Серж Кахили Кинг " ГОРОДСКОЙ ШАМАН "

Лучше всего использовать грокинг для снятия напряжения у растений. Но
если вы хотите стимулировать его рост, то, кроме снятия стресса, требуется
возбудить его. Положительное возбуждение вызывает приток энергии,
который обеспечивает развитие, а по сути -активизирует врожденные и
приобретенные знания и навыки. Это не мешает иметь в виду при работе со
всеми семью первосущностями.
Многочисленные исследования установили, что растения реагируют на
мысли и чувства людей. Если вы хвалите их, растения лучше развиваются,
если критикуете - их рост замедляется. При должном контакте они
способны творить чудеса и откроют вам невероятные тайны.
В мире известны два человека, достигшие подобного контакта с
растениями, - это Лютер Бурбанк и Джордж Вашингтон Карвер. Бурбанк
работал с Природой. Ему удалось вывести тысячи невиданных ранее сортов
растений, включая гигантские маргаритки, улучшенные сорта картофеля,
медоносов, безыгольчатых кактусов и быстрорастущих деревьев. В 1906
году на Сан-Франциско обрушилось мощное землетрясение. Дом Бур-банка
был разрушен до основания, но теплица не пострадала. Он приписывал это
тому, что всегда жил и работал в согласии с Природой. Он умел
разговаривать с растениями, но это была не обычная интуитивная связь.
Нет сомнения, что он находился в состоянии грокинга, когда шел по
грядкам и выбирал, какое растение принесет нужный результат, а какое
нет. Служитель его хозяйства позже рассказывал, что он не мог установить
различия даже при ближайшем рассмотрении, а Бурбанк делал свой выбор
с первого взгляда. Казалось, им движет какое-то интуитивное чутье.

Он приоткрыл завесу над своим секретом в интервью, озаглавленном: "Как
выращивать новые фрукты и цветы". Приведу небольшую цитату:
"Внимайте каждому уроку, что дает нам Мать-Природа. Она проливает свет
на сокрытое за завесой тайны, и каждый, кто желает, может увидеть и
познать. Она доверяет свои тайны лишь тем, кто умеет быть пассивным и
восприимчивым".
Джордж Вашингтон Карвер также проводил невероятные опыты с
растениями, в основном с земляными орехами и сладким картофелем. Он
предложил тысячи экономически выгодных продуктов, изготовленных из
этих растений. Всего этого он достиг не научным поиском, анализом и
экспериментами, а глубоким общением с растениями. Его часто
спрашивали, как он умудряется творить подобные чудеса, а он отвечал, что
все узнает из разговоров с растениями и живыми существами. И добавлял:
"Все, что я знаю, я постиг через наблюдения и любовь ко всему, что меня
окружает".
Большую часть времени он проводил в своей лаборатории, где не было ни
единой книги. Там он часами общался с растениями, учась у них тому, чему
они хотели его научить. Незадолго до смерти он прикоснулся к цветку и
сказал: "Я касаюсь Вечности. Через этот хрупкий цветок со мной говорит
Вечность. Его слабый голосок скликает фей и добрых духов".

Грокинг Растений: практические аспекты
Войдите в состояние грокинга с растениями, окружающими вас. Узнайте,
как они себя чувствуют, что думают, как живут. Если хотите пойти дальше,
посадите несколько семян или кустиков рассады. По мере их роста
грокайте их, передавая установку расти быстрее и не болеть.
Выберите для грокинга. больные растения или нуждающиеся в помощи,
как тропические леса Бразилии.
Грокание позволит вам узнать о циклах жизни и смерти, роста и
плодоношения, о солнечных и лунных циклах. Оно научит вас
использованию энергии и преображению. Вместо того чтобы принимать
травы и другие гомеопатические препараты, попробуйте грокингом
перенять у растений их целительную силу.
Грокинг Животных
Практически во всех известных мне шаманистских культурах животные
почитаются как учителя и советчики человека. Считается, что они
способны научить нас жить в согласии с Природой и Духом. На Западе эта
мысль трансформировалась в следующее утверждение - "мы можем многое
узнать о Природе, наблюдая за жизнью животных". Как вы понимаете, это
не совсем то, что я имел в виду. Чтобы лучше понять животных, мы
должны общаться с ними и идти еще дальше - к грокингу. Только так мы
сможем научиться у Природы тому, во что сейчас даже не можем поверить.
Все древние шаманистские традиции хранят память о тех прекрасных
временах, когда животные и люди могли свободно общаться друг с другом.
И наша современная культура дает примеры глубокой интуитивной связи
человека и животных, как правило, в случаях с собаками и лошадьми. Так
что талант общения еще окончательно не утерян. Но в наши дни такая связь
должна основываться на любви, дружбе и взаимопомощи и позволять
животному учиться у человека.

О том, как и чему может научиться у животного человек, рассказал Ален
Буни. В свое время он был приставлен к звезде кино - немецкой овчарке по
кличке Стронгхарт. Сначала он, как и полагается человеку, смотрел на пса
свысока. Но со временем полностью изменил стиль общения. Он научился
без слов разговаривать с ним. По этому поводу он пишет: "Когда я
искренне захотел и почувствовал, что готов, чтобы пес учил меня,
Стронгхарт проникся ко мне доверием и открыл невероятные тайны. Он
научил меня пребывать в согласии с самим собой и окружающими и быть
счастливым каждую секунду бытия, независимо от обстоятельств".
Буни не употребляет нашего термина "грокинг", но довольно точно
описывает соответствующее состояние, "когда каждый из нас, не попирая
собственной индивидуальности, так сливался с другим, что, казалось, мы
стали единым целым".
И грокинг, и обучение у животных через имитацию их поведения только
тогда принесут пользу, когда вы подходите к ним как равный к равному, с
открытым сердцем, и действуете с полным осознанием происходящего.
Осознавать - значит не просто наблюдать за ними, тут требуется
задействовать все свои чувства и ощущения, внешние и внутренние.
Имитировать не означает слепо копировать их повадки. Вы должны
пытаться примерить на себя их настроение, отношение к происходящему
вокруг и характерные черты. Очень полезно пытаться воспроизводить
звуки, издаваемые животными.
Самое забавное, что Буни повсюду носил с собой словарь синонимов и
пытался подобрать определение к каждой характерной черте Стронгхарта.
Наверное, он считал Стронгхарта неким существом, по неизвестной
причине решившим принять облик собаки. Получалось, что пес не только
обнюхивал, бегал и лаял, а еще проявлял смелость, выказывал доверие,
сострадал и еще много другое, что мы привыкли приписывать исключительно человеку.

Все, что бы ни делали животные, имеет свои причины. И причины эти
относятся исключительно к настоящему времени. Дело в том, что
животные не различают прошлого и будущего, они реагируют только на
раздражители в настоящем. Белка имеет обыкновение прятать орешки. Но
она не планирует съесть их в будущем - она таким образом реагирует на
изменения окружающей среды, подсказывающие, что пришла пора прятать
орешки.
Не побоюсь утверждать, что вы не сможете составить полного впечатления
о настоящем, пока не научитесь глубоко гро-катъ животных и не познаете
их жизнь. Я не считаю, что жить прошлым или строить планы на будущее -
плохо. Нет, я говорю, что жить настоящим -хорошо. Очень хорошо.
Грокинг Животных: практические аспекты
Войдите в грокинг с щенками, животными в зоопарке и живущими по
соседству или со Зверем Силы, и вы поймете, о чем шла речь в этой
подглавке.
Войдите в грокинг с больным или страдающим животным и, используя
свои шаманские знания и приемы, ослабьте ту боль, которую ощутили,
исцелите себя, ощущая себя животным. Грокинг поможет вам узнать ту
сторону жизни, которая лучше всего известна животным. Он поможет
перенять их повадки и характерные черты.
Грокинг Человека
Это самое трудное. Слишком уж мы похожи друг на друга. Лишь на
первый взгляд кажется, что грокинг человека - дело нехитрое. Основная
трудность заключается в том, что вы не должны привносить ничего
личного в процесс грокания. Как с животными и остальными
первосущностями, грокинг человека следует проводить будучи полностью
открытым, восприимчивым и непредубежденным. Чем больше мы закрыты,
невосприимчивы и предубеждены по отношению к себе, тем труднее
грокать других.

Иногда грокинг человека приводит к неожиданным прозрениям. Однажды я
обучил женщину, желавшую улучшить взаимоотношения в семье, технике
грокинга. Она стала говорить, двигаться и думать, как ее муж. И со
временем он действительно стал более открытыми дружелюбным. Но она -
вот досада - вдруг обнаружила, что ни капельки его не любит.
Использовать грокинг для целительства трудно и одновременно просто.
Просто потому, что мы, естественно, хорошо знаем человеческое тело. А
трудно потому, что мы рискуем заболеть. Поэтому, грокая больного, вы не
должны идентифицировать себя с ним. Всегда помните о "минимальном
проценте" осознания. В противном случае вы рискуете перенять манеру
больного, а ваше ку примет ощущения, испытываемые во время
целительства, за ваши собственные. Если уж это произошло, прикажите
вашему ку. "Стоп! Это не мое! Немедленно вернись в нормальное
состояние!" И постарайтесь расслабиться. Если по каким-то причинам это
не помогло, используйте любое целительное средство из вашего
шаманского арсенала. А потом обязательно вернитесь к грокингу.
В состоянии грокинга вы можете использовать весь свой арсенал на себе,
как будто вы являетесь тем больным, над которым работаете. Так, вы
можете разговаривать со своим ку, выполнять kahi, сновидеть и изменять
тело сновидения, короче, делать все, чему научились.
Один мой друг проделал следующий трюк. Он вошел в грокинг с больным,
а затем, ощущая себя пациентом, отправился на вечеринку. Благодаря
установившемуся между ними раппорту и резонансу, больной
почувствовал облегчение на уровне ку (тела).

Звучит невероятно, но объект грокинга может и не быть живым человеком.
Более того, он даже может и не быть человеком в привычном смысле этого
слова. Невероятно, но это так. Ведь выполняя грокинг, вы сливаетесь с
энергетическим телом, а не с конкретным живым существом.
Следовательно, объектом грокания могут стать покинувшие этот мир
мужчины и женщины или жившие задолго до вас духовные учителя. Все,
что для этого нужно, - это сконцентрировать сознание на их образах и
позволить своему ку войти в состояние грокинга.
Сказав "не человеком", я имел в виду то, что грокинг можно проделывать
практически на любых энергетических телах, обладающих некими
характерными чертами. Так что и Супермен, и Женщина Мечты могут
стать объектами вашего грокинга.
Грокинг Человека: практические аспекты
Войдите в грокинг с больным другом, выясните, какие факторы
спровоцировали болезнь, и используйте все шаманские знания и приемы,
применив их "на себе".
Войдите в грокинг с находящимся в полном здравии человеком, чьи
положительные качества вы бы хотели перенять. Достигнув глубокого
грокания, прикажите своему ку запомнить их.
Создайте в сознании образ Великого Шамана, наделенного безграничной
любовью, безграничной силой и безграничными знаниями. Войдите в
грокинг с этим образом, чтобы перенять лучшее.
И в заключение скажу, чем чаще вы проделываете грокинг, тем искуснее
вы в нем становитесь. Чем чаще вы проделываете грокинг, тем глубже вы
познаете и овладеете искусством шамана.

ПРИКЛЮЧЕНИЕ
ВОСЬМОЕ:
КАК УСИЛИТЬ СОЗИДАТЕЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ

'Ike no ka la о ka 'ike; mana no i ka la o ka mana
(Время знаниям и время силе)
Все есть энергия. А энергия, как мы знаем, способна оказывать воздействие
и производить работу. Работу, приводящую к изменениям. Чтобы
произвести изменения, должно быть нечто, что требует изменений, поэтому
энергии требуется объект воздействия, по своим характеристикам
отличный от самой энергии.
Тепловая энергия приходит в соприкосновение со льдом, и лед изменяет
форму и переходит в иное агрегатное состояние - становится водой. Если
приток тепловой энергии прекращается, остаточная энергия поглощается
водой и становится энергией воды. Звучит странно, так как мы привыкли
воспринимать энергию воды только как кинетическую энергию потока,
оказывающего определенное давление. Но даже если вода находится в
спокойном состоянии, на самом деле в ней происходит бурное движение на
атомарном и молекулярном уровне. В этом случае вся энергия расходуется
на сохранение текущего агрегатного состояния.
Если приток тепловой энергии превышает уровень удельной теплоемкости, то молекулы воды начинают колебаться с большей интенсивностью и вода
переходит в иное агрегатное состояние. При малом уровне поглощаемой
энергии начинается испарение, а если этот уровень возрастает, вода
начинает превращаться в пар. Частота колебаний молекул воды в
газообразном состоянии выше, чем в жидком, и на несколько порядков
выше, чем в твердом состоянии, то есть в состоянии льда.

В рассмотренном примере происходит поглощение водой тепловой
энергии, и при этом ее уровень превышает уровень энергии текущего
агрегатного состояния. Как вы обратили внимание, ничего нового, кроме
определенного количества энергии, в воду не привносится. Молекулы
воды, придя в соприкосновение с источником тепла, стали колебаться с
повышенной частотой, стараясь максимально совпасть с частотой
колебания тепловой энергии.
Атомы и молекулы металла так же реагируют на нагрев, но металлы
способны дольше удерживать исходную форму и энергетическое
состояние. Изменения происходят, но они требуют значительно большего
времени и большего уровня энергии. А вот атомы газа пропана изначально
имеют высокую частоту колебаний, поэтому даже незначительный нагрев
приводит к моментальному изменению формы - взрыву.
Я пишу все это, чтобы изменить ваш взгляд на энергию. Вы должны
смотреть на нее как городской шаман. Если все есть энергия, то нас
окружают энергетические формы, находящиеся в постоянном
взаимодействии друг с другом.
Согласно нашей философии, все наделено ку, а ку реагирует на ближайшее,
наиболее мощное поле, способное к большей степени резонанса. Понятно,
что такое поле будет подобно полю ку. Так, лед обладает некоторым
потенциалом тепловой энергии, в противном случае он бы не смог
резонировать с источником тепла. Это правило распространяется на все
виды энергии, а не только на тепловую. Вода может изменять свое
агрегатное состояние под воздействием любой формы энергии, в том числе
и энергии мысли.

