретировать такие сны. Иногда другой человек в ваших сексуальных снах может быть просто частью вас самого, предстающим перед вами в образе другого человека. Если такое имеет место, то ваши сексуальные сны могут вводить вас в заблуждение.

Семейные сексуальные грёзы
Иногда в своих сексуальных снах вы можете видеть членов своей семьи. Это вовсе не означает, что вы столкнулись с какой-то серьёзной проблемой. Наоборот, действия, которые происходят во сне, являются символами, значение которых отличается от того, что вы реально видите в своих сексуальных снах, а потому при толковании сновидения вам не следует исходить из предположения, что ваши сексуальные партнёры в сновидении или те сексуальные действия, которые с вами происходят во сне, отражают действительное положение дел в реальной жизни. Однако если такие сны имеют тенденцию к повторениям и если вас это начинает сильно беспокоить, то вам следует обратиться к опытному психоаналитику.
Другой причиной, которая должна побудить вас обратиться за профессиональной помощью, может быть тот факт, что каждый раз после такого сна вы испытываете состояние депрессии, начинаете переживать, бываете напуганы или озлоблены. И вам вовсе не надо быть Зигмундом Фрейдом для того, чтобы осознать, что повторяющиеся сексуальные сны, будоражащие ваше воображение и вызывающие беспокойство, отражают противоречивость вашего внутреннего мира. Исключениями могут быть детские сны, потому что в детстве дети вообще часто видят плохие, пугающие сны. И нет ничего необычного в том, что те дети, которые вполне счастливы в своей реальной жизни и эмоциональное развитие которых можно считать нормальным, порой видят дурные сны два или четыре раза в неделю. Однако, с другой стороны, если ребёнок в реальной жизни проявляет себя агрессивно, то вам следует обратиться за помощью к специалистам.

Люди, которые чувствуют себя сексуально невостребованными, иногда связывают свою обеспокоенность этим с различными частями своего тела. Например, женщины концентрируют своё внимание на размере груди и формах тела, а мужчины – на пенисе, а иногда и на своём росте. Разумеется, глупо носиться с навязчивой идеей получить то, чего у тебя нет, но тем не менее это именно то, что делают многие из нас.
Когда заполняешь таблицу своих физических характеристик, полезно помнить о том, что даже военные корабли и те имеют свои недостатки. Возможно, также полезно напомнить себе о том, что сексуальная привлекательность не имеет ничего общего со стальной цепью, где одно слабое звено делает бесполезным всю вещь целиком. Все мы имеем свои слабые звенья, когда речь заходит о нашей сексуальности. Это слабое звено может быть каким угодно. Оно может таиться в нашем сознании или найти приют в нашем теле.
Конечно, такие рассуждения служат слабым утешением людям, которые убеждены в том, что с их телом или какой-то его отдельной частью что-то не так. Они просто твердят себе: «Всё было бы гораздо лучше, если у меня вот это было больше, а то меньше…»
Эта глава адресована тем, у кого есть такие страхи и кто из-за них не знает покоя.

Озабоченность своим телом: мужчины в подвешенном состоянии
В то время, когда большинство книг о сексе твердит о том, что размер пениса не имеет значения, есть две группы людей, для которых это имеет большое значение. Одна включает почти всех ныне здравствующих представителей мужского пола. Вторая группа включает всех женщин, которая получает сексуальное удовольствие во время полового акта.
В прошлом женщин не особенно заботил размер или форма мужского пениса. Это происходило по той простой причине, что секс был им неинтересен. Неужели вы можете не интересоваться размером или формой того, что вот-вот воткнётся в ваше тело? А что до того, как именно женщины оценивают параметры пениса, то тут их оценки могут варьироваться.
Например, некоторые женщины относятся к мужскому пенису как к трофею, который чем больше, тем лучше. Некоторые женщины ценят большие пенисы за то, что только они и могут их удовлетворить. Одни женщины предпочитают ощущать полноту в своём влагалище, которую может им предложить только довольно толстый пенис, а другие предпочитают заниматься оральным сексом с партнёром, у которого слабая эрекция. Есть и такие женщины, которые вообще для полового акта предпочитают пенис поменьше размером. Большинство женщин получают наиболее полное удовольствие от занятий сексом тогда, когда их партнёр может ублажить их руками, языком или силой интеллекта. В таких случаях они видят в пенисе лишь придаток к телу своего партнёра.
Для некоторых женщин пенис любовника становится её собственностью, частью её тела, когда он находится внутри её влагалища. Но означает ли это, что она хочет, чтобы это был самый большой пенис в городе? Не обязательно. Кроме того, когда женщины покупают искусственные члены, они обычно выбирают искусственный член среднего или маленького размера. (Извините, но должен вас предупредить, что со временем они могут захотеть иметь искусственный член побольше.)
Конечно, это не означает, что у женщин нет фаворитов среди пенисов. Но попросите её сказать вам, пенис какого своего любовника она назвала бы самым любимым, и она, вероятно, без запинки скажет вам нечто вроде: «О, это был пенис Рэнди», или: «Ну, было два или три, которые можно считать выдающимися, но я бы сказала, что пенис Тодда определённо мог бы занять призовое место». Однако если вы спросите её о тех мужчинах, которые «стоят за этими пенисами», и о том, кого из них она больше любила, то Рэнди или Тодд не обязательно будут возглавлять этот список. Возможно, что парень, с которым она была по-настоящему счастлива, не обладал сколько-нибудь замечательным пенисом, но он мог так построить их отношения, что размер его пениса не имел значения.
Несмотря на то что женщины могут отдавать предпочтение одному пенису по сравнению с другим, размер пениса не идёт в счёт, когда дело доходит до того, чтобы остановить свой выбор на конкретном мужчине. Иногда размер пениса может огорчить, но на самом деле он никогда не является решающим фактором.

Ироничное замечание:
В то время, как большинство мужчин вырастают с постоянной тревогой о том, что их пенис недостаточно хорошо стоит, женщин на протяжении всей их жизни одолевает беспокойство по поводу того, что если пенис мужчины будет слишком хорошо стоять, то это может причинить им боль или поранить их. Может быть, мы, человеческие существа, так уж устроены, что нам всё время надо о чём-то беспокоиться.

РАЗМЫШЛЕНИЯ О НЕКОТОРЫХ ТЕХНИЧЕСКИХ ПРИЁМАХ ПО УСОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ ПЕНИСА
Хирургическое вмешательство может сделать ваш пенис толстым
Существуют специальные хирургические технологии, которые могут увеличить объём пениса посредством пересадки жировых клеток в нижнюю часть живота мужчины и и его пенис. Автор этой книги позвонил в три медицинские фирмы, которые рекламируют услуги такого рода, и был поражён объёмом продаж. Такого он не видел с тех нор, как вступал в члены оздоровительного клуба!
Эти клиники просто наживаются на любых сексуальных проблемах людей, и это становится совершенно очевидно, когда вы узнаёте о том, что они берут три или четыре тысячи долларов за любую операцию, которая проводится амбулаторно и занимает не более получаса.
Одна из клиник в Беверли-Хиллз отказалась даже выслать информацию о процедуре. Они заявили, что если эта брошюра случайно попадёт в руки ребёнка, то это вызовет большие осложнения. Чтобы предотвратить такие ужасные случаи, каждый звонящий должен нанести визит в их клинику, где он сможет не только прочитать брошюру, но и проконсультироваться со специалистом. «Зачем назначать встречу?» – спросил я. «Потому что мы принимаем более сорока мужчин в день», – был ответ. Как выяснилось позднее, в упомянутой брошюре не было никаких фотографий, рисунков или схем, и она была ужасна и отвратительна потому, что оказывала на ум пациента совершенно ужасающее воздействие.
Эта забавная клиника также настаивала на том, что ей нужно знать номер карточки вашего социального страхования и информацию о вашей медицинской страховке ещё до того, как вы будете обсуждать операцию со специалистом. Каждого посетителя просили заполнить какой-то бланк, где он должен ответить на вопросы, касающиеся его пениса. То, в каких словах и терминах был составлен этот бланк, может заставить покраснеть и чувствовать себя неловко любого нормального мужчину. Более того, все вопросы в этом бланке касались размера пениса. Как только автор этой книги заполнил такой бланк, его пригласили на консультацию к специалисту, который был скорее опытным менеджером по продажам, маскирующимся под врача на тот случай, если кто-то не сразу увидит в нём обычного агента по продажам.
Ни один из тех офисов, которые я посетил, не предложил мне ознакомиться с какими-то исследованиями, которые могли бы ответить на вопросы о том, как через некоторое время или через продолжительный период времени будет чувствовать себя «обновлённый» пенис под слоем жира толщиной в один дюйм. Никто из специалистов не мог даже приблизительно ответить на этот вопрос.
Невольно приходишь к выводу, что если бы Мать-Природа сочла нужным покрыть пенис мужчины толстым слоем жира, то она сделала бы это сама. Ведь одному толь ко Богу известно, почему она разместила столько жира в остальных частях нашего тела. Мне кажется, что даже самые жирные сосиски не имеют столько жира, сколько его в «раздутом» господами медиками пенисе, и эти сосиски стоят куда дешевле трёх тысяч долларов!
Итак, подведём итоги сказанному: вы можете заплатить от трёх до четырёх тысяч долларов в одной из частных клиник за то, чтобы у вашего пениса появился целлюлит. Кроме того, нам стало известно, что некоторые юристы специализируются на судебных процессах, которые возбуждают против подобных частных клиник пациенты, которые остались недовольны результатами операции по усовершенствованию своих пенисов.
Совсем недавно рекламные объявления об операциях по увеличению пениса появились в спортивном разделе газеты Los Angeles Times. Они заявляли о том, что разработаны новые методики, которые дали великолепные результаты. Возможно, те, кто разместил это объявление, забыл, как пару лет назад подобное объявление уже появлялось, и оно точно так же говорило о том, что эти «новые» методики дали великолепные результаты.
Так кому вы больше верите – вашему собственному пенису или какой-то другой части тела, или тем людям, которые рекламируют эти операции?