Энергия устремляется вслед за вниманием. Следовательно, мысль
оказывает воздействие, если она вошла в резонанс с фокусом внимания.
Как в случае с тепловой энергией, уровень воздействия в данном случае
зависит от уровня энергетического потенциала мысли, а степень
воздействия обратно пропорциональна начальному уровню
энергетического потенциала объекта. Мы это наблюдали при нагреве льда,
когда он превращался в воду, а увеличение температуры превращало воду в
пар. Можно сделать вывод, что при увеличении амплитуды колебания
энергии мысли мы можем увеличить степень ее воздействия. Иными
словами, так мы увеличим свой творческий потенциал, или потенциал
созидательной энергии.
Фактически, изменения являются индукцией - заменой одних
характеристик и элементов объекта на им подобные. При этом не
требуются кардинальные изменения, достаточно заменить один составной
элемент, так как все тела и объекты являются суммой составляющих
элементов.
Как индивид, вы уникальны. Черты, определяющие вашу
индивидуальность, уникальны. Даже если у вас есть брат-близнец, всегда
можно обнаружить характерные отличия. Но ваше уникальное тело,
сознание и дух состоят из миллиарда элементов, постоянно находящихся в
активном состоянии. Это относится буквально ко всему, из чего вы
состоите: химической и физической структуре тела, внутренним органам,
воспоминаниям и энергетике. Определенные формы энергии вступают во
взаимодействие с определенными элементами и, изменяя их, изменяют
общую картину. Так, если изменить элемент, стимулирующий головную
боль, вы всегда будете великолепно себя чувствовать.
Энергия Kimana

В течение нескольких лет я изучал необычные формы энергии и возможные
пути их использования и посвятил этому ряд статей и книг. В работах
многих исследователей я обнаружил указания на существование некоей
всепроникающей энергии. Ее можно ощущать, усиливать, направлять и
преобразовывать в другие виды энергии, способные непосредственно
воздействовать на сознание и материю. Но, во всяком случае пока, ее не
удается зафиксировать и измерить с помощью приборов. Факт ее
существования не подлежит сомнению, но ее наличие можно установить
лишь через ее проявление в иных видах энергии. Коль скоро факт ее
существования обусловлен нашим осознанием ее существования, следует
прийти к заключению, что она действительно существует и является вполне
реальным видом энергии, хотя и довольно необычным. Следуя
устоявшейся традиции присваивать всему и вся собственные имена, я буду
называть ее kimana, что приблизительно можно перевести как "могучая
энергия".
Поверьте, что есть смысл работать с этой энергией. Вы в этом сами
убедитесь, испробовав на себе то, о чем рассказывается в этой главе.
Kimana может усилить энергию духа и вдохновение, получаемое вами
через кане, усилить концентрацию и воображение лоуно, увеличить
скорость обучения и улучшить память, усилить энергетику ку.
Ниже я опишу некоторые инструменты, которые позволяют шаману
поднимать уровень собственной энергетики. Иными словами, я предлагаю
вам приобрести и развить навык работы на более высоком энергетическом
уровне.

Kimana поможет вам изменить себя и мир вокруг вас. Использование
заемной энергии можно сравнить с обучением по книге. Она вам нужна
лишь до тех пор, пока новый навык не станет привычкой. Конечно, время
от времени следует брать в руки книгу и освежать знания. Как только ваше
ку привыкнет функционировать на повышенном энергетическом уровне,
оно будет делать это самостоятельно потому, что и вы сами, и ваше ку
будете подпитываться от одного и того же источника энергии.
Вот теперь я готов перейти к описанию простейших и очень полезных
способов подключения к kimana. Благодаря ей ваша жизнь станет богаче,
улучшится мышление и возрастет энергетика.
Линейная Kimana
Поток энергии разбит на ряд частот, а как мы знаем, колебания одной
частоты вступают друг с другом в резонанс. Этот эффект можно
использовать при помощи линейного эквивалента длины волны.
Мой друг, знакомый с радиотехникой, рассказал, что для того, чтобы
настроиться на частоту волны длиной 27 футов, требуется антенна такой же
длины*. Антенна может быть катушечной, но длина проволоки в ее
обмотке все равно должна равняться 27 футам.

Здесь и далее по тексту автор строит свои рассуждения, основываясь на американской
измерительной системе. Чтобы не искажать смысл и облегчить понимание текста, числа
и величины оставлены без изменений. Напомним, что 1 фут = 30,5 см, 1 дюйм = 2,54 см.
Несколько лет назад меня познакомили со свойствами так называемого
"жезла-с-локоть". Это была обычная палка длиной 25 дюймов. Сейчас мы
не будем разбирать, почему длина была именно такой. Важно другое. Она
полностью воспроизводила энергетические эффекты тех устройств, о
которых я расскажу ниже. Взяв ее в руки, вы ощущаете прилив энергии,
если устали, или расслабляетесь, если возбуждены. Конечно, многое здесь
зависит от вашей чувствительности.
Если держать ее долго, то можно ощутить покалывание во всем теле, ваше
сознание очистится, воображение станет раскованней. Если не сочтете за
труд проверить ее действие на себе, то скоро убедитесь, что эта палка
способна значительно увеличивать силу и выносливость. Она помогает мне
в походе сохранять энергию и не перенапрягаться. На более тонком уровне
ее действие проявляется в усилении ауры и увеличении силы мысли, что
способствует росту вашей харизмы в глазах окружающих. Совершенно
очевидно, что эти эффекты лежат в основе традиции ношения жезлов у
шаманов и стеков у военных*. Интересно, но воздействует не
двадцатичетырехдюймовая или двадцатишестидюймовая, а именно
двадцатипятидюймовая палка.

* Стеки - тонкие палки с локоть длиной - являются неотъемлемым атрибутом формы
одежды
офицерского состава некоторых армий мира, в частности армий стран - членов
Британского Содружества.
Я опробовал "жезлы" из дерева, пластика, меди, струны и веревки. Как
оказалось, материал не играет никакой роли. Единственное, что я
установил, что веревка и струна лучше воздействуют, если их сильно
натянуть.
Кроме этого, я пытался выяснить, почему двадцать пять дюймов являются
критической величиной. Для этого я удвоил длину палки. На результат ее
воздействия мне указали окружающие. Случилось это в местечке под
названием Тропа Калалау, что на севере острова Кауаи. Мы с женой и
другом отправились в поход. Сам того не замечая, я быстро оторвался от
них, хотя считал, что иду с нормальной скоростью. Кто-то из тех, кого я
обгонял, обронил: "Вот как надо ходить!" Сначала я подумал, что он имеет
в виду палку в моих руках, но потом понял, что это относилось ко мне
самому. Я шел в гору, как будто по ровной поверхности.
Пришлось проверить на жене и друге, хотя они не любят ходить с палкой.
Действительно, и они оторвались от спутников безо всяких видимых
усилий. С тех пор пятидесятидюймовая палка вошла в наше походное
снаряжение.

Заинтересовавшись, я продолжил эксперименты. Оказалось, что двадцать
пять дюймов не являются расчетным модулем. Если удвоение длины и
воспроизводило эффект, то ее уменьшение вдвое не срабатывало. Как я
установил, расчетным модулем является пять дюймов. Я так и не понял,
почему это так и с чем резонирует эта длина, но факт остается фактом:
палочки по 5, 10 и 20 дюймов "работают" так же, как и
двадцатипятидюймовая. Они оказывают примерно сопоставимое
воздействие, но наиболее яркий эффект дают палки длиной 5, 25 и 50
дюймов. С длиной больше 50 дюймов я не экспериментировал.
Не могу сказать, как проявляются эти эффекты в метрической системе
измерений. С палками, чья длина измерялась в сантиметрах, я не
экспериментировал.
Палочка в пять дюймов из дерева, пластмассы или металла достаточно
удобна в обращении. Ее можно положить в карман или носить в сумке. Ее
удобно держать в руках во время разговора или при умственной работе, это
способствует усилению мышления и лучшему восприятию происходящего.
Согласно третьему принципу, концентрация части внимания на палочке
усиливает ее энергетическое воздействие. Во время медитации держите в
руках двадцатипятидюймовую палочку - это насыщает энергией
пространство вокруг вас, и после сеанса поможет вам подзаряжаться
энергией от окружающей среды.
Можно хорошо зарядиться kimana, если лечь на пол между двумя
двадцатипятидюймовыми рейками. Создается впечатление, что вы
находитесь в области пересечения двух энергетических полей,
усиливающих воздействие друг друга. Менее эффективно лежать рядом с
одной рейкой.

Kimana вращения
В начале 1970 года в Лос-Анджелесе человек по имени Чарльз Шербурн
демонстрировал нечто невероятное. Это был небольшой предмет из дерева
или пластмассы, по форме напоминавший эскимосский каяк. Он был
аккуратно сделан и тщательно отполирован, и его было приятно держать в
руках. На вид он был очень прост, но свойства его были просто
невероятные. Его клали на гладкую ровную поверхность и легким толчком
заставляли вращаться по часовой стрелке. Так вот, его вращение полностью
опровергало известные законы механики. Прежде всего, он вращался
значительно дольше, чем можно было предположить. Затем его вращение
замедлялось, он начинал дрожать и останавливался. Но потом возобновлял
вращение, но уже против часовой стрелки. И без какого-либо постороннего
воздействия. Маленькая вещица опровергала как минимум один закон -
закон Ньютона, гласящий, что движение тела может продолжаться до тех
пор, пока ему не противодействует другая сила.
Естественно, трение и сила тяжести должны были со временем остановить
вращение. Но Бог его знает, какая сила заставляла его дрожать,
останавливаться раньше, чем скажутся трение и сила тяжести, а затем
вращаться в обратную сторону? Три вопроса и ни одного ответа. Своим
изобретением Шербурн многих привел в восторг, но некоторых сделал
глубоко несчастными, разочаровав их во всесилии науки. Частично эта
реакция может быть объяснена необычным поведением объекта, а частично
его словами о том, что он использовал пропорции из описания Ноева
ковчега из Библии (Бытие) - 300 локтей в длину, 50 локтей в ширину и 30
локтей в высоту. Кстати, свою модель он также назвал "ковчегом".
Я использовал купленную у него модель в течение долгого времени для
того, чтобы демонстрировать существование особых, неизвестных нам
аспектов Универсума, а также для того, чтобы произвести впечатление,
удивить людей со слишком научным и заформализованным мышлением. У
меня даже имелось вполне корректное теоретическое обоснование,
связанное с духовными энергиями и помогавшее объяснить, откуда
появляется движение, обратное ходу часовой стрелки. Чтобы показать, что все это не имеет никакого отношения к кориолисовым силам (они связаны с
земным вращением и проявляются в том, что, например, циклоны в
Северном полушарии закручены против часовой стрелки, а в Южном - по
часовой), я привез этот ковчег на Таити и продемонстрировал, что и здесь,
к югу от экватора, он ведет себя таким же образом, как и к северу от него.
Моя теория, однако, была разбита в пух и прах одним из моих учеников,
который прислал мне две модели "ковчегов", вырезанные им из одного
куска древесины экана. Одна из этих моделей вела себя точно так же, как и
мой ковчег, а вторая - прямо противоположным образом. Когда ее
закручивали против часовой стрелки, она двигалась равномерно, когда же
это делалось по часовой стрелке - она начинала раскачиваться,
останавливаться и затем двигаться в обратном направлении, так что я,
ставивший в тупик этими экспериментами других, сам оказался глубоко
озадаченным.

И вот как-то в конце семидесятых в журнале "Scientific American"
появилась статья, в которой описывались объекты, демонстрировавшие те
же феномены, что и ковчег Шербурна. Объекты, сделанные из камня,
которые демонстрировали то же характерное вращение, были обнаружены
в старинных ирландских гробницах. Археологи назвали их тогда
"кельтиками", а физики назвали их "погремушками". Никто не мог понять,
для чего они вообще были нужны. Некоторые археологи считали, что эти
"кельтики" использовались вождями или шаманами, чтобы произвести
впечатление на членов рода, но если эти штуки были не способны зажечь
огонь, произвести молнию или изменить погоду, я не думаю, что древние
люди, не знавшие законов Ньютона и, соответственно, не имевшие к ним
эмоциональной привязанности, были бы сильно поражены поведением
"кельтиков". Некоторые научные исследования показывают, что этот
эффект должен быть связан с формой и соотношением между верхней и
нижней осями, и, соответственно, было сделано множество подходящих
моделей, которые работали и демонстрировали описанный эффект, но это
все равно не объясняло сам феномен или его связь с законами Ньютона.
Теперь вы можете достать недорогие модели в одном из магазинов Сан-
Франциско, которые вращаются соответствующим образом в зависимости
от конструкции. Ну и что из этого?

Как я уже говорил, я, как и многие другие, относился к этому как к чему-то
забавному, возможности развлечь своих студентов и расширить рамки их
мышления. И вот однажды во время перерыва между занятиями на курсах,
которые я проводил в Техасе, я неожиданно обнаружил что-то новенькое в
связи с этими "погремушками". Разговаривая с кем-то из студентов, я вдруг
почувствовал волну энергетического потока, идущую сзади. Я повернулся
и не увидел ничего, кроме еще одного студента, игравшего с
"погремушкой". Я обернулся к своему собеседнику, и тут снова
почувствовал энергетический толчок. Оглянулся я как раз вовремя, чтобы
увидеть "погремушку", все еще находившуюся в процессе вращения. Вдруг
цепь мыслей замкнулась в моей голове, и у меня возникла идея провести
серию экспериментов, которые в конце концов убедительно показали, что
вращающаяся "погремушка" генерирует мощную волну kimana, которая
проявляется до тех пор, пока совершается вращение, и еще некоторое время
после него. В одном эксперименте мы использовали бутылку из-под
недорогого вина, закрутив "погремушку" рядом с ней всего лишь на пять
секунд. Этого небольшого времени оказалось достаточно, чтобы с
бутылкой произошло что-то непонятное, после чего вино на вкус оказалось
выдержанным и более приятным.
Еще более практичным (хотя в этом отношении эксперимент с вином
совсем неплох) было открытие, связанное с тем, что если удерживать
внимание на вращающейся "погремушке", то это передает человеческой
ауре энергетический заряд, улучшающий здоровье. Возникали также и
другие энергетические эффекты, упоминавшиеся выше. После этого мы
получили аналогичные результаты с использованием гироскопа.
Теперь я думаю, что если результаты наших экспериментов получат
широкое распространение, то не исключено, что в скором времени по всей
стране будут созданы курсы, на которых будут учить "как раскрутить ваш
путь к успеху".

Геометрическая Kimana
Все в мире представляет собой энергетические вибрации, которые следуют
определенному эталону. Такой эталон или сочетание эталонов определяют,
каким образом энергия будет проявлять себя: как ветер, как птица или как
человеческое существо. Очевидно, можно считать логичным, что более
фундаментальные эталоны-паттерны должны соответствовать более
фундаментальным проявлениям энергии.
Одним из способов описывать наш психический универсум является
описание его как сочетание кривых и прямых линий. Эталоны создают не
сами линии, а соединения этих линий. Одним из наиболее
фундаментальных эталонов для получения кривых линий является эталон, с
помощью которого может быть получена окружность; одним из наиболее
фундаментальных эталонов, связанных с прямыми линиями, является
эталон, с помощью которого можно получить треугольник. Все это
замечательно, можете сказать вы. Но на самом деле это не просто
прекрасно, это очень полезно. Это означает, что мы можем использовать
простые окружности и треугольники для того, чтобы расслаблять
собственные мускулы, стимулировать органы чувств и эмоции, укреплять
тело и усиливать мышление, повышать энергетическую мощность. Ну как,
ничего себе?
Оказывается, что для этого достаточно просто смотреть на эти окружности
и треугольники, сидеть или лежать внутри них, развешивать их вокруг
своего дома или по своей квартире. Многие древние народы использовали
такие эталоны-паттерны в качестве мандал для созерцания или располагали
в качестве рисунка на подстилках для медитации, для настенных ковриков
или живописных произведений, чтобы наполнять свое окружение энергией.
Нередко такие простые изображения преобразовывались в более сложные
формы, но круг и треугольник всегда оставались первоосновой.
Окружность способна генерировать энергию, являющуюся наиболее
подходящей для мышления и медитации, поскольку дает возможность
максимально расслабиться и создает подходящий информационный канал.
Вы можете использовать окружности, изготовленные из любого материала,
в том числе напечатанные или нарисованные на какой-либо поверхности.
Верите вы или нет, но хула-хуп представляет собой замечательное
приспособление для медитации. Если вы сядете внутрь него, это поможет
вам глубоко расслабиться и окажет на вас благоприятное воздействие,
особенно если вам необходимо сделать перерыв после периода напряженной деловой активности. Можно использовать также кусок
шнурка, веревки или каната, однако здесь имеется проблема, связанная с
тем, что из них не всегда удается легко сделать идеальную окружность.
Если поблизости от вас имеется какая-нибудь окружность, на которую
можно смотреть, это тоже могло бы послужить замечательным
противовесом чрезмерной активности и для сосредоточения внимания.
Лично я с этой целью использую круглую подставку для стаканов на
столике для компьютера, но если вы найдете в продаже что-то похожее на
обруч, вы можете использовать его, расположив горизонтально или
подвесив. Вы можете подвесить какое-нибудь достаточно большое кольцо
или обруч на окно, чтобы можно было смотреть сквозь него. Характер
восприятия совершенно изменится, когда вы таким образом будете
разглядывать мир через окно и обруч одновременно.

Для практического использования нарисуйте или отпечатайте на белой
бумаге черный круг примерно шести дюймов в диаметре и рассматривайте
в течение некоторого времени. Как только вы достаточно расслабитесь, вы
тут же почувствуете повышение энергетического уровня и сможете
наблюдать различные неожиданные зрительные эффекты.
Треугольники обладают свойством создавать значительный энергетический
стимулирующий эффект, достаточный для активных медитаций и более
тонкой ментальной и психической активности. Прекрасное и портативное
энергетизирующее приспособление может быть сделано из деревянных
реек длиной в пятьдесят дюймов, если сложить из них треугольник,
расположив его на полу или на земле. Вы можете по своему желанию
становиться или садиться внутрь этого треугольника. Если у вас имеется
треугольник, чтобы находиться в нем или смотреть на него, то в момент
утреннего подъема он мог бы помочь вам просыпаться быстрее, а если
имеется треугольник вблизи вашего рабочего места, то ваше мышление
будет становиться острее, а выносливость будет увеличиваться. Однако вы
должны знать, что в некоторых случаях при эмоциональной или
физической перегрузке нужно начать рассматривать круги, чтобы снять или
уменьшить напряжение, и такие круги тоже должны находиться неподалеку
от вашего рабочего места.
Подводя итог сказанному, подчеркнем то, что важно помнить: только
одного присутствия круглых или треугольных предметов или их
изображений в вашем окружении недостаточно для полного эффекта. Вам
необходимо направить внимание на них, чтобы сделать их более
полезными.

Тригонометрическая Kimana
В начале семидесятых в Америке появилось новое повальное увлечение,
которое в течение нескольких лет прошло по стране, как ураган или лесной
пожар. Теперь я могу представить себе все эти чуланы, кладовки, чердаки и
подвалы по всей стране, заваленные вышедшими из моды и ставшими
ненужными пирамидами, тетраэдрами, цилиндрами и конусами. Я пережил
бум, связанный с использование этих приспособлений, и даже написал
книгу об этом, и меня удивляет, как мало моих учеников в настоящее время
вообще знакомо с энергией пирамид и других пространственных фигур.
Чтобы быть немногословным, я скажу лишь, что пирамидальная форма,
особенно та, которая повторяет пропорции великих египетских пирамид,
или такая, у которой все боковые грани имеют ребра одинаковой длины и
равные углы, обладает энергетическими свойствами, которые могли бы
быть названы странными, если бы точно такие же энергетические свойства
не демонстрировались множеством других вещей. В конце концов, что
представляет собой пирамида, если не связку треугольников,
примыкающих друг к другу? И все же среди описаний необычных свойств
пирамид имеются такие наглядные и убедительные, как затачивание лезвий
бритв, сохранение в целостности пищевых продуктов и стимуляция
психической и физической работоспособности.
По моему мнению, пирамида действует как трансформатор или
конденсатор, увеличивая или преобразуя энергию, находящуюся в данном
месте. Не важно, как это можно объяснить, но пирамида производит
энергетические эффекты. Два наилучших способа использовать пирамиду
для наших целей совершенствования способностей и повышения
производительности состоят в том, чтобы подвесить пирамиду над местом
работы, игры или отдыха или регулярно сидеть внутри такой пирамиды.
Если у вас нет возможности достать пирамиду для личного использования,
вы можете очень легко изготовить ее самостоятельно. Для подвешиваемой
пирамиды вырежьте четыре равносторонних треугольника из картона,
фанеры или чего-то другого, не слишком жесткого. Я предлагаю
использовать для таких целей пирамиду с основанием в десять-двенадцать
дюймов. Вырезанные треугольники положите рядом друг с другом сторона
к стороне и клейкой лентой скрепите примыкающие края. Затем вы должны
окончательно собрать пирамиду, скрепив оставшихся два края. После этого
укрепите пуговицу на нитке и проденьте нитку через вершину пирамиды
снизу - теперь ее можно подвешивать. Пирамида будет работать
наилучшим образом, то есть ее энергетическая интенсивность будет
максимальной, когда одна из ее сторон будет направлена на северный
магнитный полюс. Чтобы добиться этого, вы можете добавить еще одну
нитку, прикрепив ее к одному из углов, чтобы закрепить и удерживать
пирамиду в подходящем положении.

Если не будет ветра, сквозняков и другого движения воздуха, вы сможете
заметить, что пирамида вскоре сама сориентируется на север.
Для пирамиды, в которой вы могли бы сидеть, нужно взять восемь
одинаковых трубок или деревянных реек, примерно полдюйма в диаметре.
Сначала вы должны будете сделать из стержней квадратное основание,
расположив его внизу и скрепив их концы любым способом. Затем
возьмите оставшиеся четыре стержня и прикрепите их к углам квадратного
основания и соедините друг с другом в вершине. Для пирамиды высотой в
полтора метра исходные стержни должны быть немного меньше двух
метров. Опять же, все это будет работать лучше, когда одна из сторон будет
сориентирована на северный магнитный полюс. Как вы теперь можете
понять, такое пирамидальное сооружение так же подходит для
энергетических экспериментов, как и пирамида, у которой грани сделаны
из сплошного материала.
Моей любимой разновидностью пирамид является тетраэдр. Его иногда
называют трехгранной пирамидой, так как его боковая поверхность состоит
из трех треугольных граней. Тетраэдр можно сделать быстрее и он
обойдется дешевле, будете ли вы делать маленькую модель для подвески
или стержневую модель, внутри которой можно сидеть, так как он требует
только три треугольные панели. А поскольку при меньшем числе боковых граней основание будет меньше, то для получения той же самой высоты
длина стержней тоже будет меньше. Таким образом, используя шесть
стержней длиной примерно в 1,6 м и чуть больше сантиметра в диаметре
(их вы всегда можете найти в наличии в строительных магазинах) и
применяя описанный выше метод сборки, вы можете построить
замечательную небольшую хижину для медитации около полутора метров
высотой. Еще одним преимуществом тетраэдра является то, что его не
нужно ориентировать на север-он дает оптимальные показатели при любой
ориентации. Некоторые люди, включая и меня, придерживаются мнения,
что такой тетраэдр обладает большими энергетическими возможностями,
чем четырехгранные пирамиды.

Пирамиды и тетраэдры являются трехмерными представителями
треугольной формы. Соответствующими трехмерными эквивалентами
окружности являются цилиндр, купол и конус. Конус может быть
изготовлен из какого-нибудь гибкого материала, если сделать подходящую
выкройку в виде круга подходящих размеров, после чего достаточно
прорезать этот круг по прямой с края до центра, а затем образовавшиеся
края перекрыть один другим до получения конуса таких размеров и формы,
которые будут вас устраивать. Эксперименты показывают, что наибольший
энергетический эффект дают конусы, угол при вершине которых составляет
девяносто градусов. Конусы не обязательно подвешивать, а можно просто
носить на голове как головной убор, но, конечно, если вы не будете
обращать внимания на удивленные взгляды находящихся рядом людей и
возможные аналогии с теми, кто реально использовал конусообразные
колпаки в качестве головного убора. Собственно говоря, колпак шута
вполне можно описать как приспособление, способное сделать его
обладателя более умным. Пирамиды тоже можно носить в качестве
головного убора, но, конечно, конус в этом отношении значительно более
удобен, а кроме того его не нужно ориентировать. Попробуйте все это, и вы
получите некоторые специфические энергетические ощущения.
Купола значительно более дороги и трудны в изготовлении, но также
подходят для того, чтобы находиться и заниматься своим делом внутри них
(я думаю, что было бы вполне возможно сделать купол из небольших
треугольников, покрывающих его поверхность, наподобие геодезических
треугольников, непрерывной сетью покрывающих поверхность Земли.
Здесь можно найти непочатый край для энергетических исследований).
Цилиндр создает значительный энергетический канал. Я обнаружил, что
соединение четырехдюймовых цилиндров (около десяти сантиметров в
диаметре) хорошо работает как зарядное устройство, конечно если при
этом для вас не имеет значения, что вся эта конструкция может выглядеть
как некое артиллерийское орудие, нацеленное на вас. Можно обнаружить
интересные энергетические эффекты, имея дело с цилиндрами длиной
примерно 70-80 сантиметров.

Кристаллическая Kimana
Кристаллы всегда привлекали внимание представителей человеческой
расы. По большей части это связано с их особыми свойствами -
прочностью, особой формой и цветом. Многие животные, включая
некоторых птиц, кажется, обладают инстинктивным стремлением собирать
твердые и сверкающие предметы, даже если они не извлекают из этого
очевидной практической пользы. Частично привлекательность кристаллов
связана с красотой и загадочностью их структур, что возбуждает
человеческое воображение и любопытство. В связи с более тонкими
вещами нередко можно встретить упоминание о том, что, как кажется,
кристаллы способны излучать мистическую силу или энергию.
Согласно одному из авторитетных источников, кристалл определяется как
тело, состоящее из атомов, выстроенных в регулярно повторяющийся
плоский или пространственный узор. Кристаллография признает семь
таких узоров, или упорядоченных структур: триклинную, моноклинную,
ромбическую, тетрагональную, тригональную, гексагональную и
кубическую. Способ, которым упакованы атомы в решетку, определяет,
какую конкретную форму будет иметь полностью сформированный
кристалл. Атомы поваренной соли, например, образуют кубическую
решетку, и с помощью увеличительного стекла вы можете увидеть, что ее
кристаллы выглядят как маленькие кубики.
В качестве еще одного свойства кристаллов можно отметить, что углы
граней для одного и того же типа кристаллов всегда одни и те же. В
качестве примера можно взять углы верхней грани кристалла кварца,
которые всегда равны примерно пятидесяти двум градусам, и это, между
прочим, тот же угол, который имеется между основанием и боковой гранью
большой египетской пирамиды.

Не все кристаллы образовались под воздействием одних и тех же
физических условий. Например, алмазы образовались под влиянием
высокой температуры и давления. Кварцевые породы же образовались в
результате медленной инфильтрации перенасыщенных растворов и
кристаллизации их содержимого. Благодаря росту массы кристалл кварца
может достигать колоссальных размеров, но до сих пор никто не знает,
какие силы заставляют расти кристалл кварца в разных направлениях.
Кристаллы кварца, растущие на едином основании-матрице (исходное
скалистое основание), имеют вид замороженного взрыва.
Одним из наиболее привлекательных моментов, связанных с кристаллами,
является их цвет, вариации которого бесконечны. Цвет кристаллов связан с
малыми количествами примесей веществ иного состава, чем те, из которых
в основном составлен кристалл. Окись хрома, титана, никеля, железа и
магния могут быть такими примесями, которые обеспечивают окраску
кристалла. Важно отметить, что цвет кристалла - тот, который мы видим и
приписываем ему, - это цвет, который отражается от поверхности
кристалла. Цвета, которых мы не видим, поглощаются кристаллом, по-
видимому, в результате влияния тех же примесей. Запомните это.
Поскольку примеси обеспечивают цвет, то во многих случаях кристаллам
дают различные имена, хотя он состоит из одного и того же основного
вещества. Например, рубин, сапфир и топаз-все представляют собой окись
алюминия, а агат, опал, аметист, цитрин и чистый кварц - все представляют
собой окись кремния.
Интересной и важной особенностью некоторых кристаллов является то, что
при некоторых условиях они могут сами генерировать и излучать свой
собственный свет. В некоторых случаях это связано с тем, что они
подвергаются облучению ультрафиолетовым светом. Это свойство
называется флюоресценцией. Такое явление иногда можно наблюдать и
тогда, когда кристаллы подвергаются воздействию обычного дневного
света, который тоже содержит некоторое количество ультрафиолетовых лучей, но в этом случае стимулированный свет настолько слаб по
сравнению с отражаемым, что его при обычных условиях трудно заметить.
В темноте, когда такой кристалл подвергается искусственному
ультрафиолетовому облучению, этот кристалл, скучный и серый при
дневном освещении, может уподобиться бриллианту, засверкав красными,
зелеными, голубыми оттенками. Есть и такие кристаллы, которые обладают
определенным ярким цветом при дневном свете, но неожиданно
приобретают совершенно другой цвет при ультрафиолетовом облучении.
Эти цвета связаны с небольшими количествами примесей, называемых
активаторами.