Вакуумный чудо-насос
Существует видеокассета с пометкой «только для взрослых» под громким названием «Как увеличить размер вашего пениса», где порнозвезда Скот Тейлор накачивает свой пенис при помощи вакуумного устройства, которое, как предполагается, должно увеличить размер вашего маленького Вилли. Тейлор использует некий насос для увеличения размера пениса, делающий его больше «стартовой шахты». Затем «накачанный» пенис ловко маневрирует и оказывается в хорошо подготовленном влагалище порностарлетки Эрики Бойер. Совершенно очевидно, что при этом большая «салями» Скота не становится сколько-нибудь твёрже, и поэтому он поддерживает свой пенис у основания, дабы не снижать давление, полученное в результате подкачивания. В противоположность тому, в чём хочет убедить нас это видео типа «сделай сам», вакуумная помпа – это лишь один из способов, который урологи предлагают своим пациентам для того, чтобы сделать пенис хоть сколько-нибудь твёрже. Более того, Goofy Foot Press из источников, близких к этой «индустрии», стало известно, что запуск такого «накачивающего» устройства занимает несколько часов, а пенис даже такой порнозвезды, как Скот Тейлор, не может оставаться в состоянии эрекции столько времени.
Интересно, что впервые помпа для накачивания пениса была запатентована ещё в 1917 году. Спустя 60 лет она стала популярной в среде гомосексуалистов, которые использовали её как для сексуальных развлечений, так и собственно для увеличения размера пениса. Некоторые поклонники этого устройства даже стали объединяться в клубы, такие, как Kiwanis и Rotary, где их члены собирались для того, что накачивать свои пенисы.
Нормальные гетеросексуальные мужчины заинтересовались этим изобретением в конце 1980-х годов. Накачивание пениса даёт мужчинам возможность испытывать приятные и успокаивающие ощущения. Кроме того, в результате накачивания пенис действительно увеличивается в объёме и становится больше, чем он обычно бывает в со стоянии эрекции. Большинство урологов знают, что нет способа сделать так, чтобы пенис вообще стал больше и оставался таким постоянно. Особенно с помощью вакуумного насоса. Результатом накачивания пениса с помощью насоса является то, что он будет выглядеть опухшим. Однако производители чудо-насосов заявляют, что длительный эффект от накачивания может сохраняться в течение продолжительного периода времени. Они говорят, что вакуумный насос увеличивает диаметр пениса посредством растягивания стенок пениса, которые при обычной эрекции наполняются кровью. А увеличение длины пениса происходит по причине растяжения связок, которыми одна третья часть пениса удерживается внутри тела мужчины.
Для того чтобы добиться перманентного увеличения длины пениса, мужчина должен подкачивать свой пенис не менее получаса в день. А что касается безопасности этого устройства, то оно получило одобрение FDA (Управления по контролю за качеством продуктов и лекарств США) и классифицируется как приспособление для решения проблем с эрекцией, а вовсе не для того, чтобы изменять параметры пениса. Потому что лабораторные исследования, проводимые FDA, в этом случае могли бы потребовать многочисленных опытов, проведённых на сотнях крыс, которым часами накачивали бы их крысиные пенисы для того, чтобы посмотреть, увеличатся они в размере или нет. А вообразить такое практически невозможно.
Но ради собственной безопасности прежде, чем часами накачивать свой пенис с помощью такого насоса, проконсультируйтесь с вашим врачом. Ведь одно дело, когда вы используете его в течение нескольких минут для того, чтобы достичь состояния эрекции, и совсем другое, когда вы накачиваете его часами для того, чтобы он увеличился перманентно. И ещё, задайте себе вопрос – а стоит ли так издеваться над своим пенисом и подвергать его опасности? Ведь в конце концов не так уж и важно, какого он размера, ведь он дан вам Природой, и это восхитительный дар, который может доставить вам огромное удовольствие.
Вы можете подумать, что те мужчины, которые пользуются таким насосом, имеют маленькие пенисы. Однако это не так. Многие пенисы, которые подвергаются таким «испытаниям», сами по себе имеют нормальный «стартовый» размер. Вот о чём стоит подумать.

Подведение итогов
«Однажды у меня был любовник с огромным пенисом. И я „заводилась“ от одного только взгляда на него и от осознания того, что его владелец был моим партнёром. Однако, когда он был внутри меня, я не получала и сотой доли того удовольствия, которое получаю сейчас от пениса скромного среднего размера, который имеет мой нынешний любовник. И хотя пенис мужчины может доставлять вам огромное удовольствие, всё-таки в конечном счёте всё определяют собственно ваши отношения, связывающие вас с человеком, которому принадлежит этот пенис. И от этого по большей части зависят те ощущения, которые вы испытываете во время занятий сексом с ним».
Женщина, 47 лет
До того как вы со всех ног броситесь покупать вакуумный насос или побежите делать себе операцию на пенисе, подумайте вот над чем: если вы наделены пенисом среднего размера или даже более чем среднего, то нужно ли вам стремиться к тому, чтобы увеличить его? И вообще, в чём, собственно, заключается ваша проблема? А если ваш пенис размером с палец, а не с телефонную трубку, то для начала научитесь массировать спину вашей партнёрши, или растирать ей ступни ног, или станьте виртуозом в искусстве любить женщину с помощью рук или языка, принимая во внимание, что вы всё-таки разумное человеческое существо. Между прочим, во время полового акта вы можете опробовать такие позиции, которые позволят вам сфокусироваться на стимуляции таких точек во влагалище вашей возлюбленной, что она будет испытывать восхитительные ощущения. Ведь наиболее чувствительные области влагалища расположены всего в одном или двух дюймах от вагинального отверстия! Кроме того, старайтесь избегать тех женщин, которые слишком пекутся о размере мужского пениса. Нет смысла без нужды унижать себя перед ними.
Пенис, выступающий в самом «лёгком весе», может ощущаться сильнее, если женщина во время полового акта будет стоять на коленях. Таким образом, проникновение пениса внутрь влагалища будет более глубоким, если, конечно, это именно то, чего хочет женщина. А если женщина во время полового акта будет держать ноги вместе, то она будет лучше ощущать даже самый маленький пенис. Есть ещё пара позиций, когда эффект может быть таким же. Одна из них – это та позиция, когда оба партнёра лежат на боку (как «ложки»), и мужчина находится сзади. При другой позиции женщина лежит на спине, а её лодыжки находятся на плечах мужчины.
А что касается неловкости, которую вы испытываете перед теми, кто находится рядом с вами в одной раздевалке, то вам следует знать мнение сексопатологов, которые утверждают, что несправедливо сравнивать пенисы, когда они не пребывают в состоянии эрекции, потому что в состоянии эрекции даже маленькие пенисы увеличиваются в размере. Другими словами, если пенисы всех находящихся в этой раздевалке не пребывают в состоянии эрекции, то нечего их сравнивать, потому что это неправильно. Да и до гимнастики ли вам будет в этом случае? Однако в реальной жизни парень с маленьким пенисом, принимая душ после футбольной тренировки, вполне может утешиться тем, что есть много разных способов завоевать уважение окружающих даже в том случае, если у тебя нет большого пениса.
Возможно, было бы хорошо помнить о том, что многие вещи в жизни имеют своё предназначение. И в этой жизни вам нужно усвоить, что ваш менее-чем-незабвенный «друг» может стать «ключиком», с помощью которого вы осознаете своё предназначение, особенно если ваши запросы будут немного скромнее.

Примечание для особо одарённых (большими пенисами)
Лишь немногие мужчины ощущают беспокойство в том случае, если природа щедро наделила их тем, что находится под пуговицами их голубых джинсов.
Те мужчины, чьи подружки вскрикивают от ужаса, когда впервые видят их пенис в состоянии эрекции, могут расслабиться. Предупреждать женщину о размере вашего пениса следует до того, как вы разденетесь. Или же можно просто вручить ей один экземпляр этой книги, заложив закладку на этой странице. Первые пару раз вам лучше вообще постараться воздерживаться от половых актов. Это даст вашей возлюбленной время для того, чтобы она могла привыкнуть к тому, как надо прикасаться к вашему сокровищу и научиться играть с ним. Со вкусом снятая видеокассета Рея Стаббза «Эротические интерлюдии. Часть вторая» наглядно демонстрирует, как женщина массирует пенис мужчины, который не даёт ей возможности «запустить приводной механизм». Другими словами, он удерживает её от полового акта. Эта кассета может стать полезным наглядным материалом для вашей подружки. Просмотрев эту кассету, ваша возлюбленная будет знать, что существует много способов доставить вам сексуальное наслаждение. Кроме того, она с лёгкостью может довести вас до оргазма при помощи различных приёмов оральной стимуляции, во время которой у неё не будет необходимости заглатывать ваш пенис целиком. Об этом много и подробно говорится в главе, которая посвящена оральной стимуляции.
Одним из способов подготовки к половому акту может быть поза, при которой женщина будет находиться сверху и двигать бёдрами. Этот вид совокупления называется «бедренным половым актом», и он подробно описывается в главе, посвящённой половому акту. При таком половом контакте пенис не входит во влагалище. Вместо этого женщина зажимает обильно смазанный лубрикантом пенис у себя между ног и трётся о него своим гениталиями. Картина в целом сравнима с карандашом, который вставлен в корешок книги, хотя собственно карандаш не является главным в этой метафоре. Ваша женщина может использовать пенис для мастурбации, особенно если она будет тереться клитором о гребешок вашего пениса (расположенный в том месте, где головка пениса примыкает к его стержню), передвигая клитор вверх и вниз.
После того как ваша женщина научится комфортно чувствовать себя «наедине» с вашим пенисом, она почти наверняка захочет испытать его «силу» в вагинальном половом акте. Обычно всё получается как надо до тех пор, пока мужчине удаётся сдерживать свои «форсунки» (т. е. охлаждать свой пыл) при помощи тактики «замедленного движения». Используйте побольше лубриканта и убедитесь в том, что ваша женщина сама направляет пенис в своё влагалище и контролирует глубину его проникновения вовнутрь. Всегда помните о том, что удар пениса по матке может вызывать такие же неприятные ощущения, как и удар по мошонке. Одна из позиций, которую следует опробовать во время полового акта, – это та, при которой женщина раздвигает ноги, но не сгибает их в коленях. А вообще вам следует поэкспериментировать с разными позициями и найти ту, которая позволит пенису углубиться внутрь влагалища женщины дополнительно на один или два дюйма.
Ну а теперь поговорим о том, как женщины калечат своё тело…

Слышно, как сосут грудь
«Когда я была на втором курсе, я всегда старалась быть душой группы и заводилой нашей спортивной команды. Наш тренер обычно говорил нам: „Это вам не конкурс красоты!“, хотя мы знали это и без него… Но ты, Джулия Браун, была так некрасива, и ты знала об этом. Посмотри фактам в лицо. Ведь однажды ты даже составила список своих физических недостатков, которые были столь многочисленны: грудь слишком маленькая, ягодицы слишком большие, зубы кривые, волосы жидкие, руки и ноги слишком костлявые, ты на четыре дюйма выше, чем надо бы, и нос у тебя картошкой… Если бы ты была физически здорова, то могла бы исправить все эти недостатки. А если бы у тебя было достаточно денег, то ты могла бы позволить себе иметь такие грудные имплантанты, о которых ты мечтаешь, исправить зубы с помощью дорогостоящих скобок, скорректировать нос, завить волосы. А если купить хорошую косметику, ту, которую ты видела на страницах модных журналов, ту, которая может скрыть все твои изъяны…»
(Отрывок из книги Джулии Браун «Красотка)
(Michigan Quarety Review, под редакцией Лоуренса Гольдштейна, номер 1, зима, 1991)
Не только мужчин беспокоят их физические недостатки. Женщины также часто верят в то, что мир станет прекраснее и добрее, если их грудь увеличится в размере. Некоторые женщины с крошечной грудью уверены в том, что они смогли бы найти себе работу получше или получить повышение по службе, если бы их грудь нулевого размера вдруг выросла бы до самого большого размера бюстгальтера. Такие надежды побуждают тысячи американских женщин к тому, чтобы «доукомплектовывать» свою грудь всякой всячиной.
Помимо того, что само по себе использование грудных имплантантов является полной нелепостью, важно также учитывать и то, что в последние несколько лет стали звучать предупреждения о том, что грудные имплантанты вовсе не так уж безопасны для здоровья. Это связано с тем, что молекулы силикона могут просачиваться сквозь пластиковую оболочку грудных имплантантов. И хотя, возможно, это представляет для вашего здоровья не большую опасность, чем жить в Детройте или Лос-Анджелесе, всё-таки солевые (т. е. те, оболочка которых наполнена солевым раствором. – Прим. перев.) имплантанты кажутся более безопасными, чем силиконовые, но всё-таки и их нельзя сравнить с тем, чем одарила вас Матушка-Природа.

Примечание:
Многие женщины, у которых есть грудные имплантанты, через несколько лет вновь нуждаются в хирургической операции, потому что даже солевые имплантанты мешают диагностике раковых образований.
Силиконовые сестрички и влюблённые в них мужчины
Здесь у нас, в Америке, мужчины, чьи головы набиты пластиковыми мозгами, влюбляются в женщин с грудью, начинённой пластиком. Какая совершенная комбинация! И какое печальное понимание женственности!
К несчастью, молодые девушки в Америке воспитываются на модных журналах, которые славят божественный облик супермоделей. И при этом совершенно неважно, что именно они подразумевают под термином «божественный». Таким образом, вырастая под впечатлением глянцевых фотографий супермоделей с их силиконовой грудью, эти девушки часто путают понятия об анорексии и фальшивой груди с тем, что подразумевается под термином «женственность». В результате грудные имплантанты и самые невообразимые диеты становятся средством для того, чтобы сделать мечту о совершенной женственности реальной.
Совершенная женственность – это просто дорогой (в смысле денег), сомнительный и даже опасный миф, которому нельзя слепо поддаваться. Даже в том случае, если вы можете с помощью различных коррекций довести свой образ до совершенства, помните, что результаты всех этих операций недолговечны. Период краха наступает как раз тогда, когда вам перевалит за тридцать пять и вы уже будете не в силах противостоять тому, что в культуре других народов является признаком мудрости. Очень плохо, что американские девочки-подростки не знают и не могут узнать о том, как проводят своё время супермодели, которым они поклоняются. Если бы они узнали об этом, то мечта о том, чтобы уподобиться им, могла бы довольно быстро выветриться из их милых головок.

Эффект успокоительного воздействия покупки готовых грудных вкладышей
До недавних пор самыми большими пропагандистами грудных имплантантов были некоторые женщины, которые их заполучили. Однако через несколько лет они начинали убеждать себя, что эти проклятые штуки не убьют их.
Обзаведясь грудными имплантантами, женщины были счастливы, потому что их жизнь действительно изменялась в лучшую сторону. Однако причиной изменений жизни к лучшему на самом деле было то, что эти женщины стали по-другому воспринимать её. Они начинали смотреть на себя другими глазами, видеть себя в ином свете, и при этом они вовсе не думали о своей груди, которая теперь стала в два или три раза больше. Другими словами, женщины с большой грудью избавились от подавленного состояния духа и редко проклинали какой-то день в своей жизни.
Они просто почувствовали себя более привлекательными и поэтому стали более привлекательными. К счастью, на свете есть много мужчин, которым нравится, как выглядит силиконовая грудь, но при этом совершенно очевидно, что в сексуальных отношениях рост доверия между партнёрами приносит похожие результаты.