Некоторыми из наиболее часто встречающихся активаторов являются хром,
медь, золото, свинец, марганец, серебро, стронций и цинк. Яркие краски,
которые можно увидеть при наличии этих активаторов в кристалле, вовсе
не являются результатом отражения ультрафиолетовых лучей, невидимых
для глаз. Дело в том, что ультрафиолетовый свет стимулирует активаторы
таким образом, что они начинают испускать свой собственный свет. В
случае с большинством флюоресцирующих кристаллов это наведенное
свечение возникает только тогда, когда активаторы подвергаются
воздействию ультрафиолетовых лучей. Как только такое воздействие
прекращается, то сразу же прекращается и флюоресценция. Некоторые
кристаллы, однако, обладают свойством, называемым фосфоресценцией,
что означает, что они продолжают излучать свой собственный свет в
течение короткого промежутка после того, как ультрафиолетовый источник
убрали. Сюда относятся алмазы, рубины и гипс. Алмаз, стимулируемый
ультрафиолетовым светом и затем помещенный на фотографическую
бумагу, оставит на ней образ излучающего энергетического поля,
возникшего вокруг него в результате ультрафиолетовой стимуляции.
Кристаллы, будучи очень твердыми и обладающими структурой телами,
могут быть заряжены значительным количеством тепловой энергии,
которую они могут после этого излучать в течение достаточно длительного
времени. Именно поэтому нагретые камни с древнейших времен
использовались для создания теплового комфорта, обогрева и
приготовления пищи. Традиционное гавайское блюдо из мяса и овощей до
сих пор приготавливается таким способом. Световая энергия может быть
также преобразована в тепловую энергию с помощью темных кристаллов и
камней, которые поглощают свет и излучают накопленную энергию в виде
тепла.

Некоторые кристаллы обладают электрическими свойствами. Кварц и
турмалин, например, обладают свойством, которое называется
пьезоэлектрическим эффектом. Когда их определенным образом
сдавливают или скручивают, они производят электрический ток. Энергия
давления в этом случае преобразуется в электрическую энергию. В кварце
энергия давления может быть преобразована в свет и огонь. Возьмите пару
кристаллов чистого кварца и в темноте быстро потрите их друг о друга, и
они заполнятся светом и начнут его излучать. Они могли бы также
произвести искры, что, впрочем, не кажется чем-то таким уж
удивительным, поскольку всем известные кресала для огнива и
соответствующий элемент в зажигалках изготавливаются из кремния. Более
того, кварц - двуокись кремния - обычно используется в тонких пленках
солнечных батарей, где свет непосредственно преобразуется в
электричество.
Некоторые металлические кристаллы, такие, как медь, серебро и золото,
особенно хороши для передачи электрической энергии, часть которой
преобразуется в тепло и магнетизм.
Магнитный железняк, или магнетит, кристаллы которого имеют форму
октаэдров (сдвоенная пирамида), представляет собой материал, в основе
которого лежат атомы железа и который таинственно и непрерывно
излучает магнитную энергию. Другие формы железа, например такие, как
гематит, таким свойством не обладают, но они могут быть намагничены, то
есть заряжены магнитной энергией на различные периоды времени. Медь
способна излучать магнитную энергию только в то время, когда через нее
проходит электричество, и в этом отношении она похожа на
флюоресцирующие кристаллы, стимулируемые ультрафиолетовым светом.
Пусть никто не говорит вам, что в кристаллах нет энергии - они способны
поглощать, отражать, генерировать, излучать и преобразовывать энергию
из одной формы в другую. Kimana, которая, как кажется, появляется в
присутствии других видов энергии, также составляет часть энергетического
комплекса кристаллов.

Ниже приводится практическая информация по использованию кристаллов
в работе шамана (вы можете использовать любой кристалл, который вам
понравится).
1. Кристаллы имеют свою собственную энергию и могут быть заряжены
вашей энергией. Эффективным способом заряжать кристаллы является
kahi. Под этим подразумевается определенная процедура, заключающаяся в
том, что одну руку (вполне подойдет левая, но это необязательно) вы
кладете на макушку или пупок и, удерживая кристалл в другой руке, на
какое-то время сосредоточиваетесь на обеих руках. В это же время вы
должны удерживать свой ум на определенных качествах или
характеристиках, для того чтобы "запрограммировать" кристалл.
Продолжительность времени зарядки зависит от многих факторов (степень
вашей сосредоточенности, разновидность кристалла, его происхождение,
состояние окружающей среды и т. д.), что не дает возможности предложить
здесь готовый и однозначный ответ на все случаи жизни. Вы можете
работать сразу с двумя кристаллами, удерживая их в каждой из рук.
Положительной стороной этого приема является то, что заряжаются сразу
два кристалла.
2. Есть еще несколько способов заряжаться от кристалла. Просто
пристально смотрите на кристалл, как вы это делаете, когда смотрите на
пламя. Прикрепите липкой лентой кристалл к своему лбу, когда спите,
медитируете или работаете (конечно, если вы можете не обращать
внимания на то, что другие люди будут смотреть на вас, но это вполне
приемлемо, когда вы работаете в одиночку). Расслабьтесь или медитируйте
на треугольнике или круге из кристаллов - восемь кристаллов могут
образовать вполне подходящий круг. Удерживайте выбранный кристалл в
центре ваших чувств и осознания. Если вы будете носить кристалл, это не
даст вам большой подзарядки до тех пор, пока вы не будете
сосредоточивать на нем внимание.

3. Имейте в виду, что вы можете оказаться перегруженными
кристаллической энергией. Симптомы в этом случае будут такие же, как и
при сильном стрессе или в условиях напряженной работы. На одной из конференций одна моя знакомая организовала киоск по продаже
кристаллов. Как-то она зашла ко мне в состоянии сильнейшего стресса. Я
произвел kahi и снял с нее напряжение. Однако вскоре состояние стресса
вернулось снова. Тогда я пошел в ее киоск и обнаружил, что там она очень
аккуратно расположила все имеющиеся в наличии кристаллы на витрине.
Наряду со всей остальной энергией, связанной с конференцией,
дополнительная энергия от упорядочение расположенных кристаллов
оказалась чрезмерной для нее. Я смешал кристаллы в произвольном
порядке, и ее симптомы исчезли. Если ваши нервы окажутся
перенапряженными в результате взаимодействия с кристаллами,
попробуйте такие оздоровительные процедуры, как массаж, ванну, душ или
генератор отрицательных ионов. Когда вы в качестве шамана приобретете
больше опыта, вы просто измените рисунок расположения кристаллов.
4. Kahi, которое вы будете выполнять, или другие виды целительской
работы могут быть выполнены лучше, если вы будете при этом держать в
руках кристаллы при сосредотачивании или кристаллы будут находиться
вблизи вас, так, чтобы на них можно было смотреть в процессе работы.
5. Совсем не обязательно "чистить" кристаллы после лечебной работы или
после того, когда кто-то другой имел с ними дело, конечно, если только вы
не привыкли делать это. Любая чистка ритуально выполняется для
получения каких-то преимуществ лично для себя, а вовсе не потому, что
чья-то чужая нечистая аура может повлиять на них. На основании восьмого
принципа в этом мире каждый человек прикасается к вашим кристаллам
прямо сейчас, включая каких-нибудь сверхъестественных существ с
Арктура, независимо от того, нравится вам это или нет, и независимо от
того, чем вы занимаетесь. Для совершения простой процедуры, в
результате которой ваше ку могло бы почувствовать себя лучше, освятите
некоторое количество воды, погрузив свой кристалл в нее, а затем выпейте
ее.

Kimana оргона
"Оргон" - это термин, который Вильгельм Райх присвоил энергии, лежащей
в основании всего и которую мы обсуждали выше. Райх был коллегой
Фрейда до тех пор, пока они не рассорились, и остаток своих исследований
жизненной энергии он проделал в сороковых-пятидесятых годах нашего
столетия.
Когда я в 1971 году вернулся назад в Штаты после моего длительного
пребывания в Западной Африке, я столкнулся с новейшими сведениями об
энергетике пирамид и начал обширную исследовательскую программу. В
1972 году в рамках совершенно другой программы я изучал работы
Вильгельма Райха, и мне вскоре стало ясно, что райховский оргон имеет
много общего с энергией пирамид и что обе эти энергии имеют много
общего с kimana. Одна из первых вещей, которая привлекла мое внимание,
был отчет Райха о способности оргона приводить к дегидратации,
поскольку я сам как раз достиг аналогичного результата при помощи
пирамид. Но сначала были выполнены эксперименты с лезвиями бритв.
Тот факт, что пирамиды способны вызывать эффект заточки бритвенных
лезвий, был хорошо известен ктому времени и легко воспроизводился в
различных лабораториях. Поскольку я был убежден, что оргон - это то же
самое, что и энергия пирамид, то я считал, что прибор, построенный на
основе энергии оргона, тоже должен был затачивать лезвия. Именно это и
наблюдалось, когда я сделал свое первое оргоновое приспособление -
пластмассовую мыльницу, выложенную алюминиевой фольгой, где я
держал бритвы. Впоследствии на множестве таких приспособлений я
демонстрировал, что энергия пирамид и энергия оргона идентичны. В этих
приборах используется принцип, на основе которого любой может
воспроизвести описанный эффект. После этого осталось лишь вникнуть в
тонкости и найти способы усиления этого эффекта.

Первые оргоновые приспособления Райха, которые также назывались
аккумуляторами или "оракку", были простыми металлическими коробками.
Позже он обнаружил, что интенсивность энергии может быть увеличена,
если коробку снаружи обложить каким-либо органическим материалом
типа целлотекса. Отсюда он вывел теорию, что оргон сначала медленно
поглощается органическим веществом, а потом быстро переходит в металл
и выбрасывается вовне. Только позже он установил, что эта энергия может
быть усилена добавлением дополнительных слоев органики и
неорганических материалов. Его наиболее мощный прибор представлял
собой коробку с двенадцатью слоями на всех ее шести сторонах, но для
дальнейших целей он использовал только три слоя. В качестве основного
металла он предпочитал сталь, которую использовал в форме пластинок
или тонкой стальной проволоки. Он также проводил эксперименты с медью
и алюминием. В качестве органических материалов он предпочитал
целлотекс или шерсть, но, как ни странно, обнаружил, что и стекло тоже
будет работать в таких приборах. В одной из своих книг он упоминает о
возможности использования пластмасс в своих приспособлениях.
Я решил использовать пластмассу в качестве органического материала,
потому что она была дешева и всегда была под руками в большом
количестве и разнообразии. Следуя теории Райха, я начал использовать
пластмассовые коробочки, выложенные алюминием или медью, и результат
был вполне успешным. В результате экспериментов я обнаружил, что
энергия проходит прямо через пластмассовое покрытие, из которой было
сделано мое первое практическое приспособление. Маленькую коробочку
из акриловой пластмассы, обложенную с пяти сторон медью, я назвал
"изумительным манабоксом". Его было удобно носить с собой и у него
было одно преимущество, позволявшее сверху помещать контейнеры для
зарядки. В это время я все еще думал, что энергия должна поглощаться
пластмассой и выбрасываться наружу металлом. Однако однажды мой
младший сын указал, что он чувствует больше энергии, идущей снизу
коробки, где пластмасса была обложена медью. Когда это подтвердилось, я
сделал открытие. Имея некоторые познания в электронике, я сразу понял,
что то, с чем мы имеем дело, является разновидностью конденсатора, и все
дело в эффекте, связанном с особенностями электропроводных материалов
и диэлектриков, а не с органикой и неорганикой. Наиболее важное
наблюдение заключалось в том, что материалы обладали проводящими и
изолирующими свойствами, и дело вовсе не шло об их происхождении. Вот
почему стекло работало так же, как и органические материалы, которые
использовал Райх. Исходя из этой идеи, мы принялись за новую серию
экспериментов, которая закончилась созданием "манаплейта", форма и
размеры которого оказались еще более подходящими, чем даже у
"манабокса".

Первый "манаплейт" был составлен наподобие сэндвича из двух медных пластинок, между которыми располагались две пластинки из акриловой
пластмассы. В некоторых моделях было до четырех слоев "сэндвича". Это
приспособление, как оказалось, было способно излучать энергию с обеих
сторон, а ее размеры были равны обычной библиотечной карточке. Мы
обнаружили, что энергетический эффект проявляется всякий раз, когда
проводник и изолятор прикладывались друг к другу, и чем лучше были их
проводящие и изолирующие свойства, тем лучше был эффект. Таким
образом, устройство напоминало конденсатор, какие бывают в
радиоприемниках и тому подобных устройствах, и было совершенно все
равно, находился ли металл снаружи или внутри "сэндвича".
Случайно мы обнаружили, что исключительно тонкие слои металла,
сочетаемые с хорошими изоляторами, давали исключительный же
энергетический эффект. Следующая модель "манаплейта" представляла
собой тонкую пластинку из полистирола, покрытую очень тонким слоем
чистого алюминия, что достигалось с помощью дорогой промышленной
технологии - напыления. Полученное в результате приспособление было
исключительно легким, тонким, создавало вокруг себя очень мощное
энергетическое поле, и его можно было делать произвольных размеров и
формы. К несчастью, промышленное напыление оказалось очень дорогим,
чтобы продолжать дальнейшие эксперименты в этом направлении, поэтому
мы начали искать более сильные изоляторы. И такие изоляторы появились
в виде пластичных смол, с использованием которых был сделан первый
"манаблок". Это была маленькая пластиковая коробочка для таблеток около
двух квадратных дюймов, наполненная смолой, в которую мы включили
маленькие листки меди и алюминия. Энергетический эффект был очень
хорошим, и размеры устройства были вполне подходящими, хотя оно было
несколько тяжелей, чем предыдущий "манаплейт".

Два особо важных открытия привели к дальнейшим усовершенствованиям.
Для того чтобы украсить верхнюю часть "манаплейта", мы решили
использовать кусочек диффракционной решетки, известной также как
"лазерная фольга". Это очень тонкий листок алюминия, на котором была
нанесена "решетка", или начерчено десять тысяч линий на квадратный
дюйм, а сверху он покрывался тонким слоем пластмассы, не важно какой -
цветной или бесцветной. Оказалось, что эта декоративная деталь обладала
своим собственным энергетическим эффектом, когда накладывалась поверх
полистирольного пластика.
Примерно в это время мы уже проводили эксперименты с энергетическими
эффектами, связанными с двумерными структурами, вроде треугольников и
окружностей. Вначале мы использовали набор из концентрических
окружностей на основании из смолы в "манаблоке", и это резко
увеличивало энергетический поток. Далее мы обнаружили, что рисунок из
концентрических окружностей будет продолжать работать, если его
покрыть смолой.
Мы продолжали конструировать многочисленные варианты
приспособлений, опираясь на модель конденсатора, и теперь это
устройство мы стали называть "удивительным мана-гайзером", независимо
от его размеров и формы. Поскольку это приспособление было размером с
визитную карточку, а создавало мощное оргоновое поле, то не нужно было
затрачивать большие средства, чтобы иметь собственный источник
оргоновой kimana. Ниже даются несколько простых и недорогих способов
сделать свое собственное приспособление для лечения и увеличения
энергетической мощности.