Арбузный микрочип – новое поколение грудных имплантантов
Пока в сознании американских мужчин и женщин не произошёл какой-либо значительный сдвиг, то весьма вероятно, что мир медицины найдёт новые способы хирургического уродства женских тел. И раз уж об этом зашла речь, то наш самоучитель предлагает, чтобы следующее поколение грудных имплантантов было снабжено отверстиями для подключения видеоигр. Таким образом женская грудь наконец-то превратится в готовый игровой центр, а это как раз то, чего хотели бы некоторые американские мужчины и женщины.

Упражнения на видео: правда о видеорекламе
В течение последних десяти лет широкое распространение получили видеофильмы, которые рекламируют использование различных предметов широкого потребления, физические упражнения и т. п. и которые стали весьма популярны. Такие видеофильмы выглядели правдиво, если бы любая актриса (модель или супермодель, или кто-то ещё), снявшаяся в таком фильме, перечислила все хирургические и косметические операции, которые она сделала для того, чтобы выглядеть так, как она выглядит. И что тогда она включила бы в этот список? Грудные имплантанты? Сведение рёбер (для непосвящённых в тайны: такая операция делается для того, чтобы талия стала действительно тонкой. – Прим. перев.
Липосакцию (а под этим словом скрывается операция, при которой производится коррекция фигуры с помощью вакуумной откачки подкожного жира. – Прим. перев.)?
Или подтяжку лица? Коррекцию складок на животе? Подтяжку груди? Курс гормонального лечения?
Эти кассеты вполне могли иметь наклейки примерно следующего содержания:
Предупреждение: Если вы потратите 22 000 долларов на хирургические косметические операции, улучшение вашего генетического кода, беспорядочное питание и те упражнения, которые вы видели на этой кассете, то вы тоже сможете выглядеть так, как ваша видеогостья.

Альтернативы для мужчин и женщин
Американские компании тратят миллионы долларов на рекламу для того, чтобы заставить нас подумать: «Вот если бы у меня было то или это, то я стал бы более счастливым и сексуально привлекательным». Легко понять, почему мы иногда становимся их жертвами и попадаем в расставленную нам ловушку. Мысль о том, что мы могли бы иметь что-то большего (или меньшего) размера, избавиться от ненужных волос на какой-то части тела, заиметь пышную шевелюру на голове, поистине весьма соблазнительна.
Если косметическая хирургия – это действительно то, что вам нужно, то, пожалуйста, будьте более разборчивы. И прежде всего убедитесь в том, что вы преодолели свой собственный комплекс неполноценности, потому что иначе косметические операции, связанные с коррекцией любых частей вашего тела, не смогут сделать вас счастливыми в течение продолжительного периода времени. Скорее всего через некоторое время вас начнут беспокоить какие-то другие вещи. Образно говоря, вы можете просто поменять шило на мыло.
В качестве альтернативы решите для себя, что вам нужно поддерживать ваше тело в отменной физической форме или научиться одеваться со вкусом. Грудь, которая покоится на хорошо тренированной грудной клетке, иногда может выглядеть более полной, если, конечно, полная грудь – это то, к чему вы стремитесь. По крайней мере хорошая физическая форма обеспечит вам хорошее самочувствие и сделает вас более привлекательным в сексуальном плане. А что касается небольшого пениса, то он будет выглядеть больше, если его не будут прикрывать обвисшие складки на вашем животе. Кроме того, красивые широкие, развитые плечи и грудные мышцы будут буквально приковывать к себе внимание женщин. И, помимо прочего, почему бы не потратить время, силы и деньги на то, чтобы развить ум, больше узнать и стать более привлекательным собеседником? Вот то, что может реально сделать вас более привлекательным и более сексуальным.
А что до того, что происходит в постели, то самыми лучшими и самыми страстными любовниками всегда были как раз те мужчины, размер пениса которых не дотягивал до идеала. И поскольку они не могли рассчитывать на свои природные данные, то это подвинуло их к тому, чтобы стать умелыми партнёрами в постели и внимательными и заботливыми любовниками.

Примечания к этой главе:
Известно, что некоторые женщины делают себе операции по уменьшению размера груди, так как они ощущают дискомфорт из-за-того, что им приходится повсюду носить с собой огромную грудь. Если у вас есть такая проблема, то вам следует проконсультироваться по крайней мере с двумя хирургами, которые имеют опыт в проведении операций по уменьшению размера груди. Это операция не простая, и после неё могут оставаться шрамы, а грудь может стать несколько деформированной.
Вы никогда не задумывались о том, что грудные имплантанты сами по себе не являются антигравитационными устройствами? Эти штуки никогда не лежат так, как надо, даже в том случае, если женщина лежит на спине.

Когда прилив краснеет Глава 35
Как только вы вступаете в длительные отношения с другим человеком, менструация становится вашей общей проблемой. Вот почему ваша жизнь стала бы намного проще, если бы вы узнали об этом побольше. Настоящая глава посвятит вас во всё, что касается данного предмета, а вы должны сами поговорить об этом с вашей женщиной. Например, вы можете задать ей такие вопросы: бывает ли у неё депрессия по время месячных или набухает ли её грудь в этот период? Может ли она сказать вам, что ей нравится или не нравится во время месячных? Как долго обычно продолжаются её месячные? У большинства женщин их продолжительность составляет три-семь дней плюс-минус. Между прочим, можете спросить её о том, как проходила её первая менструация. Большинство женщин в любом возрасте живо помнят, как это было.
Впитывайте всё, чему она может научить вас, как губка. В результате вы станете более близки друг к другу. И почему бы вам не доставить ей удовольствие, пытаясь вставить тампон?
Краткая историческая заметка
Когда люди говорят о научных открытиях, которые дали женщине больше свободы и равенства, то самое первое, о чём упоминается в таких случаях, – это противозачаточная пилюля. Они забывают, что всего пару поколений тому назад женщины использовали тряпочки, которые впитывали их менструальную кровь, откуда и берёт своё начало термин «иметь потрёпанный вид». Изобретение тампона и гигиенических салфеток оказало на жизнь женщин ещё более положительное влияние, чем противозачаточная пилюля.
Дальнейшие модификации этих гигиенических салфеток облегчило их применение и дало толчок к появлению термина «гигиеническая прокладка».

Занятия сексом во время менструации
Некоторые люди боятся заниматься сексом во время месячных. Однако их страхи не обоснованы, так как менструальные выделения не могут причинить вреда ни одному из партнёров. На самом деле спазмы, испытываемые во время оргазма, выталкивают жидкость из матки и таким образом смягчают менструальную боль. А теперь представьте себе, как американская мама говорит своей четырнадцатилетней дочке: «Дорогая, если твои месячные проходят болезненно, то почему бы тебе не помастурбировать?» Конечно, они этого не говорят. Вместо этого они покупают Midol.
Половой акт во время менструации может дарить самые прекрасные ощущения, и на то есть свои причины:
1. Влагалище женщины хорошо смазано секреторными жидкостями.
2. Во время менструации влагалище женщины распухает больше, чем во время испытываемого ею сексуального возбуждения, что даёт ей возможность испытывать совершенно восхитительные оргазмы.
3. Некоторые женщины становятся более сексуальными во время месячных и легко «заводятся». Это может быть связано с изменением гормонального баланса. Вполне возможно, что во время менструации женщины чувствуют себя более расслабленно, так как они не боятся забеременеть. Хотя, конечно, риск забеременеть во время таких половых актов всё-таки имеется. (При таких половых актах следует иметь в виду, что мужской сперматозоид может жить в теле женщины до семи дней. И всё это время он находится в пути к «месту назначения». – Прим. перев.)
Есть, разумеется, женщины, которые используют свои месячные, как отговорку для того, чтобы не заниматься сексом со своим партнёром.
Что касается эстетической стороны половых актов во время месячных, то пятна на простынях легко отстирать. Да и что такого случится, если они на них останутся? Между прочим, те мужчины, которым разбили носы в футбольной драке, вовсе не сетуют на обильное кровотечение. Более того, они считают, что следы крови красноречиво свидетельствуют о мужской храбрости.
Что же касается эстетической стороны занятий оральным сексом во время менструации, то одни пары не имеют проблем с этим, а другие этого попросту избегают. Подробнее этот аспект освещён в главе об оральном сексе.