1. Если вам в порядке скорой помощи необходимо такое приспособление,
чтобы излечивать порезы, царапины и различные болевые симптомы,
возьмите лист пластмассы площадью в один квадратный фут и сверните его
вместе с таким же листком алюминиевой фольги. Если вы теперь все это
быстро сомнете в плотный комок, то вы даже сможете почувствовать
тепловой эффект. Полученное двухслойное приспособление может иметь
большую энергетическую мощность, чем большинство кристаллов, и может
быть удобно расположено или приклеено в любом месте на теле.
2. Возьмите какую-нибудь емкость из пластмассы, обмотайте ее
алюминиевой фольгой или тонкой стальной проволокой. Как
разновидность или дополнительный вариант приспособления вы получите,
если покроете емкость лазерной фольгой.
3. Наполните медную или алюминиевую трубку какой-нибудь мягкой
пластмассой, используемой для упаковок. Пенопласт, например,
оказывается настолько хорошим изолятором, что в результате получается
вполне подходящее энергетическое приспособление. Если у вас есть какое-
нибудь металлическое изделие с анодным покрытием, например из
алюминия, то оно тоже может служить в качестве хорошего генератора,
поскольку анодирование создает тонкий окисный слой того же металла, а
окиси являются изоляторами. Многие коммерческие энергетические
приспособления используют этот эффект.
4. Поскольку теоретически стекло является хорошим изолятором, а вода
хорошим проводником, то стакан воды может служить в качестве
энергетического приспособления, каковым он и является. Это особенно
верно, когда такой конденсатор заряжен энергией из другого источника,
например солнцем, руками шамана или другим энергетическим
приспособлением. Растениям это тоже очень нравится.
Теперь вы получили необходимые знания и средства, с помощью которых
вы можете увеличить свою энергию и сделать информацию, которую вы
обнаружите в последующих разделах, еще более ценной для себя в роли
городского шамана.

ПРИКЛЮЧЕНИЕ
ДЕВЯТОЕ:
ОТ ВНУТРЕННЕГО МИРА К МИРУ ВНЕШНЕМУ
Е waikahi ka pono i manalo
(Хорошо в мыслях быть вместе со всем, что способствует миру)
Для тренировки концентрации ума шаманы используют ту же технику, что
и мистики, но делают они это с другой целью. Эта техника называется
медитацией, что означает продолжительное сосредоточение внимания на
чем-то. Это основное техническое средство независимо от культуры,
философии, намерения или стиля, в котором оно используется, должно
опираться на сознательный ум для того, чтобы удерживать внимание на
ограниченном ряде переживаний до тех пор, пока внутри и снаружи или
одновременно и там и здесь не наступят некоторые определенные
изменения.
Человеческие существа на всей планете придумали много различных
способов и стилей медитации, основанных на умственных или физических
впечатлениях, включая визуализацию, дыхание, пение, проговаривание и произнесение особых звуков, движения, вслушивание, прикосновение,
пристальное созерцание и т. д. Однако как бы ни отличались они друг от
друга, все они предназначены для одной цели - концентрировать внимание
до тех пор, пока не произойдет нечто предполагаемое. Конечно, не
существует жестких и непроходимых границ, но, вообще говоря, целью
мистиков является просветление, расширение границ ума и духа, что
приводит к ощущению единения с Универсумом, повышает уровень
осознания и понимания.

Для мистика интуитивные или физические проявления и силы, точно так
же как и психическое расслабление и исцеление ума и тела, являются
побочными эффектами, которые иногда могут быть желательными, а
иногда - отвлекающими. Другие положительные моменты, такие, как
улучшение человеческих отношений, повышение финансовой
эффективности и оздоравливающее воздействие на ближайшее окружение
конкретного человека, также считаются побочными эффектами. Если они
имеют место - прекрасно, а если нет - тоже прекрасно. С другой стороны,
шаманы используют медитацию или созерцание, направляя их на
получение практических результатов в этом мире, и если просветление
наступает, то для них это приятный, хотя и побочный эффект. Единение с
Универсумом очень приятно, но поможет ли оно вам обладать лучшим
здоровьем, улучшит ли ваши дружеские отношения, поможет оплатить
счета или укрепить мир на Земле? Если да - то будем к этому стремиться, а
если нет - будем радоваться, когда это случится, но не будем слишком
утруждать себя в поисках этого.
Шаманы и мистики могут согласиться, что некоторые феномены,
появляющиеся в процессе медитационной практики, могут лишь отвлечь от
основной цели. Вот притча, которую рассказывал Доген, знаменитый
мастер дзэн. Когда один из его учеников рассказал ему, что в процессе
медитации он увидел образ Будды в сверкающем белом свете, Доген
ответил ему: "Это замечательно! Если ты теперь сосредоточишься на своем
дыхании, то он исчезнет". Ответ шамана мог бы звучать так: "Ну и что? Что
ты собираешься с этим делать?" В том, что у вас появляются какие-то
видения, нет никакой особенной ценности до тех пор, пока вы не сможете
извлечь из этого пользу.
В следующем разделе я собираюсь познакомить вас со специальной
формой медитации, которую используют шаманы и которая, как меня
учили, называется nalu. Это слово означает "делать полным". Это
метафора, указывающая на передачу мыслей, а также соответствующая
понятию медитации.

По своему происхождению слово nalu означает "мирный союз" или
"состояние единства", где подразумеваются скорее отношения
сотрудничества, чем единство, стоящее за словом kulike. Слово Хуна,
которым называется философия, представленная в этой книге, имеет тот же
корень, что и nalu, что не является случайным совпадением. Я предпочитаю
использовать слово "созерцание" вместо слова "медитация" для перевода
слова nalu, поскольку сущностью этой техники является мягкое, не
содержащее никаких усилий пребывание в состоянии осознания и
концентрации внимания.
В nalu не следует выполнять что-то с усилием. Вы просто смотрите,
слушаете, чувствуете. Желательные эффекты наступают сами по себе,
потому что непрерывное внимание устанавливает связь между вашими
эталонами и эталонами, на которые вы настраиваетесь. То, что делает nalu
таким захватывающим, - это разнообразие эффектов, которые наступают в
зависимости от того, на чем вы сосредоточиваетесь.
Энергия направляется за вниманием, как утверждает третий принцип, и
когда энергия направляется на конкретный образ, на котором
сосредоточено внимание, то этот образ наполняется энергией. Когда же
образ наполнен энергией, он должен измениться, подобно тому как лед,
наполненный энергией, превращается в воду, а вода, наполненная энергией,
превращается в пар или туман. Образ превращается в расширенную версию
самого себя или во что-то полностью отличное от того, что имелось в
наличии. Если внимание имеет нейтральный или положительный характер,
изменения будут положительными. Положительный образ, то есть
благоприятный, ведущий к росту и улучшению, может стать еще более
положительным, а негативный образ, то есть наносящий ущерб и
отрицающий внутренний рост, тоже может превратиться в положительный.
Отрицательное сосредоточение, связанное с вниманием, наполненным
страхом, будет иметь лишь противоположный эффект.
Большинство мистических медитативных практик учит нейтральному
сосредоточению (некоторые замечательные исключения можно обнаружить
в христианстве и суфизме) как средству устранения личных
привязанностей и желаний, которые мешают продвижению вперед.
Причины, по которым нейтральное сосредоточение может принести
положительные результаты, как мы бы сказали, заключаются в том, что
Универсум в общем положителен. Наполнение любой его части энергией
автоматически приводит к увеличению положительного начала. Однако
следует заметить, что не существует по-настоящему нейтральной
медитации, поскольку положительное намерение, стоящее за медитацией,
само по себе влияет на характер сосредоточения. При использовании
шаманской техники nalu вы не должны обязательно быть нейтральны, и
вам также не нужно делать попыток быть эмоциональным. Все, что вам
нужно делать в nalu, - это поддерживать разновидность спокойного
положительного ожидания, похожего на состояние, которое может
возникнуть у человека перед прослушиванием любимой музыкальной
пьесы, исполняемой новым музыкантом, чей талант вы уважаете. Вы с
уважением относитесь к тому, что исполнитель будет другим, и вы
ожидаете, что исполнение будет хорошим. Такой вид установки
значительно улучшает благоприятные результаты, получаемые от практики
nalu.

Эти благоприятные результаты достигаются различными способами.
Релаксация, или расслабление, как правило, наступает, потому что
внимание отвлекается от воспоминаний и связей с тем, что может или
стремится увеличить стресс и напряжение, и вместе с релаксацией часто
наступает оздоровление, появление большей энергии и обнаруживается
большая ясность ума. Не имеет значения, на чем вы сосредоточиваетесь для
того, чтобы получить подобный результат. Неожиданно появляется
вдохновение и решаются проблемы, независимо от того, на чем вы
сосредоточиваетесь. Здесь принципиально важно, что эффект расслабления
соединяется с предварительным намерением или желанием.
Вдохновение и знание об объекте внимания должно войти в осознание в силу сцепленности образов. Когда вы сосредоточиваете внимание на
протяжении достаточно большого отрезка времени, направляя его
ожиданиями, ваше ку безо всяких усилий усваивает качества и
характеристики объекта внимания, поскольку естественная способность ку
- это подражание. И простым сосредоточением внимания вы можете
оказаться способным наполнить энергией или, наоборот, лишить энергии
все, что вы выберете. В конце концов почти независимо от вашего
сознательного намерения мысль о "мирном соединении", которое
предполагает nalu, будет передаваться на расстоянии и будет
воздействовать на все ваши дружеские отношения таким же образом. Вы
должны удерживать в уме намерение, что вы используете эту технику для
того, чтобы изменить себя или ситуацию к лучшему.
После некоторой практики nalu, точно так же как и после любой медитации
или созерцания, сама эта практика может стать очень приятной просто как
процесс, и это само по себе замечательно. Но если вы начнете заниматься
этой практикой только ради удовольствия, которое вы получаете от этого,
то вы в конце концов будете сбиты с толку и почувствуете дискомфорт,
поскольку у вас появится навязчивая привязанность, которая по своей сути
ничем не отличается от того, что происходит с алкоголиком, наркоманом
или теми, кто фанатически использует бег трусцой.
Мистики и шаманы согласны в том, что ум должен оставаться
сознательным для того, чтобы управлять процессом и не упускать из виду
цель. Если процесс начнет управлять вами, то вы превращаетесь в раба.
Конечно, если вы собираетесь превратиться в того, кто лишь получает
удовольствие, то медитация по крайней мере обойдется дешевле, чем
спиртные напитки и наркотики, и не причинит такого вреда, как это иногда
бывает при беге трусцой, также не нанесет ущерба кому-нибудь другому.
Некоторые люди все еще путают медитацию с очищением ума. И в
настоящее время встречаются учителя, которые все еще вдохновляют своих
учеников на эту разновидность абсурда. Да, есть возможность
натренировать себя таким образом, чтобы спать на гвоздях. Но ради чего?
Единственный способ сделать ум по-настоящему чистым - это научиться
полностью устранять какое бы то ни было осознание, что в конечном итоге
разрушает общую цель медитации. Я думаю, что здесь имеет место какое-
то недоразумение относительно намерений тех, кто впервые предложил
очищение ума как рабочее состояние. Весьма вероятно, что в этом случае
предполагалось состояние спокойной восприимчивости, в котором
прекращается внутренний диалог, комментирование или активный процесс
мышления. Осознавать что-либо без думания об этом для многих людей
равносильно освобождению ума. Некоторые разновидности медитации
используют короткие отрезки времени, когда ум остается чистым,
предполагая, что здесь идет речь о достижении некоторых высоких
состояний. Мой собственный опыт и в отношении себя, и в отношении
других говорит мне, что эти пустые места, связанные с состоянием
отсутствия сознания, наступают по причине стресса или плохой
сосредоточенности. Я никогда не встречал никого, кто бы извлек
практическую пользу из таких состояний. В практике nalu особенно важно
сохранять осознанное отношение к происходящему, хотя если вы не будете
этого делать, то вы тотчас же потеряете себя и тем более отойдете от
практики. Обычно считается, что для медитации необходима определенная
дисциплина. Это практика, к выполнению которой вы должны себя
принуждать, если вы собираетесь извлечь из нее какую-то пользу для себя.
В некотором смысле это верно, но в ином смысле это может ввести в
заблуждение.

Имеется два аспекта медитации: цель и сам процесс. Если вы принуждаете
себя к выполнению упражнений, например к произнесению фраз,
определенных звуков или рассматриванию цветов, то вполне возможно, что
вы достигнете положительных эффектов, связанных с медитацией, -
расслабления и т. п., - но при этом не обязательно произойдут какие-то
другие положительные изменения в вашей жизни. После весьма
продолжительного периода такого рода тренировок могут наступить
отрицательные изменения, и в этом случае сама тренировка может
оказаться (а может, и нет) существенным фактором, приводящим к
изменениям. В конце концов медитация - это всего лишь сосредоточение
ума, а процесс - это лишь нечто, что может превратиться в привычку. Если
вы достаточно долго пользуетесь чем-то привычным, то оно становится
чем-то приятным, даже если привыкнуть к этому было довольно трудно.
Вы можете натренировать себя медитировать на чем угодно и извлекать из
этого удовольствие и выгоды после того, как у вас образуются новые
эталоны, относящиеся к привычке. Но с того момента, как энергия
последует за вниманием, а внимание последует за интересом, вы
обнаружите, что будет значительно легче медитировать на чем-то, что вам
интересно, и все предполагаемые выгоды вы получите значительно
быстрее. Вот здесь-то и находится место, к которому подключаются
целевые установки.
Дисциплина в медитации, то есть способность выполнять ее, окажется
значительно легче и более естественной, если вы заставите ее повернуться
к цели и использовать процесс медитации как инструмент для достижения
цели. С этой точки зрения есть смысл выбрать такую разновидность
медитации, которая, с вашей точки зрения, наиболее тесно связана с
вашими целями городского шамана.
И еще одна вещь. Медитация - это обычно мысль о чем-то, и вы ею
занимаетесь раз или два раза в день в определенный момент времени, а о
nalu можно сказать, что оно не является таким жестким и не ограничивает
вас таким образом. Вы можете выполнять его так, как вам нравится, но вы
также можете выполнять его в течение всего дня или по крайней мере
достаточно часто. Когда я писал эту главу, мне позвонил один из моих
друзей шаманов, который практиковал nalu, связанную с определенными
идеями (смотри ниже) в течение последних двух месяцев. Упражняясь
ежедневно, он достиг такого уровня, что стал способен выполнять это nalu
триста раз в день по десять секунд за один раз, и сообщил, что у него
появилось больше возможности активно присутствовать в настоящем, быть
здесь и теперь, он достиг большего согласия с собой и с миром и
значительно улучшил способность находить решения проблем.
Следующие примеры nalu представляют собой предложения, которые
каждый может изменить, приспособить к себе, добавлять, комбинировать
между собой, убирать то, что может оказаться ненужным.
Визуальное nalu

Во втором приключении в этой книге я предложил упражнения, дающие
возможность вступить в прямой контакт со своим кане. Если вы припоминаете, речь шла о том, что нужно подумать о чем-то прекрасном.
Собственно, это и было упражнение nalu, использующее внутреннее
зрение. Когда вы создаете что-то прекрасное в своем уме, то вместе с этим
всегда возникают положительные ожидания, связанные с этим образом.
Если вы продолжите такое сосредоточение, ваше тело расслабится, через
него потечет энергетический поток, а ваше ку станет еще более
прекрасным.
В технике nalu с использованием внутреннего или внешнего зрения, вы
впервые делаете сознательную установку, после чего вы наблюдаете объект
с точки зрения этой установки, сохраняя осознавание открытым для всего,
что может случиться, без какого бы то ни было осуждения, когда вы
удерживаете внимание на протяжении такого отрезка времени, какой вы
найдете нужным. Когда вы рассматриваете, например, красоту чего-то, то
красота здесь является установкой. Она действует как фильтр, который
помогает четче, острее сфокусировать внимание и определить эффекты,
переживаемые вами. Когда вы проводите такое наблюдение, обращайте
внимание на форму, размеры, цвет, пропорции, окружающую обстановку,
отношение объекта с его окружением. Сохранять осознание открытым
означает позволять мыслям, идеям и чувствам, связанным с объектом,
становиться сознательными и свободно течь, не превращаясь во что-то
навязчивое. С того момента, как вы приступили к практике, позволяющей
вам стать городским шаманом, а не просто мистиком, вас ничто не
ограничивает взять на заметку любую полезную идею, которая таким
образом окажется в вашем уме.