Ощущать себя нелюбимой
Есть ещё кое-что, что надо знать о менструации. Дело в том, что многие женщины выросли в среде, которая не была особенно приветлива к их биологическим процессам. В результате многие женщины могут ощущать себя нелюбимыми, нежеланными или непривлекательными во время менструального периода. Если всё это имеет отношение к вашей партнёрше, то выберите время, когда она не ощущает себя нежеланной и нелюбимой, и обсудите с ней эту проблему. В конце концов, нет ничего плохого в том, что у неё наступил период менструации. Опыт долгого ожидания начала менструального периода, который начался с серьёзным опозданием, научит вас тому, что вы должны относиться к менструации, как к лучшему другу вашей возлюбленной.

Goofy Foot Press излагает факты о менструальном периоде:
Маржи Профет, учёный из университета Беркли, уверяет, что менструация у женщин развивалась как способ защиты их матки от вредных бактерий, которые могли попасть туда вместе с мужской спермой. С фактами в руках она утверждает, что менструальное кровотечение является способом, с помощью которого организм женщины систематически предотвращает развитие инфекционных заболеваний.
• В примитивных сообществах женщины никогда не страдали от менструальных болей до тех пор, пока миссионеры с Запада не принялись «спасать» их от этого так же, как и своих американских жён.
• В 1976 году на Олимпийских играх американская пловчиха завоевала золотую медаль и побила мировой рекорд в то время, когда у неё были месячные. И очень плохо, что она тогда отказалась от попытки порекомендовать использование своих тампонов, которые помогли ей доплыть до золота…
• До сих пор не существует доказательств того, что менструальный цикл женщины может оказывать пагубное влияние на её трудовую активность. Вполне возможно, что во время менструального цикла женщина может испытывать физическое недомогание, но оно не мешает ей думать или выполнять свои обязанности или работу.

Наследственное понятие о кровотечении
С ранних лет детей учат тому, что кровотечение – это результат пореза, ранения или какой-то другой травмы. Можете вы представить себе, какое потрясение испытывает девочка, если её никто не подготовил заранее и никто не рассказал ей о том, что такое менструальное кровотечение? Вероятно, первое, о чём она должна подумать, что внутри её тела что-то не так. Термин «хорошо подготовленная» (девочка) должен подразумевать более чем констатацию биологических фактов. Появление первой менструации должно вселить в неё чувство гордости за своё тело и обеспокоенность тем, что менструальное кровотечение является признаком не только здоровья, но также и половой зрелости, а значит, возможности родить ребёнка и стать матерью.
Другая проблема менструации заключается в том, что надо что-то делать с менструальной кровью. Лишь немногие мальчики-подростки будут озабочены пятнами крови на своих шортах, но такие пятна представляют проблему для их подружек. Одна наша очень проницательная читательница, которой сейчас почти девяносто лет, до сих пор видит сны о том, что у неё началась менструация, а она не может найти гигиеническую салфетку. Чувство паники до сих пор остаётся живым в её сознании, хотя её последняя менструация имела место ещё в те времена, когда президентом США был Гарри Трумэн, а может быть, даже и Дуайт Эйзенхауэр. Ну, хорошо, пусть это будет Джон Ф. Кеннеди.
Мы подробнее остановимся на тех ощущениях, которые испытывают девочки во время своего менструального периода, в главе под названием «В первый раз – не то, что вы бы подумали».
Феминистская писательница Глория Стейнем сделала интересное замечание, предположив, что если бы у мужчин была менструация, то они похвалялись бы тем, сколько унций крови из них вытекло каждый месяц и в течение какого времени. Это замечание по крайней мере указывает на гордость, а не на стыдливость.

Плохое питание и начало менструации
В нашем западном мире начало менструации медленно, но верно приходится на всё более юные годы. Такие сдвиги приписывают хорошему питанию. На самом деле это происходит из-за того, что с каждым годом наше питание становится всё хуже и хуже. Исследовательница по имени Роза И. Фриш считает, что существует прямая взаимосвязь между возрастом, в котором начинается менструация, и началом формирования жировых тканей. Именно жировые ткани вырабатывают такой жизненно важный гормон, как эстроген.
По мере того как юная женщина приближается ко времени своего полового созревания, пропорции жировых тканей в её оргазме возрастают. Для того чтобы у девушки-подростка начались менструальные циклы, содержание жировых тканей в её организме должно достигнуть 17 процентов, а для того чтобы произошла овуляция (т. е. высвобождение созревшей в яичниках яйцеклетки, готовой к оплодотворению. – Прим. перев.), пропорция жировых тканей должна достигнуть 26 процентов. С другой стороны, женщины, достигая возраста менопаузы (т. е. прекращение репродуктивной функции женского организма после того, как прекращаются менструальные периоды. – Прим. перев.) и при этом имея большое количество лишнего веса, продолжают менструировать, но нерегулярно.
Если процентное содержание жировых тканей действительно играет важную роль в менструальных циклах женщин, то тогда понятна предрасположенность организма к потреблению пищи, богатой калориями, при низкой питательной ценности.
То же самое относится к малоподвижному, сидячему образу жизни. Вот почему наше так называемое «здоровое питание» и «здоровый образ жизни» снижают возраст, когда у молодых женщин впервые появляются менструальные циклы. Однако существуют и другие теории. Одна из них выдвигает предположение о том, что многочисленные стрессы, которые сопровождают жизнь современного человека, являются причиной сдвига менструации у девочек на более ранний возраст. Но если стресс является определяющим фактором, то первая менструация у молодых женщин, которые жили во время Первой и Второй мировых войн, должна была бы начинаться в ещё более раннем возрасте.

О женщинах-спортсменках
Известно, что женщины, занимающие спортом, часто сталкиваются с проблемой нерегулярных месячных циклов или с отсутствием менструации. Одной из причин этого может быть то, что количество жировых тканей в их организме составляет менее 17 процентов. Поэтому если женщина-спортсменка хочет забеременеть, но у неё возникают с этим проблемы, то несколько лишних килограммов вполне могут помочь решить их.
Женщины-спортсменки также могут обнаружить, что у них возникают задержки с началом менструальных циклов из-за метаболизма. Например, если они начали активно заниматься спортом или танцами до 9—10-летнего возраста, то менструации у них начинались позже, чем у сверстниц.
Автор не может удержаться от того, чтобы не рассказать, как, будучи учащимся первого курса колледжа, тренировался в поднятии тяжестей вместе с женщинами, которые были членами сборной СССР по толканию ядра. Тогда ему даже в голову не приходило задавать вопросы Ольге, Светлане и Евгении о возрасте, в котором у них начались регулярные менструальные циклы.
Примечание:
Дети обоих полов, которые достаточно много занимаются физическими упражнениями и спортом до достижения ими периода половой зрелости, увеличивают объём своих лёгких примерно на 20 процентов (в сравнении со своими сверстниками). И это остаётся с ними в течение всей их жизни и объясняет, почему физические упражнения и занятия спортом так важны для маленьких детей.

Тампон-убийца и синдром токсического шока
Синдром токсического шока (СТШ) – это довольно редкое заболевание, которое носит фатальный характер и вызывается токсинами некоторых бактерий, которые размножаются в телах мужчин и женщин. В настоящее время это заболевание ассоциируется с хирургическим вмешательством или случаями ожогов. Однако в 1980-х годах некоторые женщины умерли от СТШ, который был вызван применением нового суперадсорбирующего тампона под роковым названием «Положись на меня».
Тампон-убийца не создавал какой-то особой среды, в которой активно размножались бактерии СТШ. Оказалось, что этот тампон состоял из двух видов синтетических волокон (карбоксиметилцеллюлозы и мягкого полиэстера), которые раздражали слизистую оболочку стенок влагалища, что и вызвало активное размножение токсинов бактерий СТШ. Теперь тампоны изготавливаются из волокон хлопка и вискозы. В результате риск заболевания СТШ значительно снизился. И потому ваши шансы погибнуть в результате автомобильной аварии в 500 или 1000 раз превышают риск умереть от использования тампона.
Кроме того, сначала все думали, что длительное нахождение одного и того же тампона внутри влагалища также может вызвать СТШ. Однако это не так. Но тем не менее риск возрастает, если вы в продолжение всего менструального цикла будете пользоваться только тампонами. Даже если вы будете менять их каждые три часа. Чтобы избежать риска заболеть СТШ и просто для разнообразия, вы можете пользоваться гигиеническими прокладками или салфетками.
Надо сказать, что некоторые люди вообще очень восприимчивы к СТШ. И если у вас однажды уже был СТШ, то вам лучше вообще отказаться от использования тампонов. В последнее время наблюдается некоторый рост заболевания СТШ у тех женщин, которые пользуются барьерными контрацептивными средствами, к которым относятся диафрагмы, цервикальные колпачки и контрацептивные тампоны. Однако этот риск очень и очень незначителен. Вот комментарий одной из наших читательниц: «Я пользовалась тампонами для купания в море в 1980-х, когда все были в панике и боялись заболеть СТШ. Я также пробовала использовать „тампон-убийцу“, но вскоре у меня обнаружили аномалии в шейке матки. После того как я отказалась от его использования, микрофлора шейки матки стабилизировалась. FDA (Управление по контролю за качеством продуктов и лекарств США) одобрило применение других тампонов под названием „Вместо“ (имеется в виду – вместо тех, которые назывались „Положись на меня“). Многие женщины клянутся, что они очень удобны».