Требование "не судить" отнюдь не является обязательно легким, но, по
крайней мере, оно позволяет отрицательным идеям и мыслям всплывать в
вашем уме и проходить перед вами, когда это случается, и оно также дает
возможность случаться чему угодно без того, чтобы вы испытывали
тяжелые разочарования, сходили с ума или вас это вышибало из колеи. Вот
здесь как раз и неплохо вспомнить о своих целях. Если вы не вполне
определились с этим, то сейчас самый подходящий момент заняться этим.
Удерживать концентрацию - это именно то, для чего вы используете свое
лоуно. Как только вы начнете сосредоточиваться в nalu, вы можете
обнаружить, как мало вы собственно знаете о сосредоточении.
Сознательно и намеренно достаточно длительное время удерживайте ум на
чем-то одном (для некоторых людей даже десять минут являются
длительным временем), и действительно, это редко кому удается, но только
в таком случае nalu начнет приносить вам пользу. Достаточно легко
удерживать внимание на чем-то возбуждающем, интересном, привычном
или важном для вас. Однако как раз для большинства людей
сосредоточение ума не является ни возбуждающим, ни интересным, ни
привычным и не рассматривается ими как что-то имеющее особенную
важность. Так вот, nalu не станет возбуждающим и волнующим до тех пор,
пока вы не используете его, чтобы сосредоточиваться на чем-то, что вы
считаете возбуждающим. Оно станет интересным, если вы сможете
удерживать одновременно открытое осознание и положительные ожидания.
Оно не станет привычным до тех пор, пока вы не сделаете это привычкой.
Оно будет важным настолько и до тех пор, пока вы будете использовать его
для чего-то, что действительно важно для вас.
В визуальном nalu вы сохраняете сосредоточение, удерживая внимание на
объекте, и мягко возвращаете его назад каждый раз, когда оно
рассеивается. Если у вас сохраняется внутренний диалог, когда вы
смотрите на что-то, то пусть это вас не беспокоит. Все, что надо здесь
делать, это использовать слова, чтобы они помогали сосредоточению. Один
из способов такого использования слов связан с описанием для самого себя
внешнего вида или качеств предмета. Это поможет удерживать словесную
сторону вашего существа занятой и полезной в одно и то же время.
Возможен и такой вариант, что, когда вы расслабитесь сильнее, слова
отойдут на задний план и исчезнут и вы останетесь наедине с объектом, и
тогда вы сможете узнать много такого, чего вы и представить не могли,
находясь на уровне ку.

Далее даются несколько предложений, связанных с тем, как можно
выполнять nalu. Для лучшего эффекта выполняйте упражнения с одним и
тем же объектом на "протяжении по крайней мере недели в одной серии
упражнений.
Выполните визуальное nalu с чем-то достаточно маленьким и таким, что вы
считаете красивым, например произведением искусства, какой-нибудь
драгоценностью, цветком или кристаллом. Просто смотрите на это, но
обязательно вглядывайтесь в детали. Удерживайте сознание на том, что в
этом предмете является красивым, и будьте готовы к новым открытиям.
Двигайте объект, рассматривайте его с разных сторон, если вы хотите
рассмотреть разные части его, но не держите его. Время от времени
закрывайте глаза и рассматривайте образ объекта на внутреннем экране,
пытаясь увидеть максимальное число подробностей. Вы выполняете это
для того, чтобы натренировать ум сосредоточиваться по вашей воле,
увеличить осознание красоты и увеличить красоту и гармонию внутри вас.
Выполните зрительное nalu с чем-то, что вы не считаете красивым, или с
тем, что только кажется красивым. Вы можете использовать что-то очень
обычное - что-то вроде кухонной утвари, какое-нибудь изделие из фарфора,
инструмент, а если вы по-настоящему позволите себе бросить вызов
банальности, то можете использовать сигаретный окурок или какие-нибудь
носилки. Это очень мощное nalu, поэтому не отмахивайтесь от него так
легко. Одно из наиболее чудесных переживаний духовной гармонии,
которое когда-либо со мной случалось, было связано с исполнением
визуального nalu с двумя бумажными стаканчиками в пассаже в Санта-
Монике, Калифорния, где продавали различные товары. Выполните
зрительное nalu в очень привычной для вас обстановке на одной из частей
того, что вас окружает, скажем, на стене, потолке или отдельном предмете
мебели. Сделайте осознание открытым в отношении чего-то, чего вы
никогда не замечали раньше, каким бы незначительным оно ни казалось.
Если вы не будете думать, что в этом нет ничего нового, что нужно было
бы осознавать, то вы сможете по-настоящему использовать это nalu.
Принятие по умолчанию, что многое из того, что похоже друг на друга,
является одинаковым, во многих отношениях жестко ограничивает ваш
рост. Сон, которым является наш мир, возобновляется ежедневно, но он
никогда не бывает одинаковым и одним и тем же. Это хорошее nalu для
того, чтобы научиться глубоко соединяться с чем-то обычным, для того
чтобы уметь устанавливать интуитивную связь. Я использую его для того,
чтобы разыскивать что-нибудь в неубранной конторе, где вещи лежат в
беспорядке; для того, чтобы знать, что делать, когда мой компьютер "Джонатан" начинает упрямиться; для того, чтобы разговаривать с
домашними животными, и для того, чтобы установить хорошие отношения
с друзьями и клиентами.

Выполните зрительное nalu на чем-то внешнем с намерением открыть что-
то новое в Природе, что-то такое, чего вы никогда раньше не знали. Будьте
внимательны к видимым деталям в растениях, деревьях, птицах, животных,
облаках, почве и т. д., но для сосредоточения выбирайте ограниченную
зону. Это может быть одиночное дерево или группа деревьев, или облака в
одной части неба, или, например, одно животное. Новое, которое вы будете
узнавать, не должно быть чем-то драматичным, оно должно быть просто
новым. Это не просто увеличит ваше уважение к Природе и признание ее
удивительных сторон, это также даст вам богатые ассоциации между
Природой и вашей жизнью и повысит осознание вами естественных и
искусственных структур в окружающем мире. Я как-то использовал это
nalu для того, чтобы найти очки в металлической оправе, которые кто-то
потерял в джунглях на Таити.
Выполните визуальное nalu на окружающем вас мире, используя
установку, что это сон, то есть смотрите на мир так, как будто это сон, как
будто это проекция вашего сознания, а не нечто отдельное, состоящее из
материальных предметов. Для многих людей это одно из наиболее
смущающих и беспокоящих nalu, потому что, когда начинается изменение
образа ваших привычных отношений к миру, возможно, начнут случаться
некоторые странные вещи. Помните только, что если вам это не нравится,
вы можете просто прекратить это упражнение. Некоторые люди найдут, что
такое упражнение представляет собой ни с чем не сравнимое приключение.
Я использовал это nalu для того, чтобы обнаружить другие измерения сна
внутри этого сна-упражнения, и это дало мне возможность приступить к
целому ряду новых начинаний в моих предприятиях.
Выполните зрительное nalu с черным кругом диаметром примерно
пятнадцать сантиметров. Круг должен находиться на белом фоне.
Представьте тропинку или дорогу, ведущую внутрь круга и скрывающуюся
за холмом или за поворотом. Войдите в круг, сохраняя при этом осознание,
и проследуйте по этой дороге, разыскивая нечто, но не уточняйте, что
именно. Возможно, да, но, возможно, и нет, что вы обнаружите себя в теле,
и вы можете почувствовать, а может быть и нет, что вы продолжаете
выполнять упражнение с закрытыми глазами. Вы также можете, а может
быть и нет, обнаружить или найти что-то в заданный промежуток времени,
но обычно - вы находите. Что бы ни случилось, продолжайте двигаться
вперед. Это nalu помогает раскрыть и усилить творческое воображение и
обеспечивает появление многих замечательных идей.

Выполните зрительное nalu на символе, картине или предмете, имеющем
отношение к какой-то цели или проекту. Если вы удерживаете
сосредоточение на предмете, то образы, которые вы будете наблюдать,
начнут объединяться и изменяться. Обычный результат состоит в том, что
вы сразу начнете получать поток идей, старых и новых, касающихся
выбранного объекта. Если возникнут какие-нибудь затруднения с
вхождением в отношения с объектом или тем, что является его
представителем, то ваше тело может выразить это затруднение как
некоторое напряжение. Но если вы продолжите упражнение, то вы
расслабитесь, напряжение пройдет, и возникнет новый образ отношений.
Это хорошее nalu для выяснения отношений с людьми, местами, деньгами,
успехом или любыми ориентированными на достижение усилиями, точно
так же, как и для стимуляции потока творческих идей в отношениях с
перечисленными выше объектами. Многие люди именно так и поступают -
впрочем, не отдавая себе в этом отчета, - когда учатся, планируют,
работают. Еще одна вещь, которую дает это nalu, - это возникновение
резонанса, который начинает привлекать ближайшие эквиваленты того, на
чем вы сосредоточиваетесь. Например, мне начал звонить мой друг, чтобы
поговорить со мной насчет своей медитации, когда я работал над этой
главой. Здесь снова срабатывает третий принцип.
Полезной разновидностью предыдущего nalu является сосредоточение на
символе, картинке или предмете, имеющем отношение к какой-нибудь
проблеме вашей жизни. Это может выбить из колеи или сбить с толку
многих людей, которые говорят, что они не желают тратить энергию на
свои проблемы, все время удерживая их в центре внимания, но
сосредоточение внимания в процессе nalu - это совершенно другое дело.
Когда вы сосредоточиваетесь на проблеме, находясь в спокойном
состоянии и ожидая, что произойдет что-то положительное, а также
отбрасываете предубеждения, то проблема изменяется, потому что
меняетесь вы. У вас могут появиться разные идеи и соображения насчет
проблемы или измениться обстоятельства, связанные с проблемой, и
произойдет это без вашего сознательного вмешательства и усилий, но что-
то обязательно изменится. Обычно легче решить проблему, если вы
сначала заключите с ней мир. Именно поэтому рассматриваемое nalu
поможет вам действовать эффективно.

Выполните зрительное nalu с использованием периферического зрения.
Все, что вам нужно сделать, это выбрать что-то в вашем непосредственном
окружении и сосредоточить на нем внимание, а затем сдвинуть внимание в
область периферического зрения, то есть того, что вы видите вблизи границ
зрительного поля, когда ваши глаза остаются неподвижными. Позвольте
вниманию перемещаться вблизи внешнего края поля зрения, но при этом не
двигайте глазами, если, конечно, это будет у вас получаться. Я предлагаю
вначале не делать это упражнение больше пяти минут за один раз, а кроме
того, не забывайте моргать. В дополнение к тем преимуществам, которые
связаны с медитацией, целью этого nalu является добиться расслабления
глазных яблок, изменить некоторые ментальные привычки и расширить
поле зрения. В западной культуре многие люди воспитываются так, что
привыкают слишком жестко фиксировать свой взгляд на предмете, чтобы
ясно его рассмотреть, привыкают пристально смотреть на других, когда те
им что-то говорят, вместо того чтобы сосредоточивать внимание. Они
часто очень старательно избегают видеть то, чего боятся и с чем бы им не
хотелось иметь дело. В результате у них возникают жесткие зрительные
установки, ограничивающие их поле зрения, и возникает постоянное
перенапряжение глазных мышц. Поскольку память хранится в структурах
мускульных движений, то фиксированные зрительные привычки могут
также повлиять на подавление памяти или возникновение навязчивых
состояний, связанных с памятью, когда вы, например, не можете чего-
нибудь забыть и освободить ум от этого. Поскольку большинство людей не
тренировались использовать ум эффективно, то они пытаются использовать
тело для решения тех задач, для решения которых предназначен ум (как, например, когда вы напрягаете тело, чтобы помочь шару попасть в лузу или
мячу в корзинку или ворота, когда он уже направляется туда). Часто они
используют напряжение глазных мышц для того, чтобы что-то тянуть,
толкать или удерживать на месте.

Это nalu, в дополнение к тому, что это поможет уменьшить напряжение,
вызываемое такими факторами, поможет раскрыть ваше видение в двух
любопытных направлениях. Во-первых, вы можете начать видеть дальше и
больше вокруг себя, чем это кажется возможным физически. И это отнюдь
не является чем-то необычным, ведь есть люди, которые, когда они
выполняют это nalu, способны видеть даже вещи, находящиеся позади них.
Во-вторых, вы можете начать видеть вещи, о которых люди с обычным
видением, могут сказать, что их нет или что их вообще не может быть.
Здесь речь идет о каких-то движениях, волнах энергии, предметах, фигурах.
Если вы сможете приобрести соответствующий опыт, то такое видение
станет возможным.
Не нужно задавать себе вопросы относительно того, как это может быть и
почему они там, и тем более думать, что с вами что-то не так, потому что
никто другой не способен или не может их видеть, - например, если вы в
лесу увидите какое-нибудь дикое или странное животное, когда никто
другой не будет видеть его. Просто положительно оцените тот факт, что вы
это увидели.
Выполните визуальное nalu на мыслеформе. В результате этого
упражнения ваша способность осознавать приобретет совершенно новое
качество. В обычном смысле слова можно было бы сказать, что вы создаете
галлюцинации, но в эзотерических терминах можно говорить об
экстериоризации мысли. В терминах шаманистской практики, вы просто
воображаете нечто находящееся в вашем непосредственном окружении, и
делаете это настолько живо и реалистично, насколько это только возможно
для вас, и наблюдаете за этим, как если бы это было таким же реальным,
как и все остальное вокруг вас.
Воображаемый объект должен быть чем-то прекрасным, полезным или как-
то указывать на цель, к которой вы стремитесь, или быть символом какой-
то проблемы. Здесь вы можете получить тот же результат, что и в
предыдущем nalu, но вдобавок это станет замечательной тренировкой для
вашего воображения. Дополнительным удобством здесь является то, что
мыслеформа всегда с вами.

Nalu звука
Вокруг нас всегда имеются различные звуки. Это происходит просто
потому, что нас окружает воздух и вода. Некоторые из этих звуков мы не
слышим потому, что они слишком низкие или высокие и мы просто не
можем обнаружить их с помощью слуха, или потому, что мы не
сосредоточиваем свое внимание на них. Звуки, конечно, представляют
собой энергию, а энергия воздействует на нас в соответствии с ее природой
или нашим состоянием, но звук, влияние которого мы воспринимаем
сознательно, привлекает наше внимание больше, чем звук, который
находится вне нашего осознания или внимания. Исключением здесь будет
звук, который обладает такой большой энергией, что способен нарушить и
даже разрушить функции нашего тела независимо от того, слышим мы его
или нет. Однако здесь мы будем больше заниматься звуками, связанными с
речью, музыкой и тем, что более или менее соответствует нашему
нормальному уровню восприятия. Мы также рассмотрим внутренние и
воображаемые звуки, попадающие в наше слуховое внимание.
Прежде чем дать вам некоторые упражнения в звуковом nalu, я хотел бы
немного сказать о магнитофонных записях так называемых "подпороговых"
звуков, заклинаний и музыки. Меня просто восхищает деловитость людей,
которые производят и продают кассеты с записями "подпороговых" звуков.
Уровень прибыли от продажи наиболее дорогих лент здесь настолько
высок, что мне и самому хотелось бы заняться таким бизнесом. Но моя
совесть требует, чтобы я сначала рассказал вам об этом немного больше.
"Подпороговое" означает "находящееся ниже уровня сознательного
восприятия и слишком слабое, чтобы его можно было заметить", и многим
людям в связи с этим вспоминаются фильмы и фотографии, включающие
некоторые слова или фразы, с помощью которых делается попытка
подействовать на сознание людей так, чтобы они начали вести себя
определенным образом, например покупать какой-то определенный
продукт. Этот прием постоянно используется в коммерческих и других
фильмах, чтобы активизировать чувства людей, и бывает, что иногда, когда
такой фильм показывают по телевизору, в результате каких-то неполадок
скорость показа уменьшается или кадр останавливается, и эти
подпороговые слова и фразы можно увидеть на экране.
Имеется и другое широко используемое в настоящее время применение
подпороговых звуков - это магнитофонные записи для саморазвития.
Многие компании предлагают записи, на которых записаны тысячи и даже
миллионы утверждений в минуту. Здесь исходят из предположения, что
если вы будете слушать такую запись на подсознательном уровне и ваш
подсознательный ум будет с большой скоростью загружаться
положительными посланиями, то это может изменить вашу личность или
состояние без особых усилий с вашей стороны, как это и происходит, когда
вы слушаете шум моря, ветра, пение птиц и тому подобное. И верно, что
многие люди получают огромную пользу, слушая такие записи. Тем не
менее вам нужно знать то, что такая польза связана с ожиданиями человека,
а не с какими-то особенными ценностями записанных на ленту
утверждений. Ваше ку на подсознательном уровне всегда воспринимает все
положительные и отрицательные утверждения, которые исходят от людей,
радио, телевидения прямо в тот же момент, когда это происходит, не говоря
уже о тех, которые вы генерируете сами в уме или речи.

Что делает утверждение на вашей "подпороговой" ленте (понятно, что
выдать миллион утверждений в минуту можно только с использованием
ультравысоких частот) таким особенным? Это может сделать только ваше
внимание и ожидание. И это значительно более важно, чем то, что
находится на ленте. Одна из моих студенток говорила, что она проигрывала
"подсознательную" ленту для того, чтобы увеличить веру в себя, и это
давало замечательные результаты до тех пор, пока она не перевернула
кассету другой стороной и не увидела, что та на самом деле была
предназначена для того, чтобы помочь ей сбросить вес.
Болгарский профессор Лозанов, специализировавшийся в скоростном
обучении, говорил, что он получал лучшие результаты со студентами, лишь
думавшими, что они прослушивали ленту во сне, чем с теми, которые на
самом деле слушали ее. Все это говорится не для того, чтобы сбить вас с
толку и разочаровать в использовании специальных магнитофонных записей, но для того, чтобы помочь вам использовать такие ленты разумно.
Они будут замечательно работать, когда нужно усилить что-то, чего вы
очень хотите добиться. И хотя цена, которую вы платите за эти ленты, тоже
может влиять на то, насколько они помогают вам, все же даже простая
лента с положительной записью, проигрываемая очень тихо, даст вам тот
же результат. Какое-нибудь утверждение, произнесенное с чувством, может
подействовать на ваше ку даже больше, чем миллион спрессованных
вместе утверждений, проигрываемых на высокой частоте.

Напевание слова или фразы является очень старым методом добиться
концентрации, и если обычные преимущества медитативного
сосредоточения (уменьшить напряжение, улучшить здоровье, увеличить
энергию, сделать более ясным мышление) - это все, чего вы хотите, тогда
вполне достаточно практически любого слова или фразы. Великий
индийский философ Кришнамурти, например, предлагал для этих целей
слово "кока-кола". Поэт Теннисон использовал свое собственное имя, а
доктор Герберт Бенсон по лучил хорошие результаты со словом "один". Не
существует слов или фраз, обладающих магическим значением вне
значений и ожиданий, которые люди придают им. Однако если вы сами
наполните слово или фразу магией, если вы усилите его своей верой и
ожиданиями, то оно станет для вас магическим.
А вот музыка, с другой стороны, обладает собственной магией. Она
содержит подпороговые силы, поскольку способна стимулировать чувства,
память, мышление и поступки без осознания этого. Вспомните
танцевальную, цирковую, военную и церковную музыку или музыку в
минорном ключе. Музыка способна резко увеличивать и изменять оценку
людьми слов и образов - представьте только, какими скучными были бы
знаменитые кинокартины без музыки. Как объект для медитативного
сосредоточения, музыка является одним из наиболее эффективных средств,
и я могу порекомендовать вам использовать ее при всякой возможности.
Неудивительно, что музыка в более быстром темпе хороша для того, чтобы
сосредоточиваться на ней, когда вы хотите стимулировать свой ум, чувства
или активность, а медленная музыка лучше, когда вы хотите успокоить
свое тело. Такая музыка будет воздействовать на вас и без сосредоточения,
но если вы будете сосредоточиваться сознательно при использовании
музыки, то соответствующие эффекты будут усилены во много раз.
Менее известно, что высокоструктурированная музыка, музыка с
устойчивым ритмом и повторяющейся мелодией, как например в "Болеро"
Равеля или в "Зеленых рукавах", оказывает хороший оздоровительный
эффект на людей, чей ум и жизнь слишком неупорядоченны, и что в
высшей степени бесструктурная музыка или музыка, в которой почти или
полностью отсутствует ритм и мелодия (сюда можно отнести некоторые
разновидности джаза и музыки в стиле Нью-Эйдж), производит
оздоравливающий эффект на людей, чей ум и жизнь слишком
заформализованы и находятся в жестких рамках.

Музыка, способная усилить или сбалансировать состояние, в котором вы
находитесь или хотели бы находиться, может быть подобрана сознательно.
Еще одно замечание. В качестве вспомогательного средства для усвоения
новых знаний или форм поведения полезно использовать четырехдольные
ритмы, так как ку реагирует на них сильнее всего. Вот почему этот размер
использует большинство традиционных культур, и это размер,
присутствующий в детских стихах и коммерческих стихотворных текстах,
которые реклама хочет загнать в нашу память.
Далее следуют некоторые предложения, которые могут помочь вам
построить собственные упражнения.
Выполните nalu звука с каким-нибудь словом или фразой,
представляющими качество, характеристику, талант или умение, которые
вы хотели бы усилить или развить в себе. На ваше ку больше всего могут
повлиять четырехтактные напевы или заклинания. Вы можете
сформулировать желаемое как некоторое утверждение ("я-уверен-в-себе")*
или просто используйте слово отдельно ("уверен, уверен"). Можно также
сочетать эти варианты. Лучше использовать слово или фразу, которые
могут сообщить вашему ку образец нового поведения или реакции на
внешние воздействие так, чтобы этому образцу можно было следовать, чем
какое-то абстрактное или смутное понятие или понятие, которое
предполагает слишком жесткие условия. "Я чувствую себя хорошо" лучше,
чем "Я здоров", а "Я способен достичь этого результата" лучше, чем "Я
успешен". Это nalu дает вам все преимущества, связанные с
сосредоточением внимания, а дополнительно к этому тренирует ваше ку.
* "I-am-confi-dent".
Выполните слуховое nalu, превращая мысли в слова. Это можно делать в
уме или вслух. Возьмите цитату или какую-нибудь фразу, сохраняя ум
открытым к тем средствам, которые управляют или могут управлять вашим
поведением в жизни. Богатым источником таких фраз является Библия и
сборники цитат, содержащие знаменитые изречения. Это можно делать в
сокращенном nalu, продолжающемся от пяти до двадцати минут, и в
расширенном nalu, которое может продолжаться целый день. Мой друг-
шаман, о котором я упоминал выше и который был способен
сосредоточиваться около трехсот раз в день по десять секунд за один раз,
использовал Семь Принципов Хуны. Он стал просматривать их сначала на
английском, но постепенно приобрел способность вызывать их значение на
гавайском языке, использовав свой метод сосредоточения. Разновидностью
техники, которую использовал я, является присвоение одного из
шаманистских принципов одному из дней недели, начиная с воскресенья. Я
начинаю утро, выполняя nalu сразу на всех принципах, а потом
сосредоточиваюсь на "принципе дня" и удерживаю его весь день как
установку для всего, что я делаю в этот день. Это принесло мне пользу не
только в связи с улучшением способности сосредоточиваться, но и помогло
более глубоко включить выбранные идеи в свою жизнь и увидеть в них
много нового.

Выполните слуховое nalu на музыке, используя определенный способ.
Включите музыку по своему выбору и начните сосредоточиваться только
на звуках. Затем переключите внимание в центр головы и слушайте музыку
этим местом. Энергия следует за вниманием. Сместите внимание в область
груди и слушайте музыку этим местом. Потом сделайте то же в области
пупка, в области таза и т. д. Затем, если захотите, подключите к этому
процессу руки и ноги, а затем и все тело. Удерживайте внимание в каждом
из выбранных мест столько времени, сколько это будет вам удобно. Однако
нужно обязательно сохранять полное осознание, направленное на
ощущения тела. Когда вы будете направлять музыку на различные части
своего тела, ее энергия станет усиливаться в точках, через которые она будет проходить. Это хорошее nalu для обнаружения зон скрытого
напряжения и устранения его. Оно также хорошо для наполнения энергией
любой части вашего тела при помощи любого способа, который вы
выберете.
Выполните слуховое nalu на звуках окружающего мира. Ветер, например,
создает хорошие условия для сосредоточения при выполнении nalu. To же
можно сказать о различных формах существования воды: дождь, прилив,
водопад, реки и горные потоки - все они хороши для этого. Однако годятся
и все обычные звуки, с которыми можно встретиться в городе или среди
дикой природы.

При выполнении nalu позвольте каждому звуку существовав в качестве
чистого звука, не делая никаких выводов относительно его природы или
происхождения. Это простое nalu способно перевести вас в очень глубокое
и освежающее состояние.
Выполните слуховое nalu с воображаемыми звуками пения, музыки или
звуками, которые встречаются в природе. Наряду со всем остальным,
выполнение этого nalu даст вам возможность почувствовать себя в
компании с великими композиторами.
Выполните слуховое nalu на собственном гудении. Кроме сосредоточения,
вы обнаружите, что гудение непосредственно усиливает и делает более
интенсивным ваше личное энергетическое поле. Это легко увидеть, если
выполняя гудение, вы начнете медленно сближать ладони. Например, при
выполнении kahi гудение (смотри четвертое приключение в этой книге)
будет усиливать его эффект.
Вы можете поэкспериментировать со звуками различной высоты,
перемещая внимание на различные части тела для того, чтобы установить,
какие из звуков стимулируют, а какие расслабляют соответствующее место.
Вы обнаружите такие гудящие звуки, которые помогут вам входить в
резонанс со всей природой и другими людьми.
Nalu прикосновения, или кинестетическое nalu
Понятие прикосновения включает кинестетику (телесные ощущение),
давление, движение, расположение, фактуру, нежность, удовольствие, боль,
чувство присутствия и, если не вникать в тонкости, вкуси запах. Используя
творческое начало, вы можете придумать множество nalu, основанных на
любом из перечисленных параметров, поэтому здесь я дам вам лишь
несколько примеров nalu.