Информация для тех, кто впервые пользуется тампонами
Процесс помещения тампона туда, где ему надлежит быть, состоит из двух шагов: 1. Введение аппликатора внутрь влагалища. 2. Размещение тампона внутри влагалища. При этом вся конструкция работает по принципу шприца, когда тампон продвигается внутрь влагалища, а аппликатор движется в обратном направлении, если только вы не испытываете желания оставить его внутри вашего влагалища в качестве дополнительного аксессуара. А вот некоторые советы наших читательниц относительно применения тампонов:
• Следуйте инструкциям фирм-производителей.
• Большинство тампонов имеют аппликаторы. А такие тампоны, как «ОБ», их не имеют, поэтому проталкивайте их вовнутрь при помощи того, чем наградила вас природа, а именно – при помощи пальцев.
• Старайтесь покупать тампоны потоньше. Можете попробовать тампоны «Татрах Lites» или «Playtex SlimFit Regulars».
• Некоторые женщины вставляют тампоны стоя. При этом они слегка приседают, отставляя одну ногу в сторону, или же они приподнимают одну ногу. А некоторые женщины вставляют их сидя на унитазе.
• Смазывание кончика тампона лубрикантом типа KY-jelly может облегчить его введение внутрь влагалища. Если вам жалко тратить этот ценный лубрикант на такие тривиальные нужды, то используйте собственную слюну (совершенно бесплатно).
• Найдите ваше вагинальное отверстие. Оно находится там, внизу, в нижней части ваших наружных гениталий. Иллюстрация в главе «Что у девчонки внутри» показывает схему женских половых органов, и она может оказаться полезной в данном случае. Раздвиньте губы вашей вульвы и введите палец в вагинальное отверстие, но неглубоко. Вот сюда и должен быть помещён тампон.
• Пальцами одной руки раздвиньте губы вульвы, а другой рукой введите аппликатор внутрь влагалища. Направлять тампон надо в сторону копчика, а не в сторону живота.
• Вам следует вставлять тампон внутрь влагалища таким образом, чтобы основная часть тампона находилась внутри и его было удобно вытаскивать. Ни в коем случае не следует помещать его слишком глубоко во влагалище, потому что мышцы, расположенные в первой части влагалища, могут слишком плотно прилегать к нему, и это будет вызывать ощущение дискомфорта.
• Если вы вставили аппликатор внутрь влагалища, то крепко держите его пальцами. Затем протолкните тампон вовнутрь. И вот, ура! Вы попали. Это как выигрыш в лотерею, как голос астронавтов, доносящийся из далёкого космоса: «НАСА, мы совершаем посадку!»
• Когда вы будете вытаскивать аппликатор, то постарайтесь не тянуть за верёвочку тампона, а то тампон тоже окажется снаружи, и весь ваш труд пойдёт насмарку. Но если такое всё-таки случится, то засуньте его обратно – пальцами.
• Убедитесь в том, что ниточка тампона находится снаружи и свисает из влагалища. Если вдруг она останется внутри, то не беспокойтесь. Присядьте на корточки и постарайтесь нащупать этого маленького гадёныша внутри с помощью пальцев. Попробуйте вытащить ниточку наружу. Если удача отвернётся от вас, то попросите о помощи вашу мамочку, тётушку, бабушку или старшую сестру. А кроме того, вы можете позвонить вашему лечащему врачу или поговорить с медсестрой. И опять-таки, не беспокойтесь. Ведь это не конец мира. Вы обязательно вытащите его назад в течение следующих нескольких часов.
• Ознакомьтесь с инструкцией, чтобы знать, через какой промежуток времени надо менять тампоны. Постарайтесь не оставлять их внутри влагалища дольше времени, указанного производителем.
• За пару дней до начала менструального периода ваше влагалище может стать сухим, а потому не пожалейте смазки для тампона перед тем, как будете вставлять его вовнутрь.
• Никогда не приступайте к половому акту, если внутри вашего влагалища находится тампон. Одному богу известно, чем это может закончиться. Но если вы хотите с помощью тампона заблокировать шейку матки, чтобы предотвратить вытекание менструальной крови во время занятий оральным сексом или во время полового акта, то обращайтесь к главам, посвящённым оральному сексу и половому акту.

Дорогой Пол!
Когда изобрели тампоны? А что ты можешь сказать о гигиенических прокладках?
Нетвёрдо-Стоящая-На-Ногах-В-Красной-Реке
Дорогая Обмякшая!
Первыми широко разрекламированными гигиеническими прокладками были прокладки фирмы Kotex. Они появились вскоре после Первой мировой войны. А до того времени женщины использовали кусочки ткани, которые они складывали особым образом и прикалывали к внутренней части белья.
Если верить тому, что говорят в Музее менструации, то современный тампон появился на свет в конце 1920-х или начале 1930-х годов. Первый тампон носил название FAX, и он именовался «гигиенической салфеткой, которая вставляется вовнутрь», потому что никто до того времени не знал, как выглядит тампон. У него не было ниточки, за которую его можно было вытащить, и он не был снабжён аппликатором. Он был завёрнут в марлю, потянув за которую, женщины и вытаскивали его назад.
Другой из первых тампонов носил название PAZ. В 1936 году корпорация, именуемая Tambrands, купила фирму PAZ и начала продавать тампоны ТАМРАХ. Это были первые тампоны, которые имели аппликатор. Разумеется, что слияние двух названий в одно (Tambrands + PAZ) должно было, следуя обычной логике, произвести на свет детище под названием TAMPAZ. Но этого не случилось благодаря какому-то сообразительному специалисту по маркетингу, который предложил изменить название на ТАМРАХ.
Одной из проблем использования тампонов на раннем этапе их распространения было то, что женщинам приходилось прикасаться к своим гениталиям. В те времена разные люди в разных кругах говорили, что такое безобразие непременно должно привести к буйному росту разврата, а затем и к полному падению нравов. Высказывались опасения по поводу того, что тампоны могут лишить девственности девочек-подростков. Вот почему с тех времён ТАМРАХ в своих рекламных объявлениях до сих пор старается рассеять эти страхи.
Итак, мы достаточно поговорили о прошлом. А теперь поговорим о новейших продуктах, которые имеют отношение к менструации. Один из таких продуктов называется «InSync Miniform». Его не вставляют во влагалище как тампон и его не подкладывают в нижнее бельё, как прокладки. Вместо этого эта штуковина помещается между внутренними губами женского влагалища. «InSync Miniform» имеет размер тампона, но отличается от него по форме. Он может использоваться как заменитель тампонов типа «мини» и может использоваться дополнительно в тех случаях, когда тампона типа «макси» бывает недостаточно. Этот продукт нельзя использовать для того, чтобы удерживать обильный поток менструальных выделений. Одна из сотрудниц Goofy Foot Press использована его таким образом, не обратив внимания на инструкцию, и после этого она сказала, что с такой штукой нельзя чувствовать себя «счастливым человеком, отдыхающим на природе». «InSync Miniform» был создан специально для тех дней менструального периода, когда выделения не бывают обильными, и он идеально отвечает своему предназначению. Во всяком случае, его стоит попробовать. Этот продукт всегда есть в продаже в западных штатах за исключением Калифорнии.
Другой продукт, который уже пережил на нашем потребительском рынке несколько инкарнаций (т. е. умирал и возрождался заново. – Прим. перев.), – это менструальный колпачок. Кое-чем он напоминает обычную диафрагму. Колпачок вставляется для того, чтобы предотвратить вытекание менструальных выделений. И хотя он не является средством предохранения от нежелательной беременности, его можно использовать во время менструации для занятий оральным сексом и при половом акте, чтобы избежать появления пятен крови на ваших простынях или во рту вашего партнёра.
Одна из версий менструального колпачка называется «Instead». Вы можете использовать его только один раз. Другой вид менструального колпачка называется «Keeper». Этот предмет можно использовать из года в год, его гарантийный срок – три месяца, и если с ним что-то не так, то вы сможете получить ваши деньги обратно. И до тех пор, пока вы тщательно промываете его после каждого использования, вы не будете засорять канализацию использованными тампонами или пополнять национальные свалки кучей использованных прокладок и упаковок от тампонов. С другой стороны, некоторых женщин вовсе не вдохновляет тщательное промывание менструального колпачка после каждого использования. В этом случае, а также за дополнительной информацией обратитесь на сайт фирмы «Keeper» по адресу: www.tco-logique.com.
В прошлом году один из наших читателей обвинил меня в менструафобии, потому что я якобы не слишком активно поощряю своих читателей-мужчин к занятиям оральным сексом с женщинами во время менструации. Даже в том случае, если этот человек не из Трансильвании, прошу его принять мои извинения. Так о чём я говорил? Я советую вам обратиться на сайт Музея менструации по адресу: www.mum.org. Это совершенно очаровательный сайт. Он очень информативен и постоянно обновляется. В нём вы найдёте ответы на все вопросы, касающиеся менструации.