Выполните кинестетическое nalu с движением. В одном из курсов по
шаманизму я учил своих учеников nalu с движением, которое называлось
kalana hula, основанном на сочетании гавайских боевых искусств и танцев.
Такое nalu не может быть изложено в книгах и изучено с помощью них, но
вы и сами можете получить аналогичные результаты. Многие культуры
имеют традиции использования движения для достижения глубоких
медитативных состояний. Ключ к упражнению заключается в том, чтобы
сознательно удерживать внимание на ощущении движения самого по себе.
Простой способ начать это заключается в том, чтобы выполнить nalu на
ходьбе или беге трусцой. Это абсолютно другое переживание с
использованием концентрации в nalu. Если вы выполняете это упражнение
в таком месте, где имеется много людей, то вам придется прилагать
немного больше усилий для того, чтобы поддерживать осознавание на
хорошем уровне с учетом окружения.
Танец - это еще один способ для выполнения этой разновидности nalu.
Наибольший эффект достигается при использовании ритмического танца.
Используйте быстрые или медленные ритмы в соответствии с собственным
предпочтением. Не имеет особого значения, какой именно ритм вы
выберете, как только вы правильно сосредоточились. В некоторых
культурах с большим эффектом используется и менее сильное средство,
которое состоит в том, чтобы просто сидеть и раскачиваться взад и вперед,
но, конечно, удерживая внимание на движении.
Это nalu поможет увеличить уровень осознания и по достоинству оценить
свое тело, не говоря уж об усилении сосредоточения.
Выполните кинестетическое nalu на ощущении удовольствия. Это поможет
вам достичь невероятного уровня осознания собственного тела и такого
тонуса, что вам будет трудно в это поверить. Самое существенное здесь -
это сначала повысить осознание тела, а затем выполнять как можно более
мелкие смещения внимания и согласования мысли с мышечными
напряжениями, так чтобы это вело к увеличению ощущения удовольствия.
Если вы в настоящий момент чувствуете боль, то вместо того, чтобы
бороться с нею или терпеть ее, попытайтесь посредством различных
смещений и приспособлений сделать ее сначала легкой, а затем превратить
в удовольствие. И какие бы ощущения ни возникали в процессе осознания,
вам следует продолжать сдвигать их в сторону ощущения еще большего
удовольствия. Это nalu может повысить остроту всех ваших чувств, а также
улучшить ваше самочувствие. Если вы вспомните о том, что ку по своей
природе всегда движется в направлении удовольствия, то вы можете также
выполнять это nalu с учетом будущего или воображаемого удовольствия,
связанного с вещами, которые вы собираетесь сделать, делаете и уже
сделали, и тем самым вам удастся встроить в собственный процесс
планирования механизм автоматической мотивации.

Выполните кинестетическое nalu с дыханием. Очевидно, что дыхание,
поскольку оно присуще человеку как живому существу, является одним из
наиболее старых и наиболее широко распространенных объектов, на
которых выполняется сосредоточение. Как и во многих других культурах,
на Гавайях дыхание издавна ассоциировалось не только с жизнью, но и с
духом, благословением и силой.
Наиболее простое дыхательное nalu заключается в том, чтобы просто
отдавать себе отчет во всех ощущениях, которые возникают в вашем теле в
процессе выполнения дыхательных движений, но это нужно делать
соответственно с установкой nalu. Несколько более сложным, но очень
хорошим упражнением для достижения релаксации и наполнения тела
энергией является сосредоточение внимания на дыхании. Это nalu имеет
много общего с nalu, в котором используется музыка, только здесь вы
непрерывно осознаете свое дыхание, одновременно фокусируя внимание на
различных частях тела. Немного более сложным, чем это nalu, является
nalu, называемое "дыхание дельфина", в котором каждый вдох должен
выполняться как полностью осознаваемый акт, как это делают дельфины.
Nalu полисенсорного осознания (множественное nalu)
Некоторые из предыдущих nalu включают в себя элементы того, о чем мы
сейчас будем говорить, но теперь все ваши действия должны быть
доведены до полного осознания.
Выполните множественное nalu на психической активности. Если вы, например, будете выполнять его во время ходьбы, то вам следует отдавать
отчет о всех ощущения тела, включая дыхание, а также все зрительные,
слуховые, тактильные и прочие аспекты своего окружения. Одновременно
следует осознавать и все мысли, которые приходят вам в голову. Если вы
будете выполнять это nalu на процессе еды (а это настоящее приключение),
то ешьте медленно и сосредоточивайтесь на всех впечатлениях этого
переживания, включая зрение, слух, прикосновения, вкус и запах. Это nalu
помогает расширить и собрать в единое целое сенсорное осознание и связи
со всем окружением.
Выполните множественное nalu на процессе письма. Когда вы пишете (не
имеет значения - от руки, печатаете ли на пишущей машинке или
компьютере), то по самой природе письма внутренняя сущность человека и
внешние зрительные, слуховые и кинестетические импульсы соединяются в
одно целое, на котором может быть сосредоточено внимание и осознание.
Используйте процесс письма для выполнения nalu, начав писать о чем-
нибудь, чего бы вы хотели достичь, чего достигли или о чем вы думаете в
настоящий момент. Я не имею в виду, что вам следует написать список
своих ближайших и отдаленных целей, что само по себе тоже является
техническим приемом, но совсем другим. Я имею в виду, что следует
максимально интенсивно сосредоточиться на описании, объяснении или
задавании вопросов относительно того, что вы хотите делать, иметь, знать,
кем вы хотите быть. Эта разновидность nalu поможет прояснить ваши
намерения, разовьет и привлечет к вам то, что вам нужно, сделает вас
доступным вдохновению и откроет связанные со всем этим интуитивные
каналы.

Выполните множественное nalu на сознательном дыхании. Здесь
предполагается то, что может быть описано как "дыхательная жизнь",
связанная с суммой всего вашего опыта. Другой способ выразить эту идею
заключается в том, чтобы представить, как вы наполняете свой опыт
энергией при помощи своего дыхания. Все, что вам на самом деле придется
делать, - это сознательно подключать дыхание к любому из своих
переживаний, но при этом у вас должна быть установка на то, что вы
наполняете свой опыт дыханием, поддерживающим и повышающим
уровень вашего существования. Все это можно делать в соединении с
любым предыдущим nalu или с другими техниками или переживаниями
вашей жизни. В процессе выполнения зрительного nalu "дышите" "через
глаза", чтобы наполнить энергией или преобразовать то, на что вы
смотрите. При выполнении слухового nalu вообразите, что звук, который
вы слышите, является звуком вашего дыхания. В nalu прикосновения
позвольте дыханию наполнить энергией то, к чему вы прикасаетесь, или
позвольте ему быть проявлением своего дыхания. Когда вы оказываетесь
вовлеченным в какой-либо вид деятельности, вообразите, что ваше
окружение существует только потому, что вы дышите. Результат может
очень сильно удивить вас.
Выполните множественное nalu на собственном бытии. Используя
внутреннее или внешнее зрение, слух или прикосновение, медитируйте на
том, чем вы хотели бы быть. Это почти совпадает с грокингом, но не
совсем, потому что в этом случае вы играете роль самого себя и доводите
ее до высшей степени. Это поможет вам полностью сосредоточить это nalu
на представлении о том, в чем бы вы хотели самореализоваться, что вы
хотели бы выразить через себя и осуществить в своей жизни, имея в виду
такие вещи как мир, любовь, сила и т. п.
Возьмем для примера любовь. В этом nalu вы должны медитировать, взяв в
качестве объекта переживание не ограниченной никакими условиями
любви к себе, к своему окружению, к другим людям и Универсуму.
Представляйте, что вас любит все, что вас окружает, все, что есть в мире.
Вы можете медитировать на мышлении, чувствах, деятельной активности и
получении всего этого в качестве любовника и возлюбленного. Вы можете
использовать слова, образы, движения, прикосновения для того, чтобы
направлять и наполнять энергией ваш опыт. Это nalu потенциально
является самым мощным из всех.

ПРИКЛЮЧЕНИЕ
ДЕСЯТОЕ:
ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА СИМВОЛОВ
Kukulu ka 'ike i ka 'opua
(Откровения находят в облаках)
Приведенная выше гавайская поговорка имеет, как мы говорим по-
гавайски, kaoana - скрытый смысл. В старые времена на Гавайях облака
воспринимались как предзнаменования и символы грядущих событий. Но
они же были символом мыслей. Таким образом, поговорку можно
перевести как "опыт создается мыслями". Подразумевается, что если
реальность - это сновидение, как считают шаманы, то реальность состоит
из символов наших мыслей. Символ призван представлять нечто, вот опыт
и является символом наших мыслей. И мы, приобретая опыт, проходим
круг за кругом снова и снова, пока не сделаем выбор и не остановимся.
В этой главе мы рассмотрим некоторые вербальные, зрительные и
осязаемые символы и способы их применения в целительстве и для
привнесения желаемых изменений.
Символы веры
Однажды на занятиях я издалека показал классу нечто напоминающее
обыкновенный карандаш и спросил, что это такое и для чего оно.
Естественно, большинство ответило, что это карандаш и им пишут.
Некоторые, заподозрив подвох, ответили, что это предмет желтого цвета,
изготовленный из дерева, графита, металла и резины. Кое-кто решил
сыграть в остроумие и сказал, что он твердый и им можно подпереть
открытое окно. На самом деле это был кусок пластика, цветом и формой
напоминавший карандаш. Его можно было бы назвать символом
карандаша. Более того, он был символом наших предположений и нашей
веры в реальность.

Реальность - это наш опыт, соответственно, мы можем назвать ее суммой
предположений, полученных на основе опыта. Строить предположения
естественно и необходимо. Без этого мы не смогли бы действовать, потому
что предположения не только помогают оценить опыт, но и создают его,
задавая направление нашему вниманию.
Время от времени я слышу, что кто-то хотел бы полностью избавиться от
надежд и разучиться строить предположения. Но это невозможно. Если вы
ничего не предполагаете, ничего и не происходит. Строить предположения,
как я предполагаю (необходимая оговорка, чтобы не противоречить самому
себе), естественно и необходимо. Значит, следует предполагать, что чем
качественнее предположения, тем более значимый опыт вы получите.
Предположения бывают и некачественными. Чтобы быть в состоянии
выявлять и изменять их, я называю их kanawai, что по-гавайски значит
"правила и ограничения". Ваши kanawai - это те правила, которые для себя
выработали вы сами или вас им научили другие. Они диктуют вам, как
жить, что можно, а что нельзя. По ним вы судите о вещах и смысле, о том,
что такое хорошо, а что плохо. Как только вы поймете, что ваш опыт на
самом деле определяется взглядами, представлениями и стереотипами -
иными словами, символами,- вы обретете невероятную степень свободы.
Но если следование правилам и ограничениям дает чувство защищенности,
подобный ход мыслей может вызвать приступ паники.
Признав, что правила - представления, взгляды, надежды и ожидания -
являются основой нашего опыта, можно утверждать, что изменение опыта
возможно через смену наших правил.

Все техники, призванные изменить опыт, направлены, по сути, на
изменение наших правил. Утверждения, например, - это положительные
высказывания, которые многократно произносятся для того, чтобы
появились нужные изменения. Этот прием не сработает до тех пор, пока
утверждения и убежденность не превратятся в очередное правило, которым
мы будем руководствоваться. Визуализация тоже неплохой прием, если в
результате он изменяет наши правила. В противном случае это лишь
мысленное рисование картинок. Если вы обратились за помощью к
целителю, то обретете здоровье, только если изменили свои правила и
установки. Если этого не произошло, все опять вернется на круги своя, как
только стресс и напряжение сделают свою работу.
Многие считают, что их ку лишено логики, потому что оно не делает то,
чего от него хотят. Они не могут объяснить, чем оно руководствовалось,
поступая по-своему. Между тем ничто так не логично и не придерживается
правил, как наше ку. Все привычные или спонтанные действия и мысли
являются результатом следования вашего ку правилам, заложенным лоуно.
Именно поэтому реакцию ку всегда можно изменить при соблюдении
следующих условий:
1. Ваше ку с готовностью примет новые правила и будет следовать им, если
они не противоречат предыдущим. Так, если вы решите, что только что
полученный диплом или удостоверение помогут вам зарабатывать больше
денег, ваше ку откликнется и будет соответствовать новой установке, если
вы не имели и не имеете ничего против больших денег.
2. Оно тут же примет новые правила, если обнаружит, что старые утратили
всякий смысл.
Однажды я пытался помочь одной женщине бросить курить. В разговоре
она обронила, что всегда пытается противостоять навязыванию ей чужого
мнения. Иными словами, она взяла за правило никогда не ориентироваться
на других. Когда она в состоянии сосредоточения описывала мне, как она,
не имея желания, продолжает курить сигарету, я неожиданно спросил:
"Неужели какая-то сигарета может решать за вас?" Последовала долгая
пауза, в это время, я знал, ее ку пересматривает и по-новому оценивает
старые правила. "Конечно, нет!" - воскликнула она. И на этом все
кончилось, больше она никогда не курила.

3. Ваше ку принимает новые правила, если старые стали бесполезны.
Вы мечете громы и молнии, но подчиненные должным образом не
реагируют, и вы решаете сменить свои правила обращения с ними, на что
ку с легкостью откликается. Другой пример. Если вы решите, что
демонстрация слабости достигла своей цели, ваше ку с готовностью
отбросит старые правила, продуцировавшие болезнь и слабость, и примет
новые, ведущие к обретению здоровья.
4. Ваше ку перейдет на новые правила, если ему будет
продемонстрирована, а значит, логически доказана неэффективность
прежних правил.
Когда преимущества трезвого образа жизни станут очевидны, человек
откажется от спиртного и не станет пить до тех пор, пока в его сознании
сохраняется перевес в пользу трезвого поведения в тех же обстоятельствах,
в которых он помнит себя пьяным. Об этом следует помнить, потому что
отказ от спиртного может сопровождаться болезненными ощущениями,
которые легко снимаются принятием дозы спиртного. Но пока действует
контроль со стороны лоуно, ваше ку будет контролировать болевые
ощущения, ориентируясь на новые правила. Сами правила должны
предполагать получение удовольствия от близкой победы над собой.
Болевой синдром оказывает достаточно сильное воздействие на ку, и вы
должны купировать его предвосхищением удовольствия или ожиданием
новых, еще больших страданий в случае нарушения новых правил. При
определенных обстоятельствах, когда действие старых правил не приносит
должного эффекта, - например, вас не понимает собеседник, -у вас может
поменяться манера речи, вплоть до перехода на иностранный язык.
Однажды на приеме я беседовал с французами на их языке. Повернувшись
к американцам, я начал говорить, и прошло с полминуты, пока по их
вытянутым лицам я понял, что что-то не так. Оказалось, я продолжал
говорить по-французски. Как только я понял это, я моментально перешел
на английский.
А теперь давайте отвлечемся и поговорим от трех предположениях или
правилах, отравляющих нашу жизнь и все вокруг.
Первое неверное допущение состоит в том, что вы читаете мысли других
людей. Даже если вам отлично знакомы привычки и взгляды человека, вы
никогда не узнаете, о чем он думает в данную секунду. Вы можете угадать,
считать часть транслируемой им информации, но настаивать на том, что
вам доподлинно известны его мысли, - значит утверждать то, что не может
иметь места в действительности. Вместо того чтобы воспринимать
человека таким, каков он есть, вы своими правилами и ограничениями
создаете его жалкое подобие, которое и воспринимаете как истинного
человека. Подобный подход лишает вас возможности воспринимать
другого как динамическую систему, находящуюся в состоянии постоянного
изменения.