Примечания к этой главе:
Мы выражаем особую благодарность доктору Анне Шучат из Центра по контролю за заболеваниями в Атланте и Нине Бендер из лаборатории Уайтхолл за информацию об СТШ. Кроме того, мы благодарим Хэрри Финли из Музея менструации за консультации по истории гигиенических прокладок и тампонов, а также Джину и Фредди Майерс из Ньюпорта, штат Орегон.
Чистые джинсы, узкие джинсы, лифчики и трусики Глава 36
Некоторые мужчины на протяжении всей своей жизни не могут оправиться от фиаско, который они потерпели в детстве, когда их приучали ходить в туалет, и поэтому они до сих пор вымещают своё зло на мыле и воде. На самом деле для мужчины или женщины нет ничего легче, чем всегда быть чистым и приятно пахнуть. И всё, что для этого нужно, – это несколько минут, проведённых в душе, и дезодорант. Если у вас на пенисе есть крайняя плоть, то вам следует оттянуть её назад во время приёма душа и промыть ту область вашего пениса, который обычно скрыт ею.
Если вы хотите выглядеть старше, а у вас на лице почти нет растительности, то регулярно сбривайте щетину, и тогда никто не догадается, сколько вам лет. Ежедневное бритьё – это что-то вроде ритуала, следуя которому вы довольно быстро начинаете выглядеть старше своих лет. Однако на самом деле редкая растительность на лице – это не так уж и плохо, а потому считайте ваши счастливые звёзды на небесах и радуйтесь этому обстоятельству.

Девушки и чистота
Что касается сексуальной гигиены женщин, то эта книга отсылает вас к другой книге, Бэтти Додсон «Секс для одного» (Нью-Йорк: серия Гармония), где мисс Додсон рассказывает о событиях, произошедших в одной из её женских групп:
• «Во время занятий на тему „Покажи и скажи“ мы рассматривали проблему нашей обеспокоенности по поводу швов, остающихся после эпизиотомии, о внутренних губах гениталий, которые иногда бывают разных размеров и не соответствуют друг другу, маленьких шишках и родинках, которые выглядят довольно странно, клиторах, которые кажутся слишком маленькими, и об этих ужасных вагинальных выделениях. Мы также говорили о генитальной гигиене и о том, что принятие душа – это желательная процедура, но вовсе не обязательная».
• «Поскольку у большинства женщин половые органы выделяют секреторные жидкости совершенно прозрачного либо белого цвета, я считала, что это абсолютно нормально. Поэтому я никогда не старалась в спешке принимать душ перед встречей с любовником… Обычного обмывания наружных гениталий и промывания передней части влагалища вполне достаточно для того, чтобы считать свои гениталии чистыми. Перед занятиями любовью я вставляла палец в своё влагалище, чтобы почувствовать свой запах и ощутить вкус вагинальных выделений. После такой процедуры я чувствовала себя совершенно спокойно».
• Что касается последнего замечания мисс Додсон по поводу того, что она пробует вкус своих выделений, то мы, мужчины, ощущаем их вкус, наверное, даже чаще, чем сами женщины. И это нормально. Честно. Некоторые заядлые феминистки могут спросить: «Если предполагается, что мы должны пробовать вкус своих выделений, то почему вы, мужчины, не делаете этого?» Должен сказать вам откровенно, что мы это делаем. Более того, как вы думаете, какой вкус мы ощущаем во рту после того, как позанимаемся с вами оральным сексом?
• Полезно напомнить некоторым женщинам и о том, что под их клиторальным капюшоном иногда может накапливаться липкая субстанция, как и под крайней плотью мужчин. Ватная палочка, смоченная минеральным маслом, может с лёгкостью убрать все отложения, скопившиеся под клиторальным капюшоном. А кроме того, попробуйте использовать для промывания ваших гениталий туалетное мыло с низким рН. Более подробно об этом смотрите главу «Оральный секс……

Биде в баллончике со спреем?
Поскольку мы, американцы, не можем позволить себе иметь в ванных комнатах такую функциональную вещь, как биде, то мы изобрели совершенно бесполезный заменитель, который вызывает раздражение слизистой оболочки и нежного кожного покрова наших гениталий. Это изобретение носит название «женский гигиенический спрей».
Женские дезодоранты, спреи, присыпки и другие продукты, имеющие отношение к личной гигиене гениталий, с такими названиями, как «Бриз вишнёвого сада», «Утренняя роса», являются ключевыми приманками в непрекращающейся рекламной кампании для элитной продукции магазинов на Мэдисон-авеню. Они существуют для того, чтобы в любой мыслимой и немыслимой форме посеять сомнения и страх в душах женской половины нашего общества, а потом рассеять эти сомнения и избавить от этого страха. Спреи и другие средства личной гигиены, предназначенные для гениталий, могут источать приятный запах, но в то же время они разрушают естественную «флору и фауну» женского влагалища.
Говорят, что те женщины, которые используют их более трёх раз в месяц, имеют в три раза больше шансов «заполучить» болезни, связанные с воспалением органов таза, чем те женщины, которые такими средствами не пользуются.

Подравнивание лобкового треугольника
«Я использую горячий воск для удаления лишних волос и могу порекомендовать другим то же самое. Для того чтобы сделать это, лучше обратиться за услугами к профессионалам. Это стоит тех денег, которые они берут за процедуру. Потом вы можете начать делать это самостоятельно. Я использую горячий воск, а не полоски для удаления волос. Иногда могут возникать проблемы с сильно отросшими волосами, но эта проблема решается, если не давать им отрастать и превращаться в щетину».
Женщина, 25 лет

«Я сбриваю эти волосы, и каждый раз после этого у меня начинается раздражение».
Женщина, 26 лет

«Бритьё – это довольно болезненная процедура для меня, и после этого я выгляжу на 12 лет старше, это просто бросается в глаза. Ох, уж этот тримминг! Попробуйте взять у кого-нибудь на время машинку для подравнивания бороды и сделайте себе тримминг! Не успеете вы покончить с этим, как всё вырастет снова!»
Женщина, 29 лет

«Я обычно подбриваю лобковый треугольник летом, чтобы волос не было видно, когда я надеваю купальный костюм. Использование горячего воска или восковых полосок для удаления лишних волос или выщипывание их пинцетом – это более болезненная процедура. А когда ты просто сбриваешь волосы, то испытываешь ужасный зуд, когда они начинают отрастать снова».
Женщина, 49 лет

«Моему мужу очень нравится делать тримминг моих лобковых волос. Он от этого просто „заводится“, и меня это тоже возбуждает».
Женщина, 45 лет

«Когда я занимаюсь триммингом моего лобкового треугольника, то я больше ощущаю свою собственную сексуальность и начинаю лучше узнавать себя. Иногда во время тримминга я испытываю очень приятные ощущения, которые можно сравнить только с теми ощущениями, когда впервые надеваешь шёлковое бельё».
Женщина, 36 лет

«Мой лобковый треугольник обычно всегда был аккуратно подстрижен, ухожен и выглядел просто великолепно. Однако, как только мне перевалило за тридцать, эта штука начала расползаться в разные стороны».
Женщина, 36 лет

Для того чтобы решить проблему с триммингом вашего лобкового треугольника, стоит пойти в ближайшую аптеку и увидеть там, к примеру, средство под названием «Маленькие бикини» или специальные приспособления для сбривания лишних волос с лобкового треугольника во всём их разнообразии. Множество женщин занимаются триммингом лобковых волос, потому что здесь у нас, в Соединённых Штатах Америки, аккуратный тримминг лобкового треугольника может быть той штукой, от которой «заводятся» все мужчины. А между тем некоторые женщины считают, что такой тримминг лишает женское тело его «индивидуальности». Более того, они сравнивают тримминг лобковых волос с попыткой поджечь лес, мокрый от дождя.
Большинство американских женщин бреют волосы под мышками и на ногах; множество женщин регулярно занимается триммингом лобковых волос, а некоторые вообще сбривают их начисто, потому что им нравится, как это выглядит, и им нравятся ощущения, которые они при этом испытывают. Надо сказать, что некоторых мужчин здорово «заводят» влажные женские гениталии. Они выглядят многообещающе, и их проще лизать. А лизать их проще потому, что если на них нет волос, то надо меньше слюны. Одна из проституток, просмотрев рукопись книги, заметила: «Но ведь мужчины тоже бреются и занимаются триммингом лобковых волос. Я на своей работе часто с этим сталкиваюсь».

Некоторые приёмы борьбы с лобковыми зарослями
Если вам нравится аккуратный тримминг лобковых волос, но не нравятся неприятные ощущения, когда они начинают отрастать заново, пользуйтесь машинкой для тримминга мужской бороды. Если вы бреете лобковые волосы, то попробуйте использовать специальную машинку для нежного бритья, созданную специально для женщин. При сбривании волос проводите бритвой только один раз в одном направлении, сначала в ту сторону, куда лежат волосы, а потом в обратном направлении. Если полученный эффект вас не устраивает, то подождите один или два дня для того, чтобы повторить эту процедуру. После окончания процедуры с горячим воском, ненадолго приложите лёд на обработанную вами область. Одним женщинам нравится использовать воск, а другие говорят, что горячий воск и кремы для удаления волос хороши только для ног, но могут создать проблемы, если их использовать «между ног». Некоторые женщины говорят, что единственно верный способ коррекции лобкового треугольника – это выщипывание волос – одного за другим. Ну и ну!

Радуга девичьих промахов
Женщины, склонные к авантюризму, красят лобковые волосы в самые потрясающие цвета. Например, в ярко-голубой или синий, розовый, пурпурный или зелёный. Можете себе представить это? Наш самоучитель ничего не имеет против этого и был бы рад услышать, как такие женщины выпаливают своему возлюбленному примерно следующее: «Кис, сегодня меня чуть не похитили какие-то инопланетяне…» Остаётся только выразить надежду, что такие Любительницы приключений будут использовать только нетоксичные красители для волос, которые не только не будут раздражать их нежную кожу, но и не оставят цветных пятен на зубах своих любовников.

Узкие джинсы и разные инфекции
Повышение количества инфекционных заболеваний мочевого пузыря и того вреда, который они оказывают на человеческий организм, в нашей жизни можно сравнить только с количеством речей президента, ростом безработицы и ужасными последствиями самых разрушительных землетрясений. Это не самое приятное событие в жизни любого человека. Мужчины, кстати, не понимают этого, потому что они очень редко сталкиваются с таким видом инфекционных заболеваний.
Другая группа женских инфекционных заболеваний связана с размножением в их влагалище грибковых клеток.
Обычно это может случиться, если слизистая оболочка стенок влагалища раздражена и разбалансирована, что часто бывает следствием лечения антибиотиками. На самом деле, вагинальная флора становится разбалансированной в том случае, когда её рН превышает показатель 5,5, а это означает, что флора здорового влагалища представляет собой что-то вроде кислотной среды.
Грибковые инфекции часто становятся причиной появления белых выделений, которые могут иметь вид хлопьев. Кроме того, эти выделения источают неприятный запах и могут вызывать зуд внутри влагалища и в области наружных гениталий. Как только вы обнаружите, что у вас появилась грибковая инфекция, сразу обращайтесь за консультацией к врачу-гинекологу, чтобы убедиться в том, что вы поставили себе верный диагноз и используете верный способ лечения. Обсудите с вашим гинекологом пути предотвращения появления грибковых инфекций, методы их диагностирования и те лекарственные препараты, которые вам следует использовать для их лечения в будущем.
Бывают случаи, в результате которых возникает опасность грибкового заболевания и воспаления органов таза одновременно. Причиной таких напастей может быть половой акт, во время которого в вашем влагалище было недостаточно естественной смазки. Вагинальная инфекция, кроме того, может возникнуть в результате использования резиновых изделий, которые недостаточно хорошо смазаны лубрикантом. От этих случаев можно успешно подстраховаться, если смазывать сексуальные игрушки и презервативы снаружи контрацептивной мазью или лубрикантом на водной основе, таким, например, как KY-jelly. В этом случае оба партнёра получают возможность наслаждаться мягким скольжением пениса внутри влагалища.
Надо сказать, что грибковые инфекции могут появиться из-за того, что вы носите слишком узкие джинсы, колготки или обтягивающие леггинсы. Такая одежда может вызывать обильное потоотделение в области промежности, и это позволяет бактериям из области ректума свободно перемещаться в область влагалища подобно гидроплану. Одним из способов решения этой проблемы может стать решительный отказ от ношения одежды, которая вносит неразбериху в жизнь вашей промежности. Однако если вы по-рабски преданы веяниям моды, то по крайней мере носите нижнее бельё из натуральных тканей и получше промывайте ректальную область каждый раз после того, как побываете в туалете. Это поможет вам сократить до минимума бактериальную версию прогулки при лунном свете. А кроме того, вам следует всегда помнить о том, что, пользуясь туалетной бумагой, вам следует делать движение не к себе, а от себя, т. е. не вперёд, а назад. Некоторые женщины убеждены, что снижение количества потребляемого сахара и искусственных подсластителей в их рационе может помочь снизить риск возникновения грибковых заболеваний. Некоторые лубриканты содержат глицерин. И если вы подвержены грибковым инфекциям, то вам следует избегать использования таких лубрикантов.

Женщинам следует знать, что их партнёры-мужчины могут быть носителями грибковых заболеваний и даже не подозревать об этом, потому что у них обычно отсутствуют любые симптомы этих заболеваний. Если вы выясните, что именно это стало причиной появления у вас грибкового заболевания, то ваш партнёр должен пройти тот же курс лечения, что и вы. В противном случае всё это станет походить на игру в пинг-понг, когда грибковая инфекция будет победоносно переходить от одного партнёра к другому. Если вы подвержены частым инфекциям мочевого пузыря, то попробуйте мочиться каждый раз после полового акта. Это поможет вам выплеснуть микрогрызунов, которые только и ждут случая, чтобы сделать вашу жизнь невыносимой. Помимо этого, некоторые женщины полагают, что регулярное употребление клюквенного сока помогает предотвратить появление инфекций уретрального тракта. А употребление большого количества напитков, содержащих соли угольной кислоты, напротив, может вызывать появление таких инфекций.
И, наконец, представителям обоих полов полезно принять к сведению тот факт, что оба типа инфекций, как вагинальные, так и уретральные, относятся к категории общих проблем. Это никогда не бывают только ЕЁ проблемы. Эти проблемы ваши ОБЩИЕ. И поэтому было бы хорошо, если бы женщина могла чувствовать себя комфортно в том случае, если ей надо сказать своему партнёру что-то вроде этого: «Дорогой, ты ведь не постесняешься сказать мне, если у меня там погода, уф-ф, немного похожа на тропическую». Те мужчины, которые получают удовольствие от занятий оральным сексом со своей партнёршей, почти всегда чувствуют перемены во флоре влагалища и поэтому могут определить наличие инфекции раньше, чем сама женщина узнает об этом. Конечно, мужчины должны также иметь в виду, что флора женского влагалища изменяется в зависимости от того, в каком периоде своего менструального цикла она находится. Например, вкус женского влагалища всегда становится более кислым перед тем, как она готова к тому, чтобы забеременеть